Sadece daha iyi bir golfçü olmanın (Kıdemli veya Yeni Başlayan) değil, aynı zamanda oyundan tam bir tatmin ve zevk almanın en önemli yönü nedir? Bu sporun hangi yönü, en eğlenceli ve hassaslığa sahip olmanın temel bileşenidir?
Bazı insanlar sabrın cevap olduğunu söylüyor. Diğerleri, pratik ve tekrarlamanın golfte başarının anahtarı olduğuna işaret ediyor. Hatta bazı oyuncular, doğru golf sopalarına sahip olmanın, daha iyi bir golf oyununun tadını çıkarmak için sihirli bir iksir olduğunu düşünüyor.
Harika Cevaplar, Ama …
Yukarıdaki fikirlerin hepsinin harika olduğunu ve kesinlikle yerlerini aldığını kabul etmeliyim. Ancak golfün yetenekli bir golfçü olmanıza yardımcı olacak ve aynı zamanda olabildiğince çok eğlenmenize yardımcı olacak en önemli yönü: Güven.
Kendinize güvenmek golfte ve hayatın hemen hemen her yerinde son derece önemlidir. Bir kişi olarak kendiniz hakkında ne hissettiğiniz, oyununuzun kalitesine ve aradığınız zevke veya eksikliğe yansıyacaktır. Düzinelerce golfçünün genel puanlarını ve kişisel mutluluklarını en ufak bir farkındalıkla ve kişisel tutumlarında ve kendilerine nasıl değer verdiklerinde arttığını gördüm.
Performansa Geçiş
Golf oyunu için artan güven kişisel benliğinizle sınırlı değildir. Bir sonraki güven türü performans odaklı olarak kabul edilecektir. Dürüst olalım, inekler eve gelene kadar kendinizi sevebilir ve yine de parkurdaki vuruşunuz konusunda güvensiz olabilirsiniz.
Oyunu oynama becerinize çok az güveniyorsanız, o zaman iyi, sade ve basit bir performans gösteremezsiniz. Ve o zaman iyi performans göstermezseniz, tahmin ettiniz; kursu sinirli ve sinirli olarak terk edeceksiniz.
Her Şeyi Gerçek Güvenin Çevresinde Nasıl Oluşturulur?
Güven seviyeleriniz adım adım ayarlanabilir ve üzerinde çalışılabilir. Daha büyük kişisel meselelerde ve bir kişi olarak kendiniz hakkında ne hissettiğinizde, gelişim bir hafta kadar kısa veya bir ömür boyu sürebilir.
Düşük benlik saygısı seviyeleri birçok katman derinliğinde olabilir ve bunları ortaya çıkarmak bu makalenin kapsamından çok daha ağır basar. Bununla birlikte, golf sahasındaki performans güveni açısından, kesinlikle hepimizin yararlanabileceği bazı evrensel adımlar vardır.
Anlamanız ve kafanızdan geçmeniz gereken en önemli unsur, golfün hayatınızı tanımlamamasıdır. Bu spor zamanla gelişir. Golf oynamada sadece “daha iyi” olduğunuzda mutlu olacağınıza karar verirseniz, bu mutluluk sizi atlatacaktır. Yıllarca peşine düşeceksin.
Golf oynarken gerçek keyif, eğlenmek ve golfün ömür boyu sürecek bir yolculuk olduğunu kabul etmekten geçer. Şunu tekrar edeyim: Golf ömür boyu süren bir yolculuktur, asla bir hedef değildir. Bir yere yazın, yaşayın ve golf oyununuzla birlikte kişisel mutluluğunuzun artmasını izleyin.
Gerçek Güveni Oluşturmak İçin Bedeninizle Başlamalısınız
Oyun güven seviyeniz, vücudunuzun performans yeteneğine güvenmeden anlamsızdır. Özellikle Power Stroke’umuzu arayan biz Kıdemli Golfçüler için vücudumuz üzerinde aktif olarak çalışmalıyız. Günlük egzersiz rutinini sürdürmeliyiz. Ayrıca, ilk inmeyi yapmadan önce sürekli ve düzenli bir ısınma rutini kullanmalıyız. Tüm bunlar, yaralanmaları önlemek ve tedavi etmek için adım adım bir talimat kılavuzu olan Senior Muscles Why They Get Sore kitabımda ayrıntılı olarak açıklanmış ve açıklanmıştır. Haber bültenimden ücretsiz olarak kopyanızı edinebilirsiniz.
GIPHY App Key not set. Please check settings