Telif Hakkı 2006 Bill Douglas
Birkaç yıl önce, dahi çocuklar ve onların ve ebeveynlerinin devlet okullarında bu çocukları Ritalin’e yerleştirmeleri için baskı yapan deneyimleriyle ilgili büyük bir ağ haber programının bir bölümünü yakaladım. Ritalin gibi, görüşülen ebeveynlerden bazıları, çocuklarıyla ilgili sorunları çözmek için yıllarca uyuşturucu kullanımını içermeyen alternatif yollar bulmuştu.
Aynı programda, Amerikan dahilerinden oluşan ulusal bir organizasyondan bir kişi, Edison veya Einstein bugün devlet okulundaysa, muhtemelen ADHD teşhisi konulabileceği ve uyum sağlayabilmeleri için normal hale getirilebilecekleri konusunda endişelerini dile getirdi.
1999’da, Virginia’daki bir çocuk hastanesindeki Pediatrik Araştırma Merkezi, öğrencilerin% 8 ila 10’unun genellikle DEHB olarak bilinen Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu için ilaç tedavisi gördüğünü ortaya çıkardı. Eğilimler, bu sayıların çarpıcı bir şekilde artacağını gösteriyor.
2005 yılında New York Times ile yaptığı bir röportajda, klinik psikolog ve “Üstün Yetenekli Çocuklar ve Yetişkinlerin İkili Tanısı” adlı kitabın yazarı James T. Webb, birçok üstün yetenekli çocuğun davranışlarının, örneğin dikkat eksikliği davranışlarına benzeyebileceğini açıkladı. Hiperaktivite bozukluğu. Çoğu öğretmen, çocuk doktoru ve psikolog, ikisi arasında ayrım yapmak için eğitilmemiştir. Üstün yetenekli çocukların çoğu çok yoğun, ilgi alanlarını aşırı derecede takip ediyor. Bu genellikle güç mücadelelerine, mükemmeliyetçiliğe, sabırsızlığa, şiddetli duygulara ve akranlarla sorunlara yol açar. Birçok yetenekli çocuğun farklı ilgi alanları vardır, birinden diğerine atlarlar – bu genellikle A.D.H.D. olarak yanlış yorumlanan bir özelliktir.
Bu makalenin başında bahsedilen ağ haber programında, çocuk annelerinden biri, çocuğunun küresel çevrenin durumuna takıntılı olduğunu ve bununla tedirgin olduğunu açıkladı. Bu, okul tarafından anormal olarak kabul edildi ve onu Ritalin’e yerleştirme kararının bir parçasıydı.
Dahi bir çocuğun küresel ısınmanın uzun süredir bilinen tehlikelerinin ve dünya çapında CO2 emisyonlarındaki sürekli artışların amansız eğilimlerinin farkında olması tamamen mümkündür. Son belgesel An Inconvenient Truth’u izledikten sonra, böyle bir çocuğun, kamuoyunun ilgisini çekmeden önce, bu konuyla ilgilenerek ve uygun şekilde ajite ederek, zamanının ilerisinde olduğunu kabul etmeliyiz. Bu “ajite” çocukların, hepimizin hayatını iyileştiren insan hakları, çevre ve diğer vizyoner hareketleri bulan ve organize eden “ayak uyduran” yetişkinler haline gelmeleri çok olasıdır.
Dahilerin yaptığı budur. Sürünün önünde tehlike ve olasılık görüyorlar. Yetenekleri olmadan insanlık hâlâ ilkel sopalarla sallanıyor ve mağaralarda yaşıyor olabilir. İlerlemeler, bir kabilenin veya toplumun tüm üyeleri tarafından anında görülmedi, ancak grubun bazı üyeleri, diğerleri tarafından hızla benimsenen içgörülere sahipti. Statükodan hoşnutsuz olma ve normal gündelik görevlerden dikkatini dağıtma, daha büyük bir farkındalık içinde görme yeteneğine sahip olanlar olmadan. . . insan ilerlemesi gerçekleşmez.
Bugün gezegenimiz 6 milyar insanın ağırlığından sarkıyor ve yaşamlarımızda bu 9 milyara ulaşabilir. Yiyecek, enerji, su ve diğer kaynaklara olan talepler, dünyamızı çıldırtabilecek çığlık atan bir tizliğe bürünecek. . . KESİNLİKLE, insan bilincinin ve yaratıcılığının sınırsız madenlerine ve okyanuslarına erişerek sınırlı bir dünyada (fiziksel kaynaklar açısından) yaşamanın yeni yaratıcı yollarını buluyoruz.
