Sigarayı Öldüren Yama

“Keşke senden nasıl ayrılacağımı bilseydim”
-Brokeback Dağı, 2005

Webster, “ahlaksızlığı” “evcil bir hayvanda sağlığına veya yararlılığına zarar veren anormal bir davranış kalıbı” olarak tanımlar. Kötü görünse de kötülük, “geri çekilme belirtisi” dediğimiz biçimde gelen başka bir kötülükle birleşir. Bir ahlaksızlığı bırakır bırakmaz başlar, bu nedenle onu kontrol etmenizi zorlaştırır.

En yaygın olarak uygulanan kötü alışkanlıklardan biri olan sigara, kıskanç bir aşıktır … Sigara içen kişiyi rahatsız eder ve şişirmeden ayrılmayı neredeyse imkansız hale getirir. İçindeki nikotin, tıpkı bir zehir gibi kan dolaşımına girer, konağı kontrol eder ve yener.

Bu arada nikotin, sigaradaki ana etken madde olan zehirli bir alkaloiddir. Bağımlılık yapar, alışkanlık oluşturur ve depresyon, öfke ve konsantrasyon eksikliği gibi olumsuz duygulardan sorumludur.

Ama 21. yüzyılın Tanrısı – teknoloji – umut verdi! Son zamanlarda yapılan araştırmalar, yoksunluk belirtilerinin cezbedici etkisini etkisiz hale getirmenin yollarını bulmuş, her uzun ömürlü ve sağlıklı yaşam savunucusunun sigaranın kötü etkilerine karşı mücadele gücünü tamamlamıştır. Her pes eden kişinin sigarayı bırakma isteği artık nikotin bantlarının harikaları tarafından daha kolay hale getirilmiştir.

Nikotin pedi içeren topikal bir çıkartmaya çok benzeyen bir cilt yamasından bahsediyorum. Cilt doğal bir emici olduğundan, nikotin bandı uygulandıktan sonra cilt, nikotini pedden kan dolaşımına emer. Nikotin bandı bir süre boyunca kandaki nikotin varlığını korur ve sağlar, böylece yoksunluk semptomlarının başlamasını önler. Ancak nikotin seviyeleri, sigara içiminin yerini almayacak kadar düşük tutulur. Yamalar, kişi iyileşirken yoksunluk semptomlarıyla mücadele etmek için vücutta minimum miktarda madde sağlar. Bağımlılığı ortadan kaldırmak için birkaç haftalık bir süre içinde kademeli olarak düşürülen bir nikotin dozu sağlayan bir sigara bırakma yardımcısı görevi görür.

Jarred Mitchelle tarafından bir emagazin dergisinde yazılan bir makalede, “Nikotin yamaları, çeşitli ticari isimler altında paketlenmiş olarak gelir – en popüler olanları, ağırlıklı olarak yuvarlak şekilli ve çeşitli güçlerde bulunan Habitrol’dur – yirmi bir, on dört veya yedi Yama başına miligram nikotin ve herhangi bir Habitrol yamasının etkinlik süresi yirmi dört saattir. Tersine, Nicoderm CQ yamaları dikdörtgen şeklindedir ve yama başına yirmi bir, on dört veya yedi miligramlık çeşitli güçlerde ve etkili bir şekilde mevcuttur. İki yamayı aynı kavramların bir varyantı haline getiren yirmi dört saatlik süre ve etkililik spektrumları aynı olabilir – birini diğerine seçecek çok az şey vardır. ”

Ama bilin ki bu yamalar mutlak tedavi değildir. Sadece uyum döneminde kişinin yükünü hafifletir ve yardımcı olur. Sonunda, kendi kendine yardım grupları, diğer tedavi yöntemleri, profesyonel danışmanlık ve en önemlisi kişinin sigara içme alışkanlıklarını kırma iç arzusuyla el ele çalışması gerekir.

Aynı yazara ait diğer makaleler:
Nihayet Nasıl Nikotinsiz Olunur