Sağlık İçin Böbrek Temizliği

Böbrek temizliği neden önemlidir? Böbrekleriniz her gün kanı işler ve atık ürünleri (cıva, bakır, arsenik bağlı kimyasallar ve diğer toksinler gibi) ve fazladan suyu ayırmaya yardımcı olur. Atık ve fazla su idrara dönüşür. İdrar daha sonra üreterler yoluyla mesanenize akar. Mesaneniz, siz tuvalete gidene kadar idrarı depolar. Böbrekleriniz toksinlerle aşırı yüklendiğinde, atıkları ve idrarı vücudunuzdan atamadığınız için böbrek ve mesane hastalıkları meydana gelebilir.

Böbrek temizliği yaptığınızda, böbreklerden ve mesaneden biriken toksini temizlemeye yardımcı olursunuz. Temizlenmiş bir böbrek, kirleticileri, ilaçları, kimyasalları ve diğer zararlı maddeleri filtreleme işlevi açısından en iyi şekilde çalışır. Böbrek temizliği yaptığınızda, idrar yolu enfeksiyonlarını ortadan kaldırmaya da yardımcı olursunuz ve böbrek taşlarını çözersiniz.

Böbreklerin diğer bazı işlevleri nelerdir? Böbrekleriniz, metabolik atıkların giderilmesinde hayati olmasının yanı sıra kan basıncınızı düzenlemeye, sıvı ve elektrolit dengesini korumaya, D vitamini aktive etmeye, asit-baz dengesini korumaya yardımcı olur (alkali tuzları atar).

Hasta böbreğin belirtileri ve semptomları nelerdir? Bel ağrısı, akciğerlerde, bacaklarda, karında vb. Ödem (“su tutma”) kötü böbrek sağlığı nedeniyle başka yerlerde ortaya çıkan ağrılar.

Böbrek temizliğini nasıl yaparsınız? Böbrek taşlarını temizlemek için kullanılan yüzlerce bitkisel tarif ve birçok farklı homeopatik ilaç vardır. Böbreği temizlemenin popüler bir yolu, karpuz temizlemektir. Sadece 20-100 kg karpuz satın alın (bu birkaç büyük kavun oluşturacaktır) ve suyla dolu bir banyoda oturun. İdrar kesenizi sürekli olarak suya boşaltırken, tüm karpuzu bir gün boyunca (olabildiğince) yiyin.

Vücudunuzun içini temizlemek için çok fazla sıvıya ihtiyacınız olacak. Günde bir galon idrar üretmenize yardımcı olması için su orucu veya meyve suyu orucu yapmayı da seçebilirsiniz.

Oruç sırasında yorucu egzersiz yapmaktan kaçının. Hafif yoga, yürüyüş, bahçe işleri, vücut metabolizmanızı canlandırmak için mükemmel araçlardır.

Bununla birlikte, herhangi bir programa başlamadan önce lütfen böbrek temizliğini en iyi nasıl yapabileceğiniz konusunda doktorunuza danışın.

Böbrek sağlığına nasıl sahip olunur? Tüm böbrek taşlarınızı 3 hafta içinde eritmeniz mümkündür ancak düzenli olarak çay, kahve, gazlı içecekler içmeye ve sağlıksız beslenmeye devam ederseniz yenilerini yapmaya başlayacaksınız.

Sağlıklı bir böbreği korumak için düzenli bir egzersiz rejimine başlayın ve ayrıca alkol, kırmızı et, tütsülenmiş et, konserve balık ve konserve domuz etinden kaçının. Her gün bol su ve sıvı içmeye devam edin!