Sigara İçiminin Cilt Sağlığına Etkileri

Sigara içimi, kalp hastalığı, akciğer kanseri ve diğer solunum ve dolaşım rahatsızlıkları gibi sağlık durumlarıyla güçlü bir şekilde bağlantılıdır. Bununla birlikte, sigara içmenin etkileri kişinin görünüşüne de zarar verebilir ve kişinin cilt bakımı çabalarını engelleyebilir. Bu, sigara içen kişinin kan damarları daraldığı için gelişir. Bu olduğunda oksijen ve diğer önemli vitamin ve minerallerin akışını bozar. Cildin elastini ve kollajeni hasar görebilir ve bu da erken kırışıklıklara neden olabilir. Sigara içmek cildin nemini ve pürüzsüzlüğünü korumak için gerekli besinleri cildi kurutabilir ve bunlardan mahrum bırakabilir.

Sigaranın ciltteki etkileri önemlidir. Sigara dumanı 4.000’den fazla kimyasal içerir, bunların 60’ı kanserojendir. Sigara içmek, kendini hidrojen siyanür, bütan, nikotin, karbolik asit, amonyak ve diğer zararlı kimyasallar gibi kimyasallara maruz bırakmak demektir. Bu maddeler teneffüs edildiğinden bu toksinler cildin dış tabakasındaki kan damarlarını daraltarak kan dolaşımını azaltır. Bu, kan akışını azaltabilir ve cildin sağlıklı parlayan cildin korunmasında önemli olan vitamin ve mineral tedarikini azaltabilir.

Ayrıca sigara dumanı ayrıca araba egzozunda da bulunan zehirli bir gaz olan karbon monoksit içerir. İnsan kanı, karbon monoksiti oksijenden 200 kat daha hızlı emebilir. Bu olduğunda, karaciğer dahil vücudun farklı organları kirlenebilir ve zehirlenebilir. Karaciğer düzgün çalışamayabilir ve kimyasalları vücuttan atmak için daha çok çalışabilir. Cilt bu nedenle sonunda parlaklığını ve ışıltısını kaybedebilir. Daha fazla sigara tüketildikçe kişinin cilt koşulları bozulabilir. Sigara içmenin cilt etkileri sigara içenlerde bu alışkanlıktan on yıl sonra ortaya çıkabilir. Sigaranın neden olduğu ısıya kronik olarak maruz kalmanın uzun vadede yüz derisine zarar vermesi de mümkündür. Ayrıca bazı tıbbi araştırmalar, sigaranın tüm vücutta cilde zarar verebileceğini ve ona sarı bir ton verebileceğini öne sürüyor.

Sigara içmek ayrıca vücuttaki C vitamini seviyelerini düşürebilir ve cildi bu önemli besinden mahrum bırakabilir. Bu vitamin, cildin ışıltısını ve genç görünümünü korumasına yardımcı olur çünkü vücuttaki kimyasallar C Vitamini tüketir. İnsan vücudu C Vitamini üretemez ve sadece gıda tüketimi veya takviyeler yoluyla elde edilir.

Sigaranın kişinin görünümü ve genel sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri, sigarayı bırakma ihtiyacını vurgulamaktadır. Sigarayı bırakmakta zorlanan kişiler, nikotin sakızları, bantlar ve piyasada bulunan diğerleri gibi çeşitli sigara bırakma ürünlerini kullanabilirler. Bu ürünlerin sigarayı bırakmak isteyen kişilere yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu ürünler vücuda sigara dışındaki yollarla geçici olarak nikotin sağlayarak çalışır. Bu, sigara içmenin fiziksel yoksunluk belirtilerinin yatışmasına yardımcı olur. Bu ürünleri kullanmak ve onları doğru tutumla birleştirmek, daha iyi bir genel sağlık ve sağlıklı görünen bir cilt için kesin bir formüldür.