Telif Hakkı 2006 Adam Waxler
Günümüzde giderek daha fazla insan sağlıklı olma ihtiyacının farkına varmaktadır. Sağlıklı yiyecek alımını artırır, günlük gereksinimlerini desteklemek için vitamin alır ve spor yapmak için spor salonuna giderler.
Ne yazık ki, birçok insan hala sigara içmenin sağlıkları üzerindeki olumsuz etkisini ihmal etme eğilimindedir. Sigara içmenin zararlı etkilerini bilmelerine rağmen insanlar nedense hala sigara içiyorlar.
Öyleyse soru şu: “Neden?”
Belki de insanlar sigara içmenin “kötü” olduğunu bilseler de sigara içmenin gerçekte ne kadar “kötü” olduğunu tam olarak bilmedikleri içindir.
İşte insanların sigarayı neden şimdi bırakmaları gerektiğine dair hikayenin tamamı:
1. Sigara içmek sadece Birleşik Krallık’ta her yıl 114.000 kişiyi öldürmektedir.
Bu, sigarayı şimdi bırakmazsanız 115.000’inci olabileceğiniz anlamına gelir. Sigara içmek gerçekten öldürür ve insanlar bunun farkında olmalıdır.
2. Sigara içmek akciğer kanserinin bir numaralı faktörüdür.
Bir kişide akciğer kanserini tetikleyebilecek, sigara içmenin yapabileceğinden daha büyük bir faktör yoktur. Sigara içmek vücutta kanser hücrelerinin oluşumunu tetikleyen zararlı bir unsurdur. Bunun nedeni, sigara içmenin öncelikle vücudun bağışıklık sistemini tahrip etmesi ve vücudun enfeksiyonla mücadele edememesine ve sisteme giren zararlı bakterileri uzak tutamamasına neden olmasıdır.
3. Sigara içmek gerçekten kansere neden olur.
Sigara içmenin akciğer kanserine neden olmasının yanı sıra vücutta başka kanser hücrelerinin oluşumunu da başlatabilir. Bunun nedeni sigara dumanının kanserojen olan çok sayıda kimyasal içermesidir. Kanserojenler, vücutta kanser hücrelerine neden olan elementlerdir. Bir kez geliştirildiğinde, sonunda ölüme yol açan akut kanser durumuna yol açabilir.
4. Sigara içmek bağımlılık yapar ve hipertansiyona ve diğer kardiyovasküler hastalıklara neden olabilir.
Bir sigaranın temel bileşeni nikotindir. Çalışmalar, nikotinin bağımlılık yaptığını kanıtladı, bu da sigarayı içmeye başladığınızda bırakmanın gerçekten zor olacağı anlamına geliyor.
Sadece bu değil, nikotin kolesterol seviyenizi de yükseltir. Bu, sonunda hipertansiyona ve kalp krizine yol açan diğer kardiyovasküler hastalıklara yol açacaktır.
5. Sigara içmenin tüm vücudunuza olumsuz etkileri vardır.
Gerçek şu ki, sigara içmek saçınızın ucundan ayak tırnaklarınızın ucuna kadar tüm vücudunuz için zararlıdır.
Birincisi, sigara içmek saçınızın berbat kokmasına neden olur. Ayrıca, sigarada bulunan elementler saçınızın uzamasını engelleyebilir ve hatta saçınızı kurutarak parlaklığını ve parlaklığını kaybedebilir.
Sadece bu değil, sigara içmek aynı zamanda dişleri, akciğerleri, kalbi, kemikleri ve hatta cildinizi de etkiler. Doğru. Sigara içmek cildinizin elastikiyetini azaltır, böylece cilt hastalıkları ve alerjilere karşı daha savunmasız hale gelir.
Sonuç olarak, insanların artık sigarayı gerçekten bırakması gerekiyor çünkü bu sadece kendi yaşamlarını değil, diğerlerini de etkileyecek. Bunun nedeni, sigara içmenin birincil sonuç etkisinin her zaman ölüm olmasıdır, başka hiçbir şey değildir.
Bu bir seçim meselesi değil. Hayatınıza ve ailenize nasıl değer verdiğinizle ilgilidir. Sigara içmeye gerçekten değer mi?
GIPHY App Key not set. Please check settings