Pancar – Büyük Bir Hastalık Savaşçısı

Pancar, bir salatada kullanılan en yaygın malzemelerden biridir. Sert dış cephesiyle, tatlı ağız sulandıran iç kısım, bu sebzeye sahip olmayı değerli kılar. Kırmızımsı-mor ton gibi farklı pancar türleri, beyaz, altın sarısı ve hatta bazen çok renkli gibi diğer çeşitler vardır. Diğer sebzelere göre iyi bir şeker içeriğine sahiptir.

Şeker bakımından çok yüksek olmalarına rağmen kalori içeriği çok düşüktür. Muazzam sayıda faydası ile sizi kalp hastalığından, doğumla ilgili eksikliklerden ve kolon kanseri gibi kanserden korur. Bu kansere karşı uzun bir mücadele veriyor. Pancar çiğ, meyve suyu, pişmiş ve salamura gibi pek çok şekilde yenebilir.

Karaciğerde antioksidan seviyesi artar. Birçok kardiyovasküler hastalık için temel endişe alanlarından biri olan kolesterol seviyesi de düşer. Böbrek veya safra kesesi sorunları olan kişiler pancar yemekten kaçınmalıdır. Kalsiyum içeriğini artırmak isteyen insanlar, kalsiyum oluşumunda bir engel olabileceğini kanıtlayabileceğinden pancar yemekten de kaçınmalıdır.

Pancardan Ev İlaçları

İçerdiği potasyum, fosfor, kalsiyum, kükürt, iyot, bakır, karbonhidratlar, protein, yağ, B1, B2, B6, niasin ve P vitamini içerdiğinden anemi ile mücadelede çok faydalıdır.

Pancar kepekten kurtulur. Pancarın üstünü ve kökünü suda kaynatıp daha sonra her gece kafa derinizde kullanılan suyu büyük bir fark yaratır. Beyaz pancarı bulabilirseniz daha iyi çalışır.

Günde en az birkaç kez çiğ pancar ve hatta meyve suyu şeklinde tüketmek sizi ferahlatabilir ve yorgun bir günden sizi yenileyebilir.

Havuç ve pancar suyu veya salatalık suyu içmenin alerjilere karşı etkili olduğu bilinmektedir. Tüm bu meyve sularının bir günde bir araya gelmesi, günlük bir savaş için yeterince iyidir.

Apandisit ile savaşmak için pancar ve salatalık suyu kombinasyonunu 300 ml havuç suyu ile karıştırılmış 100 ml kullanmalısınız. Bu günde iki kez tüketilirse, sadece gerekli olanı yapabilir.

Pancar suyunun ayrıca damar sertliği ile savaşmada çok faydalı olduğu bilinmektedir. Kan damarlarını ve arteriyel sistemi çok sağlam bir durumda tutmaya yardımcı olur. Harika bir karışım yapmak için havuç, ıspanak ve pancar gibi farklı sebzelerin kombinasyonunu kullanabilirsiniz.

Artrit çok sorunlu bir durumdur. Havuç, kereviz ve pancar suyu ile eşit oranda karıştırılan herhangi bir yapraklı sebzeden yeşil bir meyve suyu içerek savaşabilirsiniz. Ham meyve sularında alkali içeriğin varlığı, eklemler ve diğer dokular etrafında biriken tortuları çözer.

Uyarı: Bu makalenin okuyucusu, bu makaledeki ev ilaçları hakkındaki talimatları uygularken tüm ihtiyati tedbirleri almalıdır. Alerjiniz varsa bu ürünlerden herhangi birini kullanmaktan kaçının. Sorumluluk siteye veya yazara değil okuyucuya aittir.