Karpal Tünel Sendromu (CTS), Tekrarlayan Zorlanma Yaralanmasının (RSI) en yaygın olarak tanınan şeklidir, ancak Tetik Parmak hızlı bir şekilde yetişmekte, toplumda çok yaygın hale gelmektedir ve giderek artan sayıda genç ve yaşlıları etkilemektedir. Artan sayılar yolunda giderse, Tetik Parmak, Karpal Tünel Sendromu ile birlikte salgın oranlara ulaşmış olarak tanınabilir.
Yükselişte Tetik Parmak
1990’lardan önce, Tetik Parmak bir veya muhtemelen birkaç parmağında bir tür doğrudan travma veya aşırı zorlanma yaşayan az sayıda yaşlıyı etkiliyor gibiydi. Tetik Parmak, etkilenen elde Osteoartrit ile halihazırda muzdarip olanlarda daha yaygındı ve birçok sağlık uzmanının Trigger Finger’ın Osteoartritin bir yan ürünü olduğuna inanmasına neden oldu. Ancak son 5 yıl içinde, Tetik Parmak’tan muzdarip olanların yaşı çok daha genç hale gelirken, bozukluğa sahip bireylerin genel sayısı arttı. Osteoartrit ve Tetik Parmak ile muzdarip olanlar arasında doğrudan bir korelasyon olduğu inancı, popülaritesini azaltıyor gibi görünüyor, çünkü Tetik Parmakla muzdarip olanların çoğunda Osteoartrit yok, bunun yerine, zaten nedensel olarak ilişkilendirilen yüksek riskli görevlerde yer alıyorlar. birçok Tekrarlayan Gerilim Yaralanmalarında faktör.
Tekrarlanan hareketten kaynaklanan yaralanmalar (tekrarlayan / kümülatif travma bozuklukları – CTD’ler) artmaktadır. ABD Mesleki Yaralanmalar ve Hastalıklar Araştırmasının son yıllık istatistiklerine göre, 302.000’den fazla CTD, işyeri ile ilgili tüm hastalıkların neredeyse üçte ikisini oluşturmaktadır.
Ergonomik bozukluklar, işle ilgili hastalıkların en hızlı büyüyen kategorisidir. ABD Çalışma İstatistikleri Bürosu’nun en son istatistiklerine göre, bunlar Mesleki Güvenlik ve Sağlık İdaresi’ne bildirilen hastalıkların yüzde 56’sını oluşturuyor.
Tekrarlayan Zorlanma Yaralanması Olarak Tanınan Tetik Parmak
Artık Tetik Parmak, işyerinde artan yoğunlukta başını kaldırdığı için, güçten düşüren Tekrarlayan Zorlanma Yaralanmaları listesine eklendi. Tetik Parmak artık Tendinit, Karpal Tünel Sendromu, Epikondilit, Kübital Tünel Sendromu, DeQuervain’s ve üst ekstremiteyi etkileyen diğer birçok zayıflatıcı işyeri bozukluğunun saflarına katılıyor. Peki Tetik Parmak nedir, nasıl tanınır ve belirtileri nelerdir?
Tetik Parmak Açıklaması
Tetik Parmak, parmak (lar) ın ara sıra kopması / sarsılması gibi ağrısız bir rahatsızlıktan parmak (lar) ın sürekli kilitlenmesiyle şiddetli işlev bozukluğu ve ağrıya kadar değişen semptomlarla herhangi bir parmağı (1-5) etkileyen aşırı kullanım yaralanmasının bir şeklidir. ) elin avuç içine doğru bükülmüş bir aşağı / ileri pozisyonda.
Bu yaralanmanın meydana gelmesi genellikle fleksör kaslarının / tendonlarının aşırı kullanımından ve tendon üzerinde bir adezyon veya fibrotik nodül oluşmasından kaynaklanır. Tedavi edilmezse, yapışma / nodül büyür, bu nedenle tendonun boyutu ile tendon kılıfının girişinin boyutu arasında çelişkili bir oran oluşturur. Çoğu durumda, adezyon / nodül tedavi edilmezse, bükülürken tendon kılıfının içine ve içinden geçme kabiliyetine sahip olduğu noktaya kadar (etkilenen parmağın aktivitesine / kullanımına bağlı olarak) boyut olarak artmaya devam edebilir. parmak, ancak sıkışır ve parmağı uzatmaya / düzleştirmeye çalışırken tendon kılıfından geri hareket edemez, böylece parmağın bükülmüş ileri / aşağı pozisyonda kilitlenmesine neden olur.
Tetik Parmak Çözümü
Tetik Parmak, tendon üzerindeki belirli konuma aşırı zorlanma, aşırı kullanım veya doğrudan travma nedeniyle tendon üzerinde bir yapışma, nodül ve yara dokusu birikmesinden oluştuğu için, tendonun parçalanması için germe ve güçlendirme egzersizleriyle tedavi edilmelidir. etkilenen tendona yapışma. Etkilenen tendon üzerindeki adhezyonu kırarak boyut olarak küçülür ve makara sistemi boyunca normal bir şekilde kayar, artık yakalanmaz ve aşağı doğru bükülmüş pozisyona kilitlenmez. (Ayrıca tendonun ve nodülün genel boyutunu küçültmeye yardımcı olan ve dolayısıyla tendon kılıfından daha kolay geçmesine izin veren bir tendon incelmesi de vardır.) Karşılıklı parmak ekstansör tendonlarında kuvvet oluşturmak, izin verdiği için çok önemlidir. parmağın daha uygun bir şekilde genişletilmiş bir konuma dönmesi Kas dengelemenin devreye girdiği yer burasıdır. Parmak ekleminin her iki tarafında eşit tendon uzunluğu ve kuvveti oluşturarak, bireyler Tetik Parmağın başlangıcını ve / veya gelecekte tekrar oluşmasını engellemeye yardımcı olabilir.
Uzatma ve egzersizlerin kullanıldığı konservatif terapi, uzun vadeli ve kalıcı rahatlama sağlayarak oldukça etkilidir. Ameliyattan kaçınmak isteyenler ve ameliyatın durumu ortadan kaldırmada etkili olmadığı kişiler için germe ve egzersiz terapisi, Tetik parmakla ilişkili yıkıcı semptomların hem önlenmesi hem de rehabilite edilmesi için bir çözümdür.
GIPHY App Key not set. Please check settings