Sinüs Problemleri? Hiç sorun değil

Hepimiz nasıl hissettirdiğini biliyoruz. Acıyı hissettik. Artık üstesinden gelemeyeceğinizi düşünene kadar basınç artar. Başınız normal boyutunun iki katı ve patlamaya hazır gibi hissediyor. Neden bahsettiğimi biliyorsunuz: Sinüs sorunları ve sinüs enfeksiyonları ; onlara ne isim vermek istersen. Özellikle kış aylarında hayatınızı haftalarca gerçekten perişan edebilirler.

En yaygın olarak sinüs enfeksiyonu olarak bilinen sinüzit, sinüsler tıkandığında ve mukus ve hava bunlardan serbestçe akamadığında ortaya çıkar. İşte düşünmeniz gereken bir istatistik: Tüm insanların% 30’u yılda en az bir kez sinüzit hastasıdır. Bunu bir perspektife koyun ve bu, yaklaşık 1,8 milyar insanın yıl boyunca bir sinüs enfeksiyonundan muzdarip olduğu anlamına gelir. Bu, kısa süreli (akut: 1-3 hafta), uzun süreli (kronik: 3-8 hafta) ve tekrarlayan (yıl boyunca birçok kez) sinüs problemlerinden muzdarip olanları içerir.

Sinüs enfeksiyonu semptomları sizi birkaç şekilde etkileyebilir. Onlar içerir:
• Ateş
• Baş ağrısı
• Burun akıntısı veya burun tıkanıklığı
• Öksürük
• Kulak ağrısı veya kulak enfeksiyonu
• Göz çevresinde şişlik
• Üst çene ve diş ağrısı
• Burun, kulak ve yanak çevresinde hassasiyet
• Zayıflık veya yorgunluk

Şahsen sinüs baş ağrıları ölme isteği uyandırıyor. Ağır çekimde olduğumu hissediyorum. Helikopterler, helikopterleri sürekli hareket halindeyken başımın hemen üzerinde gibi ses çıkarır. Sinüs boşluklarıma basınç yükseliyor ve beynimden yüzüme kadar her şeyi dolduruyor. Hiçbir şeye konsantre olamıyorum ve günlük işler külfet haline geliyor. Düzenli olarak sinüs baş ağrılarıyla başa çıkmayı hayal edemiyordum. Hiç kimse böyle hissetmek istemez. Kafan davul gibi atmadan hayat yeterince zor.

Bunların hiçbiri deneyimlemesi eğlenceli değil; görülecek yerler, görülecek insanlar ve yapacak şeyler var. Uzun süre hasta olmayı göze alamazsınız. Bu% 30’un parçasıysanız, muhtemelen sinüs enfeksiyonlarının hayatınızı haftalarca karmakarışık hale getirmesini önlemek için neler yapabileceğinizi bilmek istersiniz. Basit aktiviteler, nemlendirici kullanmak ve düzenli olarak burun kanallarını temizlemek, sinüs enfeksiyonu semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek birkaç iyi yoldur. Bu semptomlarla, zararlı bakterileri nazal geçişlerinizden ve sinüs boşluklarından temizlemek, yıkamak ve öldürmek için bir burun spreyi kullanarak da mücadele edebilirsiniz.

Sinüs sorunları günlük rutininizi gerçekten zorlaştırabilir ve hayatı perişan edebilir. Öyleyse önceden plan yapın ve sinüs enfeksiyonlarından dolayı ağır çekimde takılıp kalmayın.