Yüzyıllar boyunca birçok farklı kültürden insanlar, bir saunanın rahatlatıcı sıcaklığının ve diğer faydalarının tadını çıkardılar. Saunanın genel olarak kabul edilen sağlık yararları, rahatlamadan genel sağlık hissine, toksinlerin ortadan kaldırılmasına ve alerji semptomlarının hafifletilmesine kadar her şeyi içerir. Pekala, herkes farklıdır, çoğu sauna kullanmış olan herkes, sauna kullanmanın zevkli bir deneyim olacağı konusunda hemfikir olacaktır.
Farklı kültürler saunayı Finliler sauna olarak adlandırdılar, Ruslar bania olarak adlandırdılar ve Kuzey Amerika yerlileri ter odası olarak adlandırdılar. Bu kültürler saunayı bugün banyo veya duş almayı düşündüğümüz kadar doğal olarak görüyorlardı.
Sauna üreticileri, en çok kendi evlerinin konforunda keyif alabilecekleri kaliteli ve uygun fiyatlı bir sauna yapmak için son yıllarda büyük adımlar attı. Günümüzde her bütçeye uygun bir modelin artık mevcut olduğundan daha fazla seçenek var. Yeni kızılötesi saunalarla, bol terlemeden kaynaklanan vücut detoksifikasyonundan ve geliştirilmiş bir cilt tonu, kas ağrılarının giderilmesinden ve kardiyovasküler aktivitenin artmasından çok çeşitli sağlık yararları elde edilebilir. Uzak kızılötesi saunanın ortaya çıkışı, uzak kızılötesi dalgalar vücudu havayı değil ısıttığı için en faydalı olanıdır, uzak kızılötesi dalgalar şu anda başka sağlık yararlarının uzak kızılötesi saunaya atfedilip atfedilemeyeceğini belirlemek için incelenmektedir.
Saunaların fiyatları günümüzde daha fazla üreticinin sauna yapmasıyla son derece rekabetçi hale geldi; bu yeni saunaların fiyatlarının düşmesine neden oldu. Bugün iki kişilik sauna iki bin doların altında satın alınabiliyor. Tavan pencereli ve yerleşik stereolara sahip yüksek kaliteli saunalar, dokuz bin dolara kadar her yerde olabilir. Isıtma elemanının kalitesi, sauna maliyetinde büyük bir fark yaratabilir. Kullanıcının ısı seviyesini ayarlamak için yukarı veya aşağı hareket etmesine izin verdiği için, hangi saunanın uzanacak kadar büyük bir saunayı satın alacağına veya birkaç oturma seviyesine sahip bir saunaya karar vermede hala önemli bir faktördür. uzanmak, vücudunuzun aynı sıcaklığı yaşamasına izin verebilirsiniz. Oturduğunuzda üst kısım, ayaklarınıza göre daha yüksek bir sıcaklığa maruz kalacaktır.
Günümüzde uzak kızılötesi saunaların üretimine karbon fiber teknolojisi dahil edilmiştir ve kızılötesi saunaların maliyetini daha da düşürmektedir. Bugün neredeyse herkes uygun fiyatlı bir sauna bulabilir. Sauna tasarımı ilerledikçe daha da verimli hale gelecek ve yeni saunaların fiyatı düşmeye devam edecek.
GIPHY App Key not set. Please check settings