Örümcek Damarlar İçin Evde Tedaviler

VARİKOZ VE ÖRÜMCEK DAMARLARI İÇİN DOĞAL TEDAVİLER

Varisli damarlar ve telenjiektazi (örümcek damarlar), venöz kanın normal kan akışından zaten tıkanmış bir bacağa kaçtığı, altta yatan bir venöz yetmezlik sorununun gözle görülür belirtileridir.

Örümcek Damarlar, kozmetik olarak çekici olmayan ancak genellikle tehlikeli veya sağlığı tehdit etmeyen hafif bir venöz yetmezlik biçimidir.

Varisli damarlar, ağrı, ağrı, yanma, ağrı, zonklama, kramp, kas yorgunluğu ve huzursuz bacaklar gibi diğer semptomlara eşlik edebilen daha ciddi bir venöz yetmezlik türüdür. Zamanla kronik venöz yetmezlik, cilt ve yumuşak doku bozulmasına neden olabilir.

Venöz yetmezlik, parçalanmış damarlardaki kapakçıklardan kaynaklanır. Bu valfler, kanın arterlere geri akışını engeller. Bütünlükleri tehlikeye atılırsa, kan birikebilir ve toplanabilir. Bu durum, hareketsiz veya obez olan ve benzer şekilde hamilelikte bulunan hormonal dengesizlikler veya HRT ve kimyasal doğum kontrolü kullanımıyla şiddetlenen kişilerde daha da kötüleşmiştir.

VENÖZ YETERSİZLİĞİN TEDAVİSİ

Örümcek damarların ve varisli damarların tedavisi için atabileceğiniz birkaç ekstra adım vardır.

Beslenme: Diyetteki çeşitli değişiklikler örümcek ve varis görünümüne yardımcı olabilir. Aşağıda listelenen, kanın ince ve düzgün akmasını sağlayacak birkaç bitki vardır. Ayrıca damarları ve kılcal damarları güçlü tutmak için gereken besinleri de göz önünde bulundurun. Tekli doymamış ve doymuş yağ alımınızı artırmak yardımcı olabilir. Dolaşım sisteminizdeki hücreler de dahil olmak üzere tüm hücreler düzenli olarak yer değiştirirler. Çoklu doymamış yağlar açısından ağır bir diyet, doku onarımı için yetersizdir ve çoğu zaman serbest radikallerin artmasıyla sorunu aşabilir. Vücudunuz, güçlü hücre duvarları oluşturmak için kolesterol ve doymuş yağlara ihtiyaç duyar. Çoğunlukla tohum yağları yiyorsanız, vücudunuz doğru tür yağları almıyor demektir. Salata sosları için zeytinyağına, yemek pişirmek için hindistancevizi yağı ve tereyağına geçmeyi düşünün. Ayrıca diyet enzimi bromelain, kan damarlarının duvarları boyunca fibrin oluşumunu azaltarak genel dolaşımı iyileştirebilir. Çok ucuzdur ve her türlü dolaşım bozukluğuna iyi gelir.

Temizleme: Cildinizi temizlerken, kırılan damarların etrafına önce dairesel hareketlerle sonra da bağırsaklara doğru yukarı fırçalama hareketiyle masaj yapmak için yıkama bezinizi veya panjurunuzu kullanın. Bu, dolaşımı iyileştirecektir.

Diğer Tedaviler:

 Kuru Cilt Fırçalama: Cildinizi günde en az bir kez kuru fırçalamayı öğrenin. Cildi fırçalamak çeşitli faydalar sağlar. Her şeyden önce, cildiniz ve altındaki damarlar ve kılcal damarlar için “egzersiz” dir. Bölgeye kan akışını artırarak dokuların büyümesini ve onarımını uyarır. Ayrıca kılcal damarlardan dışarı sızan kanın, çıkarılmak üzere interstisyel sıvılara yayılması yoluyla çıkarılmasına yardımcı olur. Kuru fırçalama cildiniz için iyidir, ancak örümcek veya varisli damarlardan muzdaripseniz, bu bölgeleri dairesel hareketlerle çok nazikçe fırçalamak ve sonra günde birkaç kez kolona doğru yukarı doğru fırçalamak görünümlerini iyileştirebilir.

 Hormonlar: Örümcek damarlar genellikle HRT ve doğum kontrol haplarının kullanımıyla ilişkilendirilir. Bu ilaçlardan yüksek östrojen seviyeleri, venöz yetmezliği şiddetlendiriyor gibi görünmektedir. Doğum kontrolü için doğum kontrol hapları kullanıyorsanız, doktorunuzdan daha düşük östrojen dozu formülü isteyebilirsiniz. HRT kullanıyorsanız, daha düşük bir doza geçmeyi, progesteron eklemeyi veya estron krem ​​gibi daha zayıf bir formül kullanmayı düşünebilirsiniz.

 Alışkanlıklar: Günde birkaç kez bacaklarınızı birkaç dakika kalça seviyesine yükseltmeye çalışın. Bu durumda frekans zamandan daha önemlidir. Bacaklarınızı, dizlerinizi ve ayak bileklerinizi çaprazlama alışkanlığından da kurtulun. Masa başı işiniz varsa, her saat başı birkaç dakika yürüyerek geçirmeye çalışın. Ayakta durmayı gerektiren bir işiniz varsa, her saat başı oturup ayaklarınızı kalça seviyesine yükseltmeye çalışın.

Aşağıda listelenen besinlerin ve takviyelerin çoğu bütçeniz dahilinde olabilir ve cilt bakımı rejiminize eklenebilir. Bazılarının en iyi dahili olarak kullanıldığını (vitaminler ve mineraller gibi) ve diğerlerinin yalnızca topikal uygulama için olduğunu unutmayın.

Tablo – Venöz Yetmezlik için Doğal Dahili Tedaviler

Bira mayası
Bromelain
Süpürge, Kasap (Ruscus aculeatus)
Kestane, At (sculus hippocastanum)
Co-Q10
Ginkgo Biloba
Gotu Kola (Centella asiatica)
Üzüm çekirdeği özütü
Yeşil çay
Alıç Meyvesi
At kuyruğu (Equisetum arvense)
Lesitin
MSM
A vitamini
B vitamini kompleksi
C vitamini
D vitamini
E vitamini
Çinko

Tablo – Venöz Yetmezlik için Doğal Harici Tedaviler

Süpürge, Kasap (Ruscus aculeatus)
Kestane, At (sculus hippocastanum)
Ölü Deniz Tuzları
Ginkgo Biloba
Gotu Kola (Centella asiatica)
Üzüm çekirdeği özütü
Yeşil çay
Alıç Meyvesi
At kuyruğu (Equisetum arvense)
Kelp
MSM
Senkyu (Cnidii Rhizoma)
K vitamini
Beyaz söğüt kabuğu)
Cadı Fındığı (Hamamelis virginiana)

Ağrılı varisli damarlar, ameliyat gerektirebilecekleri için her zaman doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir. Asemptomatik varisli damarlarınız varsa, herhangi bir olası vasküler hastalık veya bozukluğun farkına varabilmesi için doktorunuza düzenli olarak planlanan kontrolünüz sırasında söylemeniz iyi bir fikirdir.

Örümcek damarların ve varisli damarların azaltılması için pek çok yeni ticari kozmetik prosedür mevcuttur, ancak bunların çoğu ortalama bir kişi için makul değildir. Bu tür prosedürler kullanılsa bile, doğal, ucuz evde tedaviler, pahalı prosedürlerin başarısını artırabilir ve semptomların gelecekte tekrarlanmasını önleyebilir.