Neden Sırt Ağrısına Katlanılır? Bir Kiropraktörü ziyaret edin!

Sırtınızda bir kas çektiyseniz ya da bir kaburga kemiğini yerinden çıkardıysanız, bunun ne kadar rahatsız edici ve acı verici olabileceğini bilirsiniz. Ama tedavi edilmezse sırt yaralanmasının kalıcı hasara neden olabileceğini biliyor muydunuz?

Çoğu zaman, bir kişi kasını çektiğinde veya bir şekilde sırtını yaraladığında, eczaneye veya doktora gidip bir miktar ilaç alırlar. Şimdi, ağrıyı uyuşturmak için ilaç almakta yanlış bir şey olmayabilir, ancak ilaç tek başına sorunu çözmeyecektir. Bu nedenle şişenin arkasında “24 saatlik bir süre içinde 4 veya 6’dan fazla hap almayın” yazacak; çünkü ilaç şirketi ilacın geçeceğini biliyor ve daha fazlasını almanız gerekecek! Sırtınızı yaraladığınızda yapılacak en iyi şey, bir kiropraktörden randevu almaktır.

Birçok kişi, kiropraktörlerin ne yaptığını bilmedikleri için, kiropraktörlerden korkar. Kiropraktörler, sırt doktorlarıdır: Sırtınız hakkında bilinmesi gereken her şeyi incelediler ve sırt yaralanmalarında size en iyi tavsiyeyi ve tedaviyi verebilecekler. Bir kayropraktörün size verebileceği çeşitli tedaviler vardır; bunlar arasında basınç uygulayarak, akupunktur veya lazer akupunktur kullanarak sırtınızı ayarlamak ve yaralı bölgeye sıcak veya soğuk uygulamak vardır.

Bir dahaki sefere, örneğin bir kası çekerek sırtınızı incittiğinizde, ilaçla örttüğünüzde bu yaralanmanın nasıl bir zarar verebileceğini düşünün. Tahriş olmuş bölge, onu çevreleyen kasların gerilmesine ve yaralanmayı telafi etmek için daha fazla çalışmasına neden olur. Zamanla bu, sırtınızın daha büyük bir kısmına zarar verebilir ve sizi eskisinden daha fazla acıya sokabilir.

Yerel bir kiropraktörün telefon numarasını telefon rehberinde veya internette aramak için zaman ayırın. Veya arkadaşlarınızdan birinden kiropraktör önermesini isteyin. İlk randevunuza katıldıktan sonra, kayropraktörün ne kadar yardımcı olduğunu ve durumunuzu şahsen tartışmak ve sizin için en iyi iyileşme planını tasarlamak için nasıl zaman ayıracağını anlayacaksınız. Bu çabayı göstermeye değer; Kendinizi acıdan kurtaracak ve ihtiyaç duyduğu bakımı sırtınıza vereceksiniz.