Mucize Ağacı

Ebeveynlerin çoğu çocuklarına ellerinden geldiğince yeşil, yapraklı sebze yemelerini söyler çünkü bu onları sağlıklı yapar. Bununla birlikte, tüm ebeveynler, yeşil yapraklı sebzelerin bir kişinin sağlığı için neden yararlı olduğunu gerçekten bilmiyor. Bunun basit açıklaması, sebzelerin vücudun enfeksiyonlara veya hastalıklara karşı savaşmak için ihtiyaç duyduğu birçok besin ve vitamin içermesidir. Bu bileşenler, bir kişinin kolayca yorulmadan veya yorulmadan görevlerini yerine getirmesini sağlamak için enerji seviyesini artırmak için de önemlidir. Sebzeler, etin aksine, besinleri çıkarıldıktan sonra kişinin vücudundan basitçe atılır ve kolesterol gibi zararlı maddelerin birikmesine neden olmaz. Bir kişinin sistemi tarafından sindirilemediği için, yan ürünleri aynı zamanda bir kişinin sindirim sistemini temizlemeye de yardımcı olur. Bununla birlikte, farklı yeşil yapraklı sebzeler arasında, özellikle diğerlerinin üzerinde öne çıkan bir tane var. Bilimsel olarak Moringa oleifera olarak adlandırılır veya ortak terimlerle Filipinler’de baget ağacı, yaban turpu ağacı, malunggay veya Hindistan’da sijan olarak adlandırılır.

Moringa’nın sağlık yararları hakkında biraz zaman harcayan birçok araştırmacı, bitkiyi mucize ağaç olarak etiketledi. Bu sebzeyi günlük tüketiminin bir parçası olarak kullanan çoğu insan, genellikle daha düşük sosyo-ekonomik statüde olanlardır, bu nedenle “fakir adamın yemeği” etiketini de kazanmıştır. Moringa ağacının yetiştirilmesi kolaydır ve bitki beslenmesi için fazla su bulunmayan alanlarda bile kolayca büyür. Bu nedenle Batı Afrika’daki Senegal gibi yetersiz beslenme ve edinilmiş bağışıklık yetersizliği sendromunun (AIDS) yaygın olduğu ülkelerde bile, pek çok insan tarafından besin takviyesi kaynağı olarak erişilebilir. Aynı zamanda hızlı büyüyen ve kuraklığa dayanıