Hipnoterapinin En Sık Sorulan Sorularına Cevap Verme

Hipnoz nedir?

Hipnozun tanımı rahat, odaklanmış bir konsantrasyon halidir. Bazılarına göre, aynı zamanda rahatlama ve odaklanma kavramı bir oksimoron gibi görünebilir, ancak hipnoz böyle bir zihin durumuna girmenize izin verir. Yakın zamana kadar bunun uyku benzeri bir durum olduğu veya zihnin bilinçsiz olduğu varsayılıyordu. Aslında beynin içine girdiği bir durum var. Hipnoz sırasında yapılan taramalarda, bu durumda zihnin telkiye oldukça açık olduğu keşfedilmiştir. Bu alışılmadık ya da hoş olmayan bir ruh hali değildir; çoğu insan kendini rahat hisseder. Alfa durumu adı verilen beyin dalgası aktivitesinde bir değişiklik var. Bu çok hoş, rahatlatıcı bir durumdur, ancak bu süre zarfında zihnin uyanık, duyarlı ve zengin bir duyusal deneyime açık olduğu.

Hipnoz tehlikeli midir?

Uygun şekilde eğitilmiş bir kişinin elinde hipnoz tehlikeli değildir. Eğitimsiz bir hipnozcu tarafından istenmeyen bazı durumlar olabilir, ancak ciddi bir şey olamaz. Hipnoterapi arıyorsanız, uygulayıcının gözden geçirebileceğiniz bir davranış kuralları ile profesyonel bir organa kayıtlı olduğundan daima emin olun.

Hipnoz, iradem dışında bana bir şey yaptırabilir mi?

Bu, hipnozu çevreleyen en büyük efsanelerden biridir. Sahne hipnozcuları, çirkin bir şekilde davranmaya istekli olacak katılımcıları olacak şekilde konularını dikkatlice seçerler. Ahlakınızı veya değerlerinizi ihlal eden hiçbir şey yapmayacak veya herhangi bir öneriyi kabul etmeyeceksiniz. Bu mümkün olsaydı, hipnotistler size banka soyup parayı geri getirebilirdi. Hipnozcular zengin olacak ve dünyayı yöneteceklerdi. Açıkçası, durum bu değil. Bir fobiyle ilgili yardım almak isteyen bir hipnoterapisti ziyaret ederseniz ve seansınıza açık fikirli ve terapinin işe yaraması için istekli bir şekilde yaklaşırsanız, bu seansınızın olumlu bir sonuç alması için iyi bir fırsattır.

Herhangi biri hipnotize edilebilir mi?

Hemen hemen herkes hipnotize edilebilir. Bununla birlikte, birkaç istisna vardır. Bazı örnekler eğitimsel olarak normalin altındaki bireyler, bunaklıktan muzdarip insanlar, çok küçük çocuklar, ağır uyuşturucu bağımlıları ve alkolün etkisi altındaki bireylerdir.