Etkili Çalışma Alışkanlıkları

Yüksek bir not ortalaması elde etmek ve sürdürmek için etkili çalışma alışkanlıkları gereklidir. Daha da önemlisi, etkili çalışma alışkanlıkları, bilgileri uzun süreli bellekte saklamanıza yardımcı olarak öğrenilen bilgileri yeni bir ortamda kullanmanıza olanak tanır. Çalışmak için aşağıdaki kuralları uygulamak, okulda mükemmel notlar almanıza yardımcı olacaktır.

Yapın: 1. Masanızın etrafındaki alanı temiz ve düzenli tutun. Mümkünse, alan da sessiz olmalıdır. Çalışmak için sessiz bir yer bulmakta güçlük çekiyorsanız, yerel kütüphaneyi veya parkı deneyin. Kütüphane, huzur ve sessizlik için mükemmel bir yerdir. Park o kadar sessiz olmayabilir, ancak temiz hava çalışmayı daha az sinir bozucu hale getirebilir. Bu seçenekler mevcut değilse, ders çalışırken biraz müzik dinlemeyi deneyin.

2. Her okul günü için planlanmış bir çalışma zamanınız olsun. Bir sınıf saatinin evde iki saatlik eğitimle takviye edilmesi gerektiğini unutmayın.

3. 45 dakikalık aralıklarla oturun, ardından 15 dakikalık aralar verin. Belirli bir süre boyunca oturmak gibi kolay ulaşılabilir bir hedefe sahip olmak, motivasyonu artırmak için etkilidir.

4. Sadece ve sadece o çalışma seansı için hedefinize ulaşırsanız kendinizi ödüllendirin. Örneğin, bir bölümü çalışmayı planlıyorsanız ve başarılı olursanız, o zaman zevkli bir şey yaparak kendinizi ödüllendirebilirsiniz. Olumlu pekiştirme örnekleri şunlardır: yemek, egzersiz, video oyunları vb.

5. Sınıf notlarınız ve ders kitabınız arasında yazışmalar yapın. Bu, sınıfta ele alınmayan arka plan bilgilerini doldurmanıza yardımcı olacaktır.

6. Bir sonraki derste tartışılacak olan bölümle ilgili sorular hazırlayın. Bu, anlamadığınız alanları belirlemenize yardımcı olacaktır.

7. Kullanmak için herhangi bir yeni kelime veya kavram koyun. Öğrenilen bilgileri ne kadar çok kullanırsanız, hatırlama olasılığınız o kadar artar. Bu özellikle dil sınıfları için geçerlidir.

8. Son olarak, yatmadan hemen önce çalıştıklarınızı gözden geçirin. Ertesi sabah kelimeleri çok güçlü bir şekilde hatırlayacağınızı göreceksiniz.

Yapmayın: 1. Erteleyin. Cramming, uzun süreli bellek üretmek için yararlı değildir.

2. Vurgulayın. Vurgulamak, bir erteleme biçimidir, çünkü not almayı daha sonrası için saklıyorsunuz. Bu, kitabı bir kez yerine iki kez kullanmanız gerektiği anlamına gelir. Bunun yerine, gerekirse kitaba geri dönebilmeniz için, sınıf notlarınızı ve sayfa numaralarını iltifat etmek için dikkatli notlar alın.

3. Bilgisayar üzerinde çalışın. E-postanızı kontrol etmek veya internette gezinmek için cazip gelmek zorundasınız.

4. Çalışma süresi boyunca cep telefonunuzu açık bırakın. Sizi kimin aradığı veya mesaj gönderdiği önemli değil, genellikle 45 dakika bekleyebilir. Çalışma sırasında cep telefonunuzu açık tutmak büyük bir dikkat dağıtıcı olabilir ve öğrenmeye elverişli değildir.

5. Yemek yedikten hemen sonra çalışın. Çalışmalar, yemek yedikten sonra düşünmenin daha yavaş olduğunu göstermiştir.

6. Boşluk bırakın. Zihninizin dolaşmaya başladığını hissettiğinizde, kendinize konsantre olmayı hatırlatın. Okuyorsanız, parmağınızı kullanmak zihninizi yolda tutmanın iyi bir yoludur. Parmağınızın sayfa üzerindeki hareketi sizi ne yaptığınıza dikkat etmeye zorlar.