Çatlak Topukların İyileştirilmesi

İstatistiklere göre, ortalama bir insan hayatı boyunca yaklaşık 6500 km yürüyor. Böylece ayaklarınızın bir yaşamda ne kadar strese girdiğini tahmin edebilirsiniz. Çatlak topuklar yıllarca süren ihmalden kaynaklanmaktadır; bu nedenle iki gün içinde olumlu sonuçlar beklemeyin.

– Çatlak Topukların ortak nedeni

Uzun süre ayakta durmak
Aşırı kilolu olmak
Arkası açık ayakkabılar
Şeker hastalığında yaygın olan deride kurumaya neden olan tıbbi durum
Sedef hastalığı ve egzama gibi cilt rahatsızlıkları

Çatlak Topuklarda Genel Tedavi

Ayaklarınızı her gün temizleyin ve nemlendirin. Yatmadan önce ayaklarınızı ılık sabunlu suda 15 dakika bekletin, yıkayın ve kurulayın. Bir çay kaşığı vazelin alın, bir limondan çıkarılan limon suyunu ekleyin. Bu karışımı özellikle çatlak bölgelere ayağınıza sürün. Cildin bu karışımı emmesine izin verin. Maksimum fayda sağlamak için bunu günlük yapın.

Günlük olarak uygulanan gliserin ve gül suyu karışımı çatlak ayakların iyileşmesine yardımcı olur.

Ayaklarınızı peeling yapmak ve ovalamak çok önemlidir. Ölü derinin birikmesi sorunu daha da kötüleştirebilir. Ölü deriyi çıkarmak için süngertaşı veya lif kabağı kullanılması tavsiye edilir.

Mümkünse günde iki kez ayaklarınıza yağ bazlı nemlendirici uygulayın.

Evde ya da salonda pedikür yaparak ayaklarınızı şımartın. Eğer salona gidemeyecek kadar tembelseniz ayaklarınızı deniz tuzu suyla yıkayın ve fırçalayın. Ayaklarınıza el ve vücut kremi sürün.

100 gr hindistancevizi yağına 3 çay kaşığı kafur ve 3 yemek kaşığı parafin eritilmiş parafin eklenir. Bunu yatmadan önce çatlamış topuklarınıza günlük olarak uygulayın. Sabah yıkadıktan sonra el ve vücut kremini sürün.

Çilek yardımıyla pul pul dökülme. 6-8 çilek ezin; iki yemek kaşığı zeytinyağı veya badem yağı ile bir çay kaşığı deniz tuzunu karıştırın. Bu macunu ayaklarınıza sürün ve kan dolaşımını iyileştirmek için güçlü hareketler yapın. 10-15 dakika bekletin; ılık suyla, ardından soğuk suyla durulayın. Aynı şeyi çilek yerine badem kullanarak da yapabilirsiniz. Diğer fırçalar mısır koçanı ve ceviz yaprağı öğütülerek hazırlanabilir (sert cilt ve sertleşmiş topuklar için çok faydalıdır). Farklı meyve ve kuruyemişlerden elde edilen meyve suları ve yağ, ayaklarınızı beslemeye yardımcı olur.

Uyarı: Bu makalenin okuyucusu, bu makaledeki ev ilaçları hakkındaki talimatları uygularken tüm ihtiyati tedbirleri almalıdır. Alerjiniz varsa bu ürünlerden herhangi birini kullanmaktan kaçının. Sorumluluk siteye veya yazara değil okuyucuya aittir.