Sanat Terapisi Yoluyla Zevk ve Güçlendirme.

Sanatın hayatı taklit ettiğini söylüyorlar. Kişinin yaratıcılığını ifade etme aracıdır. Çok fazla fikir ve duygu taşır. Sanat, duyuları harekete geçiren ve farklı duygu türlerini uyandıran insan faaliyetinin bir ürünüdür. Zihnin algıladığı şeyi yorumlamasıdır ve onu semboller, kelimeler, çizimler, müzik, dans, oyunlar vb. İle ifade eder. Yaratıcısının zihninden gelir. Sanat, yaşamı ve insan faaliyetinin bir ifadesini taklit ediyorsa, o zaman sanat bir bireyin var olma durumunu yapıtlarıyla anlamamıza yardımcı olabilir.
Bazı sanatçılar tuval üzerine resim yaparken, diğerleri daha derin bir şeyden tatmin olur: içsel iyileştirme sanatı. İnsan gelişimi, psikolojik teoriler, manevi, çok kültürlü ve sanatsal gelenekler dahil olmak üzere klinik uygulama konusunda bilgili sanatçılar, sanatın iyileştirici potansiyellerini keşfettiler. Sanat terapisi, yaşamda stres ve kaygı, duygusal sorunlar, depresyon, hastalıklar ve diğer sağlık koşulları gibi çeşitli zorluklar yaşayan insanlar tarafından sanatın terapötik kullanımıdır. Aynı zamanda kişisel gelişim ve tatmin arayan insanlar içindir.
Sanat eserleri ve süreçleri, kişisel farkındalığı ve semptomlarla, stresle ve travmatik deneyimlerle başa çıkmayı içeren yaşamdaki mücadelelerle başa çıkma becerisini artırır. Sanat terapisi, bilişsel yetenekleri geliştirmeye yardımcı olur ve yaşamı onaylayan zevkler sağlar. Sanat terapisinde yaratım, bir karalama veya eskiz yapma dürtüsü ile veya belirli bir duygu, rüyalar, anılar veya sadece basit bir fikirle başlayabilir. Bir sonraki adım, kil veya boya veya kişinin yaratması için kullanmak isteyeceği herhangi bir alet kullanarak ona fiziksel bir form vermektir. Bu, kelimesi olmayan veya henüz anlaşılmayan bir şeyi ifade etmenin bir yolunu sağlayan yaratıcı bir oyundur.
İnsanların sanat terapisine gelmesinin birkaç nedeni vardır. Sevdiği birini kaybettiği için yas tutan, depresyon, travma, cinsel istismar ve uyuşturucu veya madde bağımlılığı yaşayan çoğu insan, yaratıcı ifade yoluyla rahatlama ve cesaret bulur. Kırık ilişkileri onaran, hayallerini keşfeden ya da yaşamlarında yenilenme ve anlam arayan diğerleri, sanat terapisinin derinliğini çok yararlı ve etkili bulmuşlardır.
Sanat terapisi, bu özel görüntüleri veya ifadeleri değerlendirmek için güvenilir bir yer haline geldiğinden derin bir güvenlik hissi sağlayabilir. Resim, heykeller ve diğer sanat biçimleri bir tür beslenme, iyileştirici içgörüler ve kişinin yaratıcılığına yeni bir saygı sunar. Sessizce çalışmayı tercih eden insanlar var. Ancak, bir danışan ile bir terapist arasında benzersiz bir diyaloğun gerçekleştiği zamanlar da vardır. Biten sanat eseri, seanstan sonra daha fazla düşünmenin kaynağı olarak kalır. Sanat terapisi için yaratıcılık, süreci ve deneyime güzel bir ürün üretmekten daha fazla vurgu yapılır. Çirkin bir resmin çizimi önemli bir ifade olabilir. İlkokuldan beri hiç sanat yapmamış bazı insanlar için sadece bir mum boya alıp işaretleme eylemi güçlü bir ifade olabilir. Sanat eserleriyle uğraşmak duyguları uyandırabilir ve o günlerin anılarını yeniden yaşayabilir
Uygun eğitim almış sanat terapistleri aynı zamanda estetik ve terapi alanında da profesyonel olmuşlardır. Sanatın iyileştirme potansiyeli konusunda uzmandırlar. Sanatı tedavi, değerlendirme ve araştırmada kullanırlar. Müttefik sağlık uzmanlarına danışırlar ve her yaştan, bireyden, çiftten, aileden, gruptan ve topluluktan insanlarla birlikte çalışırlar. Hizmetler, ruh sağlığı, rehabilitasyon, tıbbi ve adli tıp kurumlarını içeren farklı yerlerde ve ortamlarda bireysel olarak veya klinik ekiplerin bir parçası olarak sağlanır; toplum sosyal yardım programları; sağlıklı yaşam merkezleri; okullar; bakım evleri; kurumsal yapılar; açık stüdyolar ve bağımsız uygulamalar. Deneyimlemek ve yaratıcılığı yeniden kazanmak hem güçlendirici hem de zevkli olabilir. Yaratıcılığı terapiyle birleştirmek, günlük normal yaşamın zorluklarını ve zorluklarını keşfetmeye büyük ölçüde yardımcı olur.