Hiçbirimiz yaşlanmak istemiyoruz. Bu kaçınılmaz olsa bile hepimiz genç görünmek istiyoruz. Bu aynı zamanda doğru çünkü gençliğin yaşta olmayan bir güzelliği var. Anti oksidanlar, yaşlı görünümlerle mücadelede size nasıl yardımcı olabilir? Hadi bulalım.
Antioksidanlar: Nedir – vücudumuz sürekli olarak kirlilik, güneş ışınları ve diğer zararlı faktörler tarafından saldırıya uğrar. Bedeni kurtarırken serbest radikaller üretiyoruz. Elektron içermeyen oksijen molekülleridir. Bu serbest radikaller vücutta serbest bir elektron ararlar. Sağlıklı bir hücreden alıp öldürürler. Bu vücuda çok zarar verir ve yaşlanmayı hızlandırır. Anti oksidanlar, bu serbest radikallere bir elektron verir ve sağlıklı hücrelere zarar vermelerini engeller. Bizi yaşlanmaktan böyle koruyorlar.
Anti Oksidanlar: nasıl kullanılır. Vitamin C, Vitamin E gibi Vitaminlerin çoğu antioksidandır. Onları yiyeceklerden alırsın. Bir tür A vitamini olan beta-karoten, mükemmel bir antioksidandır. Bunu havuç gibi yiyeceklerden alırsınız. Ayrıca bu Vitaminlerin takviyelerini bir doktorun tavsiyesi altında da alabilirsiniz. Bazı Vitaminler daha yüksek dozda tehlikelidir. Selenyum başka bir antioksidandır. Bakır peptit bir tane daha. Bu antioksidanların bazıları topikal uygulamalarda formüle edilmiştir ve cildin genç görünümünü korumak için kullanılabilir. Uygulamaya göre yaşlanan görünümlerle savaşmak için piyasada birçok Vitamin formülasyonu mevcuttur. Cilt tipinize uyan birini dikkatlice seçin. Doktorunuzla konuşun ve yaşlanan bakışlarla savaşın. Anti oksidanlar bizim dostlarımızdır.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır. Bu makale tıbbi tavsiye niteliğinde değildir ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez. tıbbi kaygılarınız için lütfen doktorunuza danışınız. Lütfen bu makalede verilen ipuçlarını ancak doktorunuza danıştıktan sonra takip edin. Yazar, bu makaleden elde edilen bilgilerden kaynaklanan herhangi bir sonuç veya zarardan sorumlu değildir.
GIPHY App Key not set. Please check settings