Böylece, devlet okullarımıza giren yeni nesil dahilere sadece çok ihtiyacımız olmadığı ortaya çıkıyor. Ama aslında, gelecekte hepimizin daha yaratıcı olması gerekiyor. İncelendiğinde, üstün yetenekli çocukların veya dahilerin gelişebileceği ve alışılmadık ve benzersiz gerçeklik kavramlarıyla diğer öğrencilere olumlu etki sağlayabileceği eğitim fırsatları yaratma olasılığı basit görünmektedir. Daha küçük sınıflar oluşturmak, öğrencilere enerji ifade etmek ve öğretmenler ve diğer öğrencilerle etkileşim kurmak için harcama fırsatı verir. Urbana-Champaign’deki Illinois Üniversitesi Eğitim Fakültesi, daha küçük sınıf boyutlarının tüm öğrenciler için faydalı olsa da, ADD / DEHB olan öğrenciler için özellikle yararlı olduğunu öne sürüyor.
Beden eğitimi aynı zamanda tüm öğrencilere ve ayrıca DEHB olanlara yardımcı olabilecek bir enerji çıkışıdır. Yine de, Ulusal Çocuklar ve Gençlik Spor Çalışması (NCYFS) II’ye göre, çocukların / gençlerin genel olarak sadece% 36’sı günlük olarak beden eğitimi dersine katılıyor ve sınıf zamanının% 30’undan azı gerçek fiziksel aktivitede geçiyor.
Öyleyse, yeni dahilerimizin anlatılmamış sayılarının kurumsallaşmış ve sıklıkla yanlış teşhis edilen uyuşturucu bağımlılığı ile gereksiz yere normalleşmesine neden olabilecek işlevsiz bir eğitim sürecini sona erdirmenin ilk şartı, ulusumuzun kendisini bir şekilde eğitimi finanse etmeye adamasıdır. tüm öğrencilerimizde sınıf boyutlarını küçültmek ve beden eğitimi ve aktiviteyi artırmak.
Ancak, yukarıda bahsedilen eğitim formatı çözümlerinin uygulanmasında bulunabilecek daha da büyük bir fırsat olabilir. Miami Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden DEHB’li gençler üzerinde yapılan yeni bir araştırma, eski bir Geleneksel Çin Tıbbı egzersiz terapisinin DEHB’li gençlerin yaşamlarını derinden iyileştirebileceğini buldu.
Araştırmacılar, Tai Chi’nin DEHB’li ergenler üzerindeki olumlu etkilerinin, zihinsel ve duygusal stresin azalması (Jin, 1992) ve gelişmiş ruh hali (Jin, 1989) dahil olmak üzere yetişkinler üzerindeki olumlu etkilere paralel olduğunu bildirdi. Bu çalışmada stres hormonu seviyeleri ölçülmemiş olsa da Tai Chi’nin ardından ergenler öğretmenleri tarafından daha az kaygılı, duygusal ve hiperaktif olarak algılandı. Yetişkin literatürü Tai Chi ile stres hormonlarının (kortizol) azaldığını bildirmiştir (Jin, 1992).
Yetişkinler üzerinde yapılan Tai Chi araştırması, kardiyovasküler, solunum, elektroensefalografik ve biyokimyasal seviyelerde (örneğin, daha düşük kortizol stres hormonu seviyeleri) değişiklikleri tanımlamıştır (Brown, Mucci, Hetzler ve Knowlton, 1989; Jin, 1989). Azalmış sempatik aktivite veya artmış parasempatik aktivite, altta yatan potansiyel bir mekanizma olarak kabul edilmiştir (Hsu, Wang & Kappagoda, 1985). Araştırma raporuna göre, bu mekanizma, bu çalışmada ergenlerde gözlenen belirgin davranış değişikliklerini de açıklayabilir.
Eğer bu derin faydalar fark edilirse, neden sadece DEHB’li öğrenciler okulda her gün Tai Chi yapıyor? Neden tüm devlet okullarının tüm öğrencileri, öğretmenleri ve yöneticileri dahil edilmesin? Öğrencilerin yanı sıra daha sakin, daha net düşünen öğretmenlere ve idarecilere sahip olmak, yalnızca DEHB olan öğrenciler için değil, tüm öğrenciler için eğitim deneyimini birçok düzeyde iyileştirebilecek bir örümcek ağı avantajına sahip olacaktır. Karmaşık sorunlara yaratıcı çözümler, giderek karmaşıklaşan okullarımız da dahil olmak üzere herhangi bir işyerinde stres tarafından engellenmektedir. Öğrencilerimiz, aileleri ve zamanla, ulusumuz sakin ve açık düşünen eğitimcilerden yararlanır ya da daha az yaratıcı olan stresli eğitimciler tarafından tersine azalır.
Ohio Eyaleti nöroloji bölümünde yardımcı doçent olan David Beversdorf ve bölümde araştırma görevlisi olan Jessa Alexander tarafından yapılan yakın tarihli bir çalışma, tıp öğrencilerinin stres seviyeleri ile çeşitli test türlerindeki performansları arasında bir ilişki olduğunu ortaya koydu. OSU Davranışsal Tıp Araştırmaları Enstitüsü’nde doktora sonrası araştırmacı olan Jennifer Graham’a göre, “Bireyler zorlu bir görevle karşı karşıya kaldıklarında, karmaşık durumlarda daha az başarılı oluyorlar.” Giderek karmaşıklaşan bir dünyayla başa çıkmak için çocukları etkili bir şekilde eğitmenin karmaşıklığı, karmaşık zorluğun özüdür.
Tai Chi, ortaya çıkan tıbbi araştırmalara göre yüksek tansiyonun düşürülmesi dahil olmak üzere çok boyutlu faydalar sunan zarif bir egzersiz veya terapidir; anksiyete, depresyon ve genel ruh hali rahatsızlığı vakalarının azaltılması; belirli T-Hücresi sayılarının artmasıyla viral enfeksiyona karşı direncin dramatik bir şekilde artması; solunumu iyileştirmek; denge; güç; kardiyovasküler fayda sağlamak; kalori yakmak; ve vücuda, vücut üzerindeki baskıyı azaltırken kemik ve kas gelişimini teşvik edecek şekillerde nasıl hareket edileceğini öğretmek. Aslında, Tai Chi’nin artritli kişiler tarafından bile güvenle uygulanabilecek kadar nazik olduğu bulunmuştur.
Okulların yoğun müfredatında, tüm bu fiziksel ve duygusal faydaları sağlamak için öğrencilere çeşitli terapi ve alıştırmaları bir araya getirmek, onların yarım gününü alabilir. Bununla birlikte, okulda her gün bir beden eğitimi sınıfında bir saat Tai Chi uygulamak, öğrencilere sadece bir ömür boyu sürecek olan yukarıdaki faydaları sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bir makalede listelenenden çok daha fazlasını sağlayabilir. Dünya Tai Chi ve Çigong Günü olarak bilinen uluslararası sağlık eğitimi çabası, Tai Chi ve Qigong (Tai Chi’nin biri olduğu, seslendirilmiş, chee gong, Geleneksel Çin Tıbbi egzersiz terapileri setleri) hakkında tıbbi araştırmaların hastalıklı bir listesiyle kapsamlı bir şekilde aranabilir. birkaç bin), www.worldtaichiday.org web sitesinde. Tai Chi’nin çok boyutlu faydalarını tek bir basit ve kesinlikle güvenli egzersizde sağlayan bilinen başka hiçbir egzersiz olmadığına dair ortaya çıkan araştırmalarla artan bir farkındalık var.
On iki yıllık bir eğitimle, öğrencilerin liseden Tai Chi ustası olarak mezun olmamalarının hiçbir nedeni yoktur. Yaptılarsa, bu toplum için ne anlama gelebilir? Amerika’da önemli bir ölüm nedeni olan ve büyük mali maliyetleri olan kalp hastalığı, çocuklarımız Tai Chi olarak bilinen önleyici terapi konusunda kitlesel bir şekilde eğitilirse, ortaya çıkan araştırmalara göre önemli ölçüde azaltılabilir. Antidepresanlara olan hızla artan talep, 12 yıllık halk eğitimini Tai Chi ustaları olmak için harcayan yetişkinler tarafından, Phys Ed dersinde günde bir saat eğitim yoluyla önemli ölçüde azaltılabilir. Bugün yaşlı vatandaşlarda 6. önde gelen ölüm nedeni, dengenin azalması nedeniyle genellikle basit düşme yaralanmalarından kaynaklanan komplikasyonlardan kaynaklanmaktadır. Amerikalılara yılda 10 milyar dolardan fazlaya mal oluyor. Bir Emory Üniversitesi çalışması, Tai Chi’nin bu düşme riskini yarıya indirebileceğini bulan bir araştırma, gelecek yıllarda tüm Amerikalılar tarafından büyük parasal tasarruflara işaret ediyor, EĞER öğrenciler artık Tai Chi eğitimi alıyor.
Sağlık hizmetlerine yılda 1 trilyon dolardan fazla harcayan ve yalnızca nüfus arttıkça artacak olan bir ekonomideki potansiyel tasarruflar, düşünmek için şaşırtıcı. Bu tasarruflar, sınıf boyutlarını küçültmek, tüm öğrencilere günlük beden eğitimi sağlamak ve 12 yıl boyunca tüm öğrencilere Tai Chi öğretmek için eğitim sistemlerimizi finanse etmemiz için gereken nispeten minimum miktarları gölgede bırakıyor. Tai Chi’nin asgari maliyetleri, 5 Haziran 2006 International Herald Tribune’de yakın zamanda yayınlanan bir raporda belirtilmiştir, [Tai Chi] özel bir yere, süslü ekipmana veya pahalı harcamalara ihtiyaç duymayan bir sanattır ve düzenli uygulaması zarafet sağlayabilir. güzellik ve güç, insan yaşı ne olursa olsun olağanüstü bir şekilde.
Eğitim sistemimizin ve genel olarak toplumumuzun karşı karşıya olduğu sayısız zorluğa karşı bu eski zarif, basit ve ucuz çözüm, belki de toplumun yerel, ulusal ve uluslararası düzeyde karşı karşıya olduğu diğer zorluklar için bir model olabilir. Daha önce başvurulan araştırmacının bahsettiği gibi, daha az stresli olduğumuzda karmaşık zorluklarla daha iyi başa çıkıyoruz. Yüzlerce yıldır Geleneksel Çin Tıbbı araştırmacıları tarafından geliştirilen ve şu anda dünyadaki hemen hemen her ülkeye yayılmış olan eski zihin / beden teknolojileri, ortaya çıkan tıbbi araştırmaların dünya çapında hükümet, iş ve sağlık hizmetleri tarafından yapılması gerektiğini gösterdiği şekilde etkilendiyse. . . bir kuşak içinde kelimenin tam anlamıyla yeni bir dünya görebilirdik. Daha sakin, daha net ve daha sağlıklı bir dünya.
Tai Chi Chih (Tai Chi’den geliştirilen benzersiz bir sağlık rejimi), Kaliforniya’daki Folsom Maximum Security Hapishanesi gibi büyük hapishane sistemlerinde kullanılmıştır. İlk raporlar (programın imate düzenleyicilerinden), programın uygulamaya konulmasından bu yana Folsom’da olay oranlarının düştüğünü gösteriyor. Araştırmalar ayrıca, bu tür eski Çin sağlık tedavilerinin uyuşturucu rehabilitasyon programlarına yardımcı olabileceğini gösteriyor. Kolluk kuvvetlerinin maliyeti, mahkeme masrafları, rehabilitasyon ve hapishane masrafları da eklendiğinde, gençleri bu tür maliyetli kurumlara olan ihtiyaçtan kaçınmalarına yardımcı olabilecek yaşam araçlarıyla halk eğitimi konusunda eğitmek için herhangi bir fırsat tamamen araştırılmalıdır.
Gelecek olgunlaşmış ve davet edicidir; nefes alabilirsek, gevşeyebilir ve yaratıcı potansiyelimize açık olursak, olgun bir elma gibi önümüzde sarkan umudu kucaklayabiliriz. Ve okullarımızda ortaya çıkan potansiyel dahiler kuşağını normal hale getirmek yerine yetiştirmek ve kutlamak, şu anda hayal edebileceğimizin çok ötesinde umut kapılarını açabilir.
“Gördüğümüz dünya, düşüncelerimizle yaratılan dünyadır.”
Marcus Aurelius
(Roma’nın Filozof İmparatoru, fakirlerin şampiyonu, Hıristiyanların savunucusu ve Roma’nın barbar gladyatör oyunlarının sona ermesinden sorumlu)
Dünya Tai Chi ve Çigong Günü Kurucusu Bill Douglas
KAYNAKLAR: Amerikan Pediatri Akademisi Resmi Gazetesi: pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/101/3/S1/549
Amerikan Halk Sağlığı Dergisi: //bvs.insp.mx/articulos/5/1/042001.htm
DEHB Haberleri [New York Times’tan makale] www.adhdnews.com/testforum/test9105.htm
GIPHY App Key not set. Please check settings