Sinüs enfeksiyonları, sinüslerde iltihaplanmaya neden olan enfeksiyonlardır. Sinüs ataklarına, burun yakınındaki kemiklerde bulunan sinüs veya boşluklarda oluşan bir enfeksiyon neden olur. Bu sinüslerde bir miktar enfeksiyon nedeniyle şişlik olduğunda nefes almak zorlaşır ve ateş, baş ağrısı ve diğer rahatsızlıklara neden olur. Enfeksiyonun kesin semptomlarını ve nedenini tanımak çok önemlidir. Sinüs enfeksiyonu tedavileri, enfeksiyonun türüne bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir: akut (üç haftaya kadar), kronik (üç ila sekiz hafta veya daha fazla) ve tekrarlayan (bir yıl içinde sık ataklar).
Sinüs enfeksiyonları veya sinüs ataklarının sıklığı bir dereceye kadar önlenebilir. En iyi yol, nemin çok fazla olduğu yerlerden uzak durarak soğuk ve bakteriyel enfeksiyonlardan kaçınmaktır. Bu, nem seviyelerini ideal olarak% 45-50’de tutarak odaya nemlendiriciler kurarak yapılabilir. Hava çok kuru olmamalıdır. Hava çok kuruysa nemli bir havluyla nefes almayı deneyebilirsiniz. Klimalarda ayrıca bakteri üremesine izin vermeyen hava temizleme sistemleri vardır.
Alerjiye duyarlı olan bazı kişilerin sinüs atağı geçirme olasılığı daha yüksektir. Sinüs ataklarına yatkın kişiler sigara dumanı ve hatta alkol gibi kirleticilerden kaçınmalıdır. Klor burun tahrişini artırdığı için, yüzme havuzları gibi klorlu su içeren yerlerden de kaçınmaları gerekir. Kaçınılması gereken diğer şeyler toz, polen, küf veya alerjiyi tetikleyen yiyeceklerdir. Bazı tahriş edici maddelere karşı savunmasızlığı belirlemek için birçok test vardır.
Her gün çok fazla su ve diğer sıvılar içmek de sinüs enfeksiyonlarıyla mücadeleye yardımcı olacaktır. Dinlenme de gereklidir. Çok fazla reçetesiz satılan ilaç kullanmaktan kaçının, çünkü bunlar doğru şekilde teşhis edilmezse enfeksiyon seviyesini artırabilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings