Vücut kitle indeksi

Bir kişinin vücut kitle indeksi, boyuna ve kilosuna göre hesaplanan bir sayıdır. Benzer yükseklikteki insanların karşılaştırmalı analizi için kullanılır. Vücut kitle indeksi, BMI’yi 1830 ile 1850 arasında yaratan Belçikalı bir istatistikçi ve matematikçi Adolphe Quatelet’in bir buluşudur. BMI’yi hesaplamak için kişinin kilosunu kilogram cinsinden boyunun metre kare cinsinden bölün.

Vücut Kitle İndeksi, obezite için tıbbi bir ölçüt olarak kullanılmaktadır ve Adipozite için istatistiksel bir tahmindir. Aynı zamanda DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) tarafından obezite istatistikleri için kullanılan standarttır.

Bu sayı, hükümetin kanlığı, beslenme bilgisini ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik etme çabalarıyla halka tanıtıldı. Bu basit istatistik, kendisini bir topluluğun doğasında var olan sürekli değişikliklere adapte edebildiği ve ekonomik gelişmeyi beslenme temelinde gösterebildiği için çok önemli hale getirmiştir.

BMI, belirli bir boydaki herhangi bir bireyin evde hesaplayabileceği basit bir kural olarak tanıtıldı. Çocuklarda, sporcularda ve yaşlılarda güvenilmez olabileceği için kilo ve sağlık açısından mümkün olan en iyi gösterge olmayabilir.

BMI kullanarak yaklaşık vücut ağırlığı tipi hakkında fikir edinmek oldukça basittir. Kabaca, BMI’si 19 veya daha az olan bir birey, zayıf olarak sınıflandırılabilir ve yetersiz beslenme ve diğer bu tür yeme bozukluklarından muzdariptir. 25 BMI fazla kilolu olarak kabul edilir ve 30 BMI aşırı obez olarak sınıflandırılır.

ABD Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Araştırması, Amerikalı erkeklerin yaklaşık% 59’unun ve Amerikalı kadınların% 49’unun aşırı kilolu olduğunu ve erkeklerin% 2’sinden fazlasının ve kadınların% 4’ünün aşırı obez olduğunu bildirdi.

Bu endişe verici raporlar, BMI’nin bugün Amerika’da kendi kendine kontrol için kolay bir indeks olmaktan çok daha kritik olduğunu kanıtlıyor. BMI’nin kendi başına tam olarak güvenilir bir istatistik olmadığı ve bu nedenle bir bireye sağlık ve beslenme önerilerinin sadece BMI kullanılarak yapılamayacağı unutulmamalıdır.