Sigara İçmenin Tehlikeleri

Neredeyse herkes sigara içmenin sağlık için kötü olduğunu bilir. Kararmış akciğer görüntüleri okul koridorlarını ve hastanenin bekleme salonlarını sıraladı, ancak buna rağmen insanlar sigara içmeye devam ediyor. Bunun gerçeklikle hiçbir ortak yanı olmayan romantik sigara içme imgesi ile ilgisi olabilir.

Tütün almanın birçok yolu vardır. Çiğneyebilir, burnundan soluyabilir ve puro veya sigara şeklinde içebilirsiniz. Nasıl alınırsa alınsın tehlikelidir, ancak tütün tüketmenin en popüler yolu sigara olduğu için tıp alanı ve medyadan da büyük ilgi görmüştür.

Bir sigara içen bir sigara dumanını soluduğunda, akciğerlerin geniş yüzey alanı nikotinin neredeyse anında kan dolaşımına geçmesine izin verir. Sigara içenlerin arzuladığı bu nikotin “hit” tir, ancak sigara içmek için nikotinden çok daha fazlası vardır. Aslında sigara dumanını oluşturan 4000’den fazla kimyasal madde vardır ve bunların çoğu zehirlidir.

Sigara dumanı, 43 kanserojen maddeden ve aynı zamanda ahşap verniğinde, oje çıkarıcıda ve fare zehirinde de bulunabilen 400’den fazla diğer toksinden oluşur. Tüm bu maddeler vücutta birikir ve kalp ve akciğerlerde ciddi sorunlara neden olabilir.

Kanser, sigara ile ilişkili en yaygın hastalıktır. Sigara, akciğer kanseri vakalarının% 90’ının nedenidir ve tüm kanser ölümlerinin% 30’uyla ilgilidir. Sigara ile ilişkili diğer kanserler arasında ağız kanserleri, pankreas, idrar kesesi, böbrek, mide, yemek borusu ve gırtlak yer alır.

Kanserin yanı sıra sigara, akciğerlerin diğer bazı hastalıkları ile de ilgilidir. Amfizem ve bronşit ölümcül olabilir ve bu hastalıklardan kaynaklanan tüm ölümlerin% 75’i sigarayla bağlantılıdır.

Sigara içenler sigara içmeyenlere göre daha kısadır. Ortalama olarak sigara, yaşam sürenizden 15 yıl kısalır. Bu, sigara dumanında bulunan toksik maddelere yüksek oranda maruz kalma ile açıklanabilir.

Sigara içenler de başkalarını riske atarlar. İkinci el dumanda nefes almanın tehlikeleri iyi bilinmektedir. Sigara içenler, nefes verdikleri dumana maruz bırakarak sevdiklerine zarar verirler. Her türlü sağlık sorunu, ikinci el dumanı solumakla ilgilidir. İç organları hala geliştiği için çocuklar özellikle pasif içiciliğin tehlikelerine karşı hassastır. İkinci el sigara dumanına maruz kalan çocuklar astım, ani bebek ölümü sendromu, bronşit, zatürre ve kulak enfeksiyonlarına karşı daha savunmasızdır.

Sigara içmek doğmamış çocuklar için de tehlikeli olabilir. Sigara içen annelerin düşük, kanama ve mide bulantısı çekmesi daha olasıdır ve sigara içen annelerin bebekleri doğum ağırlıkları azalmıştır veya erken doğmuş olabilir. Bu bebekler ani bebek ölümü sendromuna daha duyarlıdır ve ayrıca göğüs enfeksiyonları ve astım nedeniyle ömür boyu sürecek sağlık komplikasyonları olabilir.

Sigarayı bırakmak için asla geç değildir, 20 yıl veya daha uzun süredir sigara içenler bile bu alışkanlıktan vazgeçmenin sağlık açısından muazzam faydalarını fark edebilir.