içinde

Esnekliğinizi, Gücünüzü, Dengenizi, Sağlığınızı Geliştirin ve Tai Chi Egzersizinizi Daha Fazlasına Çıkarın.

Babam beni video oyun konsolundan uzaklaştırmanın ve biraz egzersiz yapmanın bir yolu olarak on iki yaşımdayken dövüş sanatlarına soktu. Bunun için birçok yönden minnettarım. Dövüş sanatları beni çok daha uygun hale getirdi ve bana güven ve kariyer kazandırdı aslında. Babam da buna devam etti ve ona zarar vermeye başladı. Eskiden kavga maçları yaptığımız, fırlatıp eklem kilitlediğimiz yerde, aniden mata atılmaktan hoşlanmayacağı kadar büyüdüğü noktaya geldi.

Onun için Wing Chun videolarına baktım ve o stile geçti. Ancak, bu bile ona zarar vermeye başladı. Tansiyon ilaçları bazen başını döndürüyor ve morluklardan eskisi kadar çabuk iyileşmiyor (bu konuda ben de yapmıyorum. Babamın ben gençken çektiği videolara hayran kaldım. Oh, o zaman sahip olduğum esnekliğe sahip olmak için şimdi bildiklerimle)

Yani, babam ve ben birlikte yapabileceğimiz, dövüş sanatları uygulaması olan, ancak kaslarımızı, çürükleri çekmeyen veya bizi mobilyaların neden yeniden düzenlendiğini veya kırıldığını üvey anneme veya eşime açıklamaya zorlamayacak bir şey arıyoruz . Single Fan Tai Chi Chuan’a yerleştik.

Tai Chi’nin birçok farklı biçimi vardır; diğer dövüş sanatlarında okul olarak adlandırılırlardı. Dört baskın olan Yang, Sun, Wu ve Chen formlarıdır ve hepsinin taraftarları vardır. Worf’un ağır çekimde “Klingon Dövüş Sanatı” yaptığı Star Trek: The Next Generation’ı daha önce gördüyseniz, Tai Chi’nin Yang formlarından bazılarını görmüşsünüzdür. Wu formu kompakt, kısa hareketlidir, Güneş formu hızlı hareket hakkındadır ve Chen formu, Tai Chi’yi egzersizden çok bir dövüş sanatı olarak kullanmak için en önemlisi Wu ve Chen ile patlayıcı hareketlerle ilgilidir.

Her neyse, babamın eklemlerinde daha kolay bir şey alması gerekiyordu, bu yüzden Wang Ju Rong tarafından geliştirilen ve bir egzersiz aleti olarak bir fan kullanan ve Tai Chi formlarının dördünden de öğeleri birleştiren tek fanlı Tai Chi yaptık. bütün bir hareket biçimi.

İlk olarak, ikimiz de kendimizi aptal gibi hissettik çünkü terliyoruz ve fanı simüle etmek için tahta dübellere bantlanmış bir çift gazete ile formlar arasında yolumuza devam ediyoruz. Çok yavaş ve gerçekten yanığı hissediyorsun. Derin nefes aldığınızda, karnınızda ve diyaframda hissedersiniz ve sonunda baldırlarınız sadece yanıyor. Esnekliği ve nefes kontrolünü iyileştirmenin harika bir yolu. Babam bazı patlayıcı hareketlerden dolayı yüzünü buruşturuyordu çünkü kötü dirseğini incitiyordu, ama bunun tekrar olmasını önlemek için çabucak yavaşlattık. Sonuçta, yapılacak iyi bir şeydi ve diğer tüm dövüş sanatları taahhütlerime zamanım olmasa da buna ayak uydurmaya çalışacağım. Size söylüyorum, hayatımdaki en büyük güçlük, çalışabileceğim tüm bu harika dövüş sanatları olması ve günde bunu yapmak için yeterli saat olmaması!

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Tam Vücut Kontrolü, İnce Denge ve Hızlı Refleks Hareketini Geliştirin.

Kendi Kamp Listenizi Cihazlayın