Harris Interactive’in Vagisil Kadınlar için yaptığı yeni bir ankete göre, kadınların yaklaşık yüzde 80’i düzenli olarak egzersiz yapıyor, ancak bu kadınların üçte biri yanlışlıkla terle ıslanmış kıyafetlerini bir antrenmandan sonraki bir saat boyunca giyiyorlar. Sağlık Merkezi.
Vagisil Kadın Sağlığı Merkezi’nin ünlü Pilates eğitmeni ve kadın fitness danışmanı Mari Winsor, “Fiziksel aktivite ve uygun hijyenin yanı sıra uygun egzersiz kıyafetleri, sağlıklı bir yaşam tarzı yaratmada büyük rol oynuyor” dedi. “Kadınlar bir antrenmandan hemen sonra kıyafetlerini değiştirmeli. Sadece 15 dakika arabada olsalar bile, uygun kadın hijyeni söz konusu olduğunda bu hala 15 dakika çok uzun.”
Araştırmaya göre, kadınların yüzde 56’sı spor yaparken doğru kıyafetleri giymiyor.
Providence, R.I.’de hevesli bir koşucu ve kurul sertifikalı jinekolog olan Dr. Adelaide Nardone, “Bu, vajinal tahriş, kaşıntı ve enfeksiyon için potansiyel bir durum yaratabilir” dedi.
“Vagisil araştırması aynı zamanda kadınların – yüzde 81’inin – koltuk altının kadın vücudunun en fazla ter bezine sahip kısmı olmadığını bilmediğini, vulvar bölgesinde aslında daha fazla ter bezine sahip olduğunu ortaya koydu.” Dedi.
Winsor ve Nardone, kadınlar için şu ipuçlarını sunuyor:
* Fazla terlemeyi önlemek için önlemler alın. Kadınların sadece yüzde 14’ü aşırı nemi veya terlemeyi önlemek için adımlar atıyor. Vagisil Deodorant Powder gibi mısır nişastası bazlı bir pudrayı, özellikle antrenman sırasında, fazla nemi ve kokuyu emmeye yardımcı olmak için düzenli olarak külotlara veya külot astarlarına serpin.
* Vites arttırmak. Egzersiz yaparken tayt, kot pantolon veya rüzgarlık pantolon veya şort gibi nemi hapseden giysiler giymeyin. Dar pantolon veya iç çamaşırı giymek havalandırmayı kısıtlayabilir ve vajinal enfeksiyona neden olabilir.
* İyi hijyeni gözden kaçırmayın. Kadınların yüzde altmış sekizi fiziksel aktivite ile vajinal sağlık üzerindeki etkisi arasındaki bağlantının farkında değil. Bir egzersiz rutininin ürettiği aşırı ter ve nem ile kadınlar ya hemen duş almalı ya da daha rahat bir şekilde sabunsuz, suyla durulama gerektirmeyen, kullanımı kolay kadınsı bir temizleyici olan Vagisil Köpüklü Yıkama’yı kullanmalıdır. – NU
GIPHY App Key not set. Please check settings