içinde

Bilgi Yoluyla Korku ve Fobilerin Üstesinden Gelmek

Korkular ve fobiler hayatımızda çok sınırlayıcıdır ve bizi gerçek potansiyelimize erişmekten alıkoyar. Bu, zayıflatıcı bir fobinin üstesinden nasıl geldiğimin kısa bir özetidir ve umarım bu yöntem size de yardımcı olur.

Hayatım boyunca korkunç bir örümcek fobisi yaşadım, korkudan tamamen felç oldum ve başkalarının beni bu korkunç canavarlardan kurtarmasını sağlamak zorunda kaldım. Sonra elektrik sayacı okuyucusu olarak işe girdim, bu da insanların bodrumlarına girmem gerektiği anlamına geliyordu ve hepimiz bodrumlarda neyin yaşadığını biliyoruz! Bu yaşam boyu fobiyi yenmem gerektiğini biliyordum, bu yüzden kütüphaneye gittim ve örümcekleri araştırmaya başladım – fizyoloji, biyoloji vb. İlk başta örümceklerin resimlerine bakmak bile çok zordu. Ancak asıl atılım, çeşitli kültürlerdeki örümceklerin mitolojisine ve sembolojisine ve örümceklerin genel özelliklerine bakmaya başladığımda geldi. Şaşırdım ve dehşete düşerek, kendim de bir örümceğe çok benzediğimi keşfettim ve korkum bu özelliklerin kendimdeki korkusundan kaynaklandı. Bu yüzden örümcek doğamı, özellikle bir örümceğin yaratıcı doğasını kucakladım ve bir örümcek gördüğümde bunu yaratıcılığımı ihmal ettiğimin bir işareti olarak algıladım. Birkaç hafta içinde örümceklerin huzurunda korkmadan kalabildim. Ama şaşırtıcı olan şey, artık korkumla onları cezbetmediğim için örümcekleri nadiren görmemdi.

Çekim Yasası bize odaklandığımız şeyin hayatlarımızda görüneceğini söyler. Korkunuzun nesnesine odaklanmak, yalnızca yaşamınızda tezahür eden bu korkunun daha fazla örneğini üretecektir. Araştırma ve gözlem yoluyla korkunuzun köküne inmek, bu korkunun hayatınız üzerindeki etkisini büyük ölçüde azaltır.

Bu yöntemin, başarılı internet pazarlamacılığı ile ilgili korkularınızın üstesinden gelmenize yardımcı olacağına inanıyorum. Başarı ve para hakkındaki köklü inançlarınızı araştırın, öğrenin ve tanımlayın. Bir korku ya da fobi hakkındaki kişisel gerçeğinizi bulun ve gerçek sizi özgür kılacaktır!

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Üstün Nöro-Dilbilimsel Programlama Biyoloji Bilim Fuarı Projeleri

Aşırı kalabalıklaşma ve Mevzuat Orlando Okullarının Önündeki Engeller