Vücut geliştirme çabalarınızla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış çeşitli takviyeleri keşfederken, büyük testosteron takviyesi tartışmasıyla karşı karşıya kalacağınızdan emin olabilirsiniz. Testosteron takviyesine ihtiyacınız var mı? Testosteron takviyeleri güvenli midir?
Bu tartışma bir süredir devam ediyor. Güvenli olan testosteron takviyeleri vardır, ancak bunlar tipik olarak tüm doğal bileşenlerden yapılır ve anabolik steroid içermez. Tüm vücut geliştirme kuruluşları, anabolik steroidlerin kullanımını yasaklar ve FDA, anabolik steroid içeren karşı takviyeleri de yasaklar.
Doğal testosteron takviyeleri kullanırken, doğru koşullar altında hiçbir yan etkisi yoktur. Gördüğünüz gibi, normal, düşük veya yüksek bir testosteron seviyeniz olabilir. Düşük veya yüksekse, sağlığınız ve vücut geliştirme çabalarınız üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
Vücut geliştiriciler normal bir testosteron seviyesi için çabalamalıdır ve testosteron seviyeniz sadece basit bir kan testi ile doktorunuzu ziyaret ederek belirlenebilir.
Yüksek testosteron seviyesinin daha büyük kaslar veya daha iyi performansla sonuçlanmadığını anlamak önemlidir. Bunu yalnızca normal bir testosteron seviyesi gerçekleştirebilir. Vücudunuz tarafından fazla testosteron tespit edildiğinde, kendi testosteron üretimini durdurur. Ayrıca fazla testosteronu kellikten sorumlu olan ve prostat sorunlarına yol açan DHT’ye dönüştürür.
Vücut ayrıca fazla testosteronu bir kadınlık hormonu olan östrojene dönüştürebilir ve bu da bir erkek vücut geliştiricinin kesinlikle istemediği bir görünüme neden olabilir. Bunların hepsini yapar ve bundan kesinlikle sıfır vücut geliştirme ödülü alırsınız.
Tipik olarak, bir vücut geliştirmeci, testosteron seviyesinin düşük olup olmadığını bile bilmeden testosteron takviyeleri kullandığında, bunun nedeni, artan testosteron seviyesinin faydaları veya eksiklikleri hakkında yanlış bilgilendirilmiş olmasıdır.
Testosteron takviyesine ihtiyacınız olup olmadığından emin değilseniz, önce o kan testi için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Onunla vücut geliştirme çabalarınız ve testosteronun kasların yapımını nasıl etkilediği ve çok fazla ve çok az testosteronun çabalarınız üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu hakkında konuşun.
Ergenlik veya yirmili yaşlarınızdaysanız, muhtemelen o doktor ziyaretinde kendinize biraz para biriktirebilirsiniz. Bu, testosteron üretiminizin en yüksek olduğu ve büyük olasılıkla normal bir testosteron seviyesine sahip olduğunuz zamandır. Bununla birlikte, otuz yaşın üzerindeyseniz ve vücut geliştirme konusunda ciddiyseniz, bir testosteron takviyesine ihtiyacınız olup olmadığını belirlemek için bu kan testi için doktorunuzu ziyaret etmeniz kesinlikle gerekir.
GIPHY App Key not set. Please check settings