içinde

Küresel Sorunlara Basit Çözümler? Tai Chi ve Qigong

Telif Hakkı 2006 Bill Douglas

Modern tıbbi araştırmalara göre, insanları doktora götüren tüm hastalıkların% 70 ila 85’i stresten kaynaklanmaktadır (Kaiser Permenente yirmi yıllık çalışma). Amerika Birleşik Devletleri’nin yıllık sağlık bakımı maliyetleri her yıl bir trilyon doları aşmaktadır. Bu, vatandaşlarımızı bu tür teknikler konusunda eğitmek için agresif bir ulusal kampanyada eğitim, iş, sağlık vb. Yoluyla toplu halde insanlara sağlanırsa, etkili stres yönetimi tekniklerinin, bir yıl sonra ülkemizi sağlık maliyetlerinde yüz milyarlarca kurtarabileceği anlamına gelir. yıl.

Tai Chi & Qigong, ortaya çıkan modern tıbbi araştırmalar da dahil olmak üzere güçlü stres azaltma teknolojileri olduğu yüzyıllar boyunca kanıtlanmıştır. Bunun sonuçları, Tai Chi uygulayıcılarının viral enfeksiyona karşı bağışıklık direncini ikiye katladığını gösteren UCLA’daki gibi çalışmalarda bulundu. Pek çok çalışma, Tai Chi’nin kardiyovasküler fayda sağlayabileceğini, yüksek tansiyonu düşürdüğünü ve kalp hastalığı olanlar için etkili bir nazik rehabilitasyon tedavisi sağladığını gösteriyor.

Sonuç olarak, stresin bize her yıl sağlık hizmetleri maliyetlerinde yüz milyara mal olduğunu biliyoruz. Tai Chi & Qigong’un milyonlarca kişinin stres seviyelerini düşürmesine ve bu stresin sağlığa zararlı etkilerine yardımcı olabileceğini biliyoruz. Yine de, bu sağlık araçlarının bilgisini halk eğitimi vb. Yoluyla kitlesel nüfusa yaymak için bugüne kadar agresif bir ulusal çaba yoktur.

Bu sadece insanların yaşadığı gereksiz sağlık sorunları nedeniyle değil, diğer önemli nedenlerle de bir trajedi. Dünya bu araçları büyük ölçekte kullanırsa ve tasarruf edebilecekleri trilyonlarca doları kurtarmaya başlarsa, büyük küresel sosyal ve çevresel sorunlar bu parayla çözülebilir.

Yılda sadece 20 milyar dolara gezegendeki açlığı sona erdirebileceğimiz tahmin ediliyor, bu da toplumlar üzerindeki istikrarsızlığı ve şiddeti körükleyen baskıyı azaltabilir. Her yıl dünya çapında trilyonlarca dolarlık tasarruf sağlasaydık, 20 milyar doları neredeyse gözden kaçıracağız. Wed, yine de dünyayı istikrara kavuşturarak hepimizi daha güvenli ve sağlıklı hale getirecek temiz su programları ve küresel eğitim programlarını kolayca karşılayabilecek durumda. Aşırı yoksulluk içindeki ülkeler çevre yasalarına çok az ilgi gösterdiklerinden ve yemek yemek ve yaşamak için para kazanmak için soyu tükenmiş hayvanları avlayabilecekleri veya yağmur ormanlarını yok edebilecekleri için küresel sağlık yoksulluktan etkileniyor.

Uzmanların ABD’nin TÜM elektrik ihtiyacını karşılayabileceğini ve belki de dünya çapında ihraç edilebilecek bir teknoloji yaratabileceğini söylediği Mohave çölündeki yüz mil karelik güneş pilleri için birkaç milyar dolar ödeyebilir. Ayrıca, tüm elektrik ihtiyaçlarını ucuz yenilenebilir güneş enerjisiyle tedarik ederek, güneş enerjisi toplamadan sağlanan elektrikle beslenebilecek daha verimli ve etkili elektrikli arabaları keşfedebilir ve sonunda kesinlikle kirletmeyen bir ekonomi yaratabiliriz. Petrol üretiminin zirveye ulaştığı ve yalnızca azaldığı ve gittikçe daha pahalı hale geleceği bir dünyada, bu hepimiz için asla tükenmeyecek, ucuza yakıtla çalışan kişisel taşımacılığa sahip olmak için heyecan verici bir olasılık.

Küresel sağlık ve kişisel sağlık, ilk bakışta düşünebileceğinizden daha yakından ilişkilidir. Bütüncül çözümler basittir ve olasılığın kalbine baktığımızda, bize olanın kurbanı olduğumuzu söyleyen kinizmden etkilenmeden büyük bir anlam ifade eder. Biz kurban değiliz. Zihnimizin hayal ettiğimiz olasılıkları keşfetmesine izin vererek, hayatlarımızı sadece daha sağlıklı değil, aynı zamanda daha heyecan verici ve derin hale getirebilecek yeni ve daha geniş bir gerçeklikte imge. Einstein, hayal gücünün bilgiden daha önemli olduğunu ve bu sözlerin hiçbir zaman bugün olduğundan daha doğru olmadığını yazdı. Neyin mümkün olduğunu hayal etmeye cesaret edin ve gerçekliği bu vizyondan ayıran perde, her yeni insanın sınırlama duvarlarının ötesine geçmeye istekli olmasıyla daha da incelir.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Alternatif astım tedavisini keşfedin. Böyle bir şey var mı?

Çocuğunuzda Kabızlık Var mı?