Neden nefesim kokuyor?: Nedenleri ve tedavileri.

Birçok insan nefessiz kaldıklarını düşünür. Sen onlardan biri misin ? Aslında kendi nefesinin kokusunu almak oldukça zor. Elinizin arkasını yalayıp 30 saniye bekledikten sonra elinizin arkasını koklamak veya yakın bir arkadaşınıza sormak iyi bir püf noktasıdır.

Peki kokuya ne sebep olur?

Vakaların% 85 – 90’ında koku, dilin arkasında yaşayan bakterilerden kaynaklanır. Bu bakteriler, dilin arkasındaki tüylerde yaşar ve kokuları üreten yiyecek parçacıklarını parçaladıklarında korkunç kimyasallar üretirler. Bunlara uçucu kükürt bileşikleri veya VSC denir. Dilinizin arkasına bakarsanız, daha pürüzlü olduğunu ve daha fazla kılları olduğunu fark edeceksiniz, bu genellikle kötü kokunun kaynaklandığı alandır.

Genellikle sabahları daha kötüdür çünkü gece tükürük üretimi yavaşlar ve ağzınız kurur. Tükürük iyidir çünkü bakterileri ve yiyecek parçacıklarını temizler ve ayrıca içinde bakterilerin aktivitesini yavaşlatan pek çok güzellik vardır.

Bunu, bakterileri dilin arkasından çıkarmak için bir dil kazıyıcı kullanarak tedavi etmenizi öneririz (bkz.OrafreshTongue Kazıyıcı). Günün bazı zamanları diğerlerinden daha kötüdür, bu yüzden bunu yapmanın sizin için daha kolay olacağı bir zaman bulmaya çalışın. Bir süre sonra insanlar genellikle buna daha çok alışırlar ve daha sonra yavaş yavaş dillerine geri dönebilirler.Dilinizin arkasından gelenler şaşırtıcı! En iyi sonuçlar için bu günde bir kez yapılmalı ve dil kazıyıcınız en az 6 ayda bir değiştirilmelidir. Dil sıyırıcıyı bir süre kullandıktan sonra (günde birkaç hafta), durdurmayı deneyin; ağzınızda genel olarak daha kötü olan tadı algılayabileceksiniz.

Daha sonra klor dioksit içeren bir gargara kullanmanızı öneririz (bkz. CloSYS II Gargara). Klor dioksit VSC’leri nötralize eder ve onları üreten bakterileri öldürür, sadece kokuyu örtmez, sebebini ortadan kaldırır. Bu gargara, diğer çoğu preparatın yaptığı gibi alkol içermez, bu nedenle ağzı kurutmaz ve uzun süre kullanıldığında ağız kokusunu daha da kötüleştirebilecek tükürük akışını azaltmaz.

İleri veya kronik periodontal hastalık aynı kokulara neden olabilir. Bakteriler diş ve diş eti arasındaki ceplerde yaşıyor ve bunun diş hekiminiz tarafından tedavi edilmesi gerekiyor. Diş Fırçalama Tekniğimize Bakın ve Diş Eti Hastalığım Var Mı? Süreci anladığınızdan ve doğru şekilde temizlediğinizden emin olmak için.

Vakaların yaklaşık% 5’inde koku, sinüs enfeksiyonu ve burun akıntısı sonrası benzer bakteri türlerinden kaynaklanabilir. Bu, kronik ise tıp doktorunuz için bir alandır, bu nedenle bu sizin için düzenli bir durumsa lütfen doktorunuza görünün

Vakaların yaklaşık% 3’ünde bademciklerinizdeki uzun süreli enfeksiyon ağız kokusunun nedeni olabilir. Diğer tüm nedenleri ortadan kaldırdıysanız, bademcikleriniz varsa, doktorunuza tekrar danışın. Çok nadiren bazı tıbbi durumlar ağız kokusuna neden olabilir.

Nasıl taze nefes alırım?

Günde bir kez rutin olarak dilin arkasını kazı
Doğru fırçalama tekniğine ve dişler arası temizlik tekniğine sahip olduğunuzdan emin olun.
Diş eti hastalığı olasılığını ortadan kaldırmak için diş hekiminizle görüşün
Ağzınızı nemli tutmak için bol su için ve tükürük normal akar
Şekersiz sakız çiğnemek tükürük akışınızı artıracaktır (bkz. Recaldent ve Biotene Ürünleri) Bu, çene / eklem sorunlarını artırabileceğinden dikkatli olun.
Bakteri sayısını azaltmak ve VSC’leri ortadan kaldırmak için CloSYS II’yi günde bir kez kullanın