Pilates Egzersizleri birçok insandan giderek daha fazla ilgi görüyor. Alman vatandaşı Joseph Pilates tarafından icat edilen egzersiz tekniği, 1910’larda Amerikan Nüfusu’na girişinden bu yana, bugüne kadar milyonlarca Amerikalının dikkatini çekti. Pilates, ilk Pilates makinesi için hastane yataklarına basit yaylarla başladı ve o zamandan beri makineler ve kullanılan teknikler çok gelişti. Pilates ayrıca atölyesinde ve çalışmalarında “öğretilerini” sürdüren öğrencilerden payına sahiptir. Günümüzde, günümüz Pilates eğitmeninin yalnızca bir sertifikaya ihtiyacı var, gerçekten de güvenli ve etkili bir Pilates sınıfını denetlemek için uygun eğitime sahipler. Pilates sertifikaları, Pilates sertifikaları sunmanın yanı sıra uygulayıcılar için de dersler veren çok sayıda firma tarafından sunulmaktadır.
Bir Pilates Sertifikasyon kursu temelde Pilates egzersizindeki farklı temel tekniklerin yanı sıra iyi konumlandırma, makine çalışması ve mat egzersizlerinden oluşur.
Muhtemelen tipik bir Pilates Sertifikasyon sınıfında öğretilecek ilk Pilates sertifika kursu, temel matwork egzersizleridir. Bunlar başlangıç ve orta seviye matwork dersleridir ve sonrasında başlangıç veya orta seviye Pilates Sınıfı öğretmek için sertifika alacaksınız. Pilates matwork için bir makineye ihtiyacınız olmayacak, bu da onu en çok talep gören makinedir, çünkü yaşamak için Pilates öğretmeyi planlıyorsanız, düşük bir bütçeyle kolayca başlayabilir ve Makineler kullanmadan Pilates öğretebilirsiniz.
Pilates sertifika kursunuzdaki ikinci konu muhtemelen Pilates olabilir; bunun gibi mat Pilates de makinelere ihtiyaç duymaz, ancak dik durmanın karmaşık konumu nedeniyle öğrenmek biraz daha fazla deneyim gerektirebilir, çoğu Pilates sertifika okulu stajyerin matwork Pilates sertifikası alana kadar ayakta Pilates öğretmez.
Ayakta durduktan sonra Pilates, gelişmiş matwork Pilates. Gelişmiş matwork için Pilates sertifikası, daha sonra verilir çünkü adından da anlaşılacağı gibi, ileri düzeydedir, yani daha zor hamleler anlamına gelir, bu da birisinin hata yapma olasılığını artırır. Bu nedenle, eğitmenin gelişmiş bir matwork Pilates sertifikası almadan önce iyi eğitilmiş olması çok önemlidir.
Ekipmansız kurslardan sonra, Pilates sertifikasyonu için bir sonraki kurs, belirli makineler için eğitmen olarak sertifika alacağınız aparat kursları olacaktır. İlk olarak, öğretmen adayına temel Pilates ekipmanı, Cadillac, reformer, circle ve barreller ile eğitim verilir. Kurstan sonra, cihaz için bir Pilates sertifikasına sahip olacaksınız. Bazı okullar, temel cihaz eğitiminden ayrı bir eğitim programı olarak ayakta cihaz Pilates sertifikası sunar, hepsini bir kerede öğrenmek istiyorsanız, büyük olasılıkla size uygun bir sertifika firması bulacaksınız.
Sonuncusu ve muhtemelen en karmaşık olanı, sırt, boyun, diz, omuz problemleri olanlar gibi özel vakaları olan kişiler için eğitimdir. Bunlar daha karmaşık durumlardır ve daha fazla odaklanılması gerekir. Muhtemelen daha iyi eğitilmiş bir eğitmene ihtiyaç duyan tek kişi muhtemelen rehabilitasyon için Pilates olacaktır. Evet, Pilates rehabilitasyon için kullanılabilir, ancak rehabilitasyon için Pilates sertifikası almak için diğer tüm Pilates tekniklerinde sertifika almanız gerekir, çünkü rehabilitasyona ihtiyacı olan çoğu insan kırılgandır ve bu nedenle ekstra bakıma ve ekstra eğitime ihtiyaç duyar. .
Her kurs için bir Pilates sertifikası aldıktan sonra, kursiyerler egzersiz tekniklerinin yanı sıra Pilosofik yönlerini uygulayıcılara öğretme becerisine sahip olmalıdır. Hatta bazı okullar kursiyerlere, her kursu bitirdikten sonra, egzersiz tekniklerini sınıflarının ihtiyaçlarına uyacak şekilde değiştirmek için yeterli beceriye sahip olacaklarını bile öğretir, böylece eğitim aldıktan sonra, bize öğretilen öğretileri daha da geliştirebilirsiniz. size ve duruma göre uygulayın.
GIPHY App Key not set. Please check settings