“Sağlığınızı ve Zindeliğinizi Optimize Etmek İçin Araçlar”

Kilo vermek ve kendinizi daha iyi hissetmek ister misiniz? Kilo vermenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının ilk adımı, bir eylem planı geliştirmektir. Hedeflerinizi değerlendirerek başlayın. Eski kot pantolonunuzu giymek mi yoksa küçük arkadaşlarınızla bir basketbol maçında takip etmek mi istiyorsunuz? Belki sadece kendin hakkında daha iyi hissetmek istiyorsun.

Hedefler belirledikten sonra, hedeflerinizi nasıl hayata geçireceğinizi düşünmeye başlamalısınız. Çoğu insan için, uzun vadeli kilo verme hedeflerine ulaşmak için diyet ve / veya egzersiz yoluyla yaşam tarzında bir değişiklik yapılması gerekir. Chi Machine, yeni, sağlıklı yaşam tarzınıza harika bir katkı sağlayabilir. Chi Vitalizer CY-106 gibi Chi Machines, dolaşımı ve lenfatik sistem drenajını artırmaya yardımcı olabilecek eliptik bir hareket yoluyla pasif egzersiz sağlar. Bu, vücuttaki toksinleri atmaya ve metabolizmayı artırmaya yardımcı olarak diyet ve aktif egzersiz programlarınızı çok daha etkili hale getirmenize yardımcı olabilir.

Uzun ve zor bir günün ardından Chi Machine kullanmak, rahatlamanıza yardımcı olabilir ve hayatınızdaki strese yanıt olarak sizi aşırı yemekten alıkoyabilir. Chi Machine’i kilo verme planınızın düzenli bir parçası yapmak, diyetinizin diğer bölümlerine de bağlı kalmanıza izin veren bir yapı oluşturabilir. Chi Machine’inizi diğer egzersizlerinizden önce veya sonra veya sağlıklı bir atıştırmalık yemeden önce günde 5-15 dakika kullanmayı düşünün. Egzersiz eksikliği ve artan ağırlık, hiç bitmeyen bir sarmalın parçası olabilir. Bir Chi Makinesi kullanmak, anabolik metabolizmanızı artırmanıza ve katabolik metabolizmanızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Katabolik metabolizma, kilo kaybını engelleyebilen ve kilo alımının negatif sarmalına ve kötü sağlığa katkıda bulunan negatif bir güçtür. AllAboutMassagers.com’da Anabolik ve Katabolik Metabolizmalar hakkında daha fazla bilgi edinin. Bir rutin oluşturmak ve ona bağlı kalmak, kilo verme başarısının en önemli yönüdür ve bir Chi Makinesi, hedeflerinize ulaşmanıza ve yeni, sağlıklı bir yaşam tarzına başlamanıza yardımcı olabilir.