Uyuşturucu Rehabilitasyon: İhtiyacınız Var mı?

Bir bağımlılığın var mı? Soruyu cevaplamak zor olmamalı. Bir bağımlılık ile sıradan bir davranış arasında oldukça net çizgiler vardır.

Madde bağımlılığı uzmanları Chris ve Pax Prentiss’e göre, yatılı bir uyuşturucu rehabilitasyon merkezi olan Passages Malibu’nun kurucuları, bağımlılık, bir kişinin hayatında baş edemedikleri temel sorunlardan kaynaklanıyor. Birisi durumuyla baş edemediğinde bazen rahatlamak için uyuşturucu ve alkole yönelir. Esasen sorun uyuşturucular değil, bağımlılığı iyileştirmek için ele alınması ve iyileştirilmesi gereken temel sorunlardır. Altta yatan problemler artık mevcut olmadığında, kişi artık ilaca ihtiyaç duymayacaktır.

İyileşmek için gereken bireysel terapiye sahip olmayan kişiler büyük olasılıkla ilaçları almaya devam edeceklerdir.

Hata payı. Alışkanlık oluşturan bir maddeyi düzenli olarak aldığınızda, vücudunuz sonunda bu maddeyi barındırır. Başlangıçta sahip olduğunuz aynı duyguyu ya da en azından aynı duygu gücünü hissetmezsiniz. Bu, güçlendiğiniz ve ilacı idare edebileceğiniz anlamına gelmez. Bunun yerine, vücudunuz ilaca bağımlı hale geliyor. Bazı ilaçlara bağımlı olan bazı insanlar, ilacı aniden keserlerse ölebilirler.
Yoksunluk belirtileri. Farklı bağımlılıkların farklı yoksunluk belirtileri vardır. Olası yoksunluk semptomlarının listesi çok uzundur, gözlerin sulanmasından deliryuma ve hatta maddeye, bağımlılığın uzunluğuna ve kullanıcıya bağlı olarak ölüme kadar uzanır.

Kısacası, bağımlı olup olmadığınızdan emin değilseniz, en iyi seçeneğiniz kendinize şu üç soruyu sormak olabilir:

– İlk başladığımda aldığım maddeden de aynı deneyimi yaşıyor muyum?
– Maddeyi düzenli olarak almayı bıraktığımda, kendimi duygusal veya fiziksel olarak daha mı kötü hissederim?
– Hayatımda kendi kendime ilaç verebileceğim acıya neden olan herhangi bir şey var mı?

Bu sorulardan herhangi birine evet yanıtı verebiliyorsanız, muhtemelen bağımlısınızdır.

Yani bağımlısınız. Şimdi ne olacak?

Çekingenlik ve Tekrarlama Riski

Chris ve Pax Prentiss’e göre, bağımlılıklar hakkındaki en büyük yanılgılardan biri, bunların bir hastalık olmasıdır. Yıllarca süren araştırmalar sonucunda, bağımlılığın kesinlikle bir kişinin hayatında kendi kendini tedavi ettiği temel sorunlardan kaynaklandığını keşfettiler. Bağımlılık genellikle altta yatan sorunlar hala mevcutsa devam edecektir. Ayık kalmak ve ayık kalmak için altta yatan sorunların tedavi edilmesi çok önemlidir.

Bağımlılar her gün her yerde durmaya karar veriyor. Yani çekimser kalıyorlar. Ama ne yazık ki, bu insanların çoğu nüksetecek. Nüks neden bu kadar yaygın? Prentisses’in birkaç görüşü var:

Alışkanlık. Farkında olmadan, bağımlılığınızı hayatın günlük ritüellerinde çalıştırdınız.

Bağımlılık. Fiziksel ve duygusal geri çekilme semptomları acımasız olabilir. Bazı bağımlılık durumlarında, tıbbi gözetim olmaksızın aniden bir maddeden kaçınmak, bireye ciddi zararlar, hatta ölüme neden olabilir. Yine de çekimser kalan birçok bağımlı, yoksunluk belirtilerini aşabilir – ve yine de nüksedebilir. Neden?

Altında yatan sebepler. Bağımlılıkların genellikle altında yatan bir nedeni vardır. İlk başta maddeyi almanızın bir nedeni vardı. Geri çekilme semptomlarıyla savaşmayı bitirdikten sonra, sizi ilk etapta bağımlılığa götüren sorun ne olursa olsun, geri savaşacaksınız. Bağımlılığınızın altında yatan nedeni bulmak, onu sonsuza kadar sona erdirmek için en önemli adım olacaktır.

Nihayetinde, bir bağımlılığın üstesinden gelmenin en zor kısmı durmak değil, yeniden başlamamak olabilir. Bunu yapmak için, hayatınızın altında yatan sorunları bulmanız ve çözmeniz gerekir.

Konut Rehabilitasyon Merkezi: İhtiyacınız Var mı?

Prentisses’e göre, bazı insanlar yerleşik bir uyuşturucu tedavi merkezi olmadan bağımlılıktan kurtulabilir. Ancak bir bağımlılığın üstesinden gelmenin zorlukları düşünüldüğünde, bir yatılı rehabilitasyon programının desteği paha biçilmezdir. Bağımlılığınızı yatılı rehabilitasyon olmadan bitirmeyi denediniz mi? Bu sefer farkı yaratan bu olabilir.

Konut Rehabilitasyonundan Sonra Neden Bu Kadar Çok Kişi Başarısız Oluyor?

Yatılı rehabilitasyona giden ve sonra nükseden, hatta birkaç kez gidip tekrarlayan tüm insanları duydunuz. Chris ve Pax Prentiss’e göre, evde rehabilitasyon başarısızlığının bazı yaygın nedenleri var, önleyebileceğiniz nedenler.

– Programın kalitesi. Rehabilitasyon programınız başlamak için harika değilse, nüksetmeyi önlemek için iyi durumda olmayacaksınız. Kaydolmadan önce, geçmiş katılımcıların başarı oranlarını öğrenin.

– Kişiselleştirilmiş terapi yerine gruplandırın. Rehabilitasyon sonrası nüks çok yaygındır, çünkü çoğu rehabilitasyonda bireysel danışmanlık yoktur. Birisi bütün gün grup toplantılarında oturduğunda, iyileşmek için ihtiyaç duydukları terapiyi alamazlar. Bir rehabilitasyondan bu şekilde check-out yaptıklarında, genellikle kontrol ettikleri temel sorunları hala yaşıyorlar.

– Bakım sonrası hizmetlerin eksikliği. Evde rehabilitasyondan ayrıldığınızda, sizi bağımlılıktan uzak tutan tüm destek ağı aniden düşer. Yalnızca geçişi kolaylaştırmak için bakım sonrası destek sağlayan bir yatılı rehabilitasyon seçin.

– Her şeyi değiştirmem gerekiyor. Farkında olmadan bağımlılığınızı hayatınızın dokusuna dokundunuz. Bağımlılık iplerini hayatınızdan çıkarmanız veya kumaşı tamamen yeniden örmeniz gerekir. Günlük hayatınızı değiştiremezseniz, muhtemelen nükseteceksiniz.

Rehabilitasyon sürecinde mevcut olan zorluklardan bağımsız olarak, deneyim kesinlikle başka hiçbir şeye benzemeyen bir başarı olabilir. Kendinizin veya sevdiklerinizin ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız lütfen rehabilitasyon seçeneğini değerlendirin. Her zaman yardım edecek biri vardır.