Obezite İçin Egzersiz?

Bugünlerde obezite hakkında çok şey duyuyoruz ve olağan çözümler mide baypas ameliyatından diyet ve egzersiz için kaçınılmaz taleplere kadar uzanıyor. Bununla birlikte, insanların normalde obezite ile ilgilenmedikleri bir sorun var, yani ne tür egzersiz yapabilirler?

Sorun? Boyutlarından dolayı diğer müşterilerle aynı tür egzersizleri yapamazlardı … makineler onlar için çok küçüktü ve bazı egzersizler tamamen imkansızdı. Birlikte, bu sorunlara bazı çözümler bulduk ve aynı gemide iseniz, siz de yapabilirsiniz.

Spor salonunda obez kişilerin karşılaştığı temel sorunlardan bazıları şunlardır:

1. Kullanması zor olan veya diz veya sırt problemlerine neden olan makineler.

2. Yüzme obez insanlar için önerilen bir egzersizdir ve arka bahçenizde havuz varsa bu harikadır, ama ya yoksa? Bir mayo içinde dolaşmak birçok insan için anlık paniğe neden olur, ancak fazla kilolu veya obezseniz daha da fazla.

3. Yaslanmış bisikletler, obez insanlar için başka bir iyi seçenektir. Sorun şu ki, birçoğu yeterince büyük koltuklarla inşa edilmedi ve onlara tırmanmak gerçek bir zorluk olabilir.

4. Yürüyüş. Bu her yerde yapılabilecek basit bir alıştırma, değil mi? Bunu, boyutu nedeniyle hareket eden bir arabadan ona yiyecek atan müşterilerimden birine söyle.

Obez Kişiler daha fazla baş ağrısı çekiyor mu?
İki sağlıksız durumunuz varsa, migren ve obezite, bunlardan birine sahip olmanızdan bile daha fazla engelli olursunuz. Geçmiş araştırmalar, yetişkinlerde obeziteyi baş ağrısı ve migren ile ilişkilendirmiştir. Çocuklarda ve gençlerde böyle bir bağlantı olup olmadığını araştırmak için Hershey ve meslektaşları, yedi özel baş ağrısı merkezinde tedavi edilen 3-18 yaş arası 440 migren hastasına baktı.

Obezite için kalıcı çözüm!
Obezite ile ilgili tüm problemlerle birlikte, binlerce obez insanın zaten denediği ve başardığı tek bir bariz yöntem var, yani mide baypas ameliyatına gitmek. Gastrik bypass ameliyatı, sertifikalı bir doktor tarafından yapıldığında son derece güvenlidir ve kaybettiğiniz onlarca Kg kalıcıdır! Mide baypas ameliyatı tam size göre!