Hipno-psikoterapi nedir?

Psikoterapi
Psikoloji, insan davranışının incelenmesidir. Bir bireyin içindeki motivasyonel güdülere bakmaya ve gösterilen davranışa bir açıklama sunmaya çalışır.

Psikoterapi, insanların kendilerini anlamalarına ve uygun değişiklikleri yapmaya başlamalarına veya kim olduklarıyla rahat olmalarına yardımcı olmak için psikolojik bilginin kullanılması ve uygulanmasıdır.

Psikoterapinin zaman içinde gelişen birkaç farklı teorik modeli vardır, en yaygın bilinenleri psikanalizdir. Uyguladığım terapi, insanların sadece hızlı bir iyileşme değil, aynı zamanda kalıcı bir gelişme elde etmelerine yardımcı olmak için bu farklı düşünce okullarından en iyi fikirlerden bazılarını kullanıyor. Temeli, düşüncenin arkasındaki sürece bakmaya, nasıl geliştiğini ve tabii ki olumsuz düşünce süreçlerini olumlu olanlara nasıl değiştirebileceğini anlamaya çalışan bilişsel analitik bir modele dayanıyor.

Hipnoz
Hipnoz çok etkili bir tedavi yöntemidir. Bu, genellikle derin gevşemenin eşlik ettiği artan ve yüksek farkındalığa sahip değişmiş bir bilinç durumudur; bu kendi başına faydalı olabilir. Popüler inanışın aksine, bilinçsiz olmayı içermez ve uyku ile hiçbir ilgisi yoktur.

Hipnoz insanlara zorlanamaz, ancak insanların girmelerine izin verdiği bir durumdur.

Hipnoz sırasında insanların yapmamayı tercih edecekleri şeyleri yapmaya zorlanamayacaklarını anlamak önemlidir. Hipnoz veya “trans”, sıklıkla bahsedildiği şekliyle, zaman hissini kaybettiğinizde ve bir yerden başka bir yere gitmek gibi, ancak gerçekte değil, rutin olarak konsantrasyon gerektiren bir göreve düşünmeden devam edebildiğinizde, günlük rüya görme deneyimine benzerdir. yolculuğu hatırlamak. Bu, hayatımızın her günü deneyimlediğimiz değişen bilinç durumunun bir örneğidir.

Hipno-psikoterapi nedir?
Hipno-psikoterapi, uygulamalı hipnozun birincil yaklaşım olduğu psikoterapi uygulamasıdır. Birleşik Krallık’ta Psikoterapi’nin sağlanmasında öncü kurum olan Birleşik Krallık Psikoterapi Konseyi, hipno-psikoterapi uygulamasını kabul etmektedir.

Hem hipnoterapi hem de hipno-psikoterapi, hipnozu terapötik bir biçimde kullanır, ancak yalnızca bir hipnoterapist olarak çalışan bir kişi, psikoterapötik teori ve pratikte eğitim almamış olabilir.

Terapistlerin Birleşik Krallık Psikoterapi Konseyi’ne kayıt olabilmeleri için 4 yıllık kapsamlı bir eğitim programı gerekir.

Halihazırda mevcut olan kısa çalışma kursları, hipnoz teknikleri ve uygulaması hakkında bir fikir verebilir, ancak bunlar kendi başlarına, uygulayıcının her türlü sunum problemini ele almasını sağlamaz.

Herhangi bir tedavi yöntemi arayan herkesin, tedavi için yaklaştıkları pratisyenlerin niteliklerini ve kayıtlarını araştırması şiddetle tavsiye edilir.

Birleşik Krallık Psikoterapi Konseyi’ne kayıtlı bir terapist, talep edilmesi halinde her zaman nitelikleri ve kayıtlarıyla ilgili bilgi sağlayacaktır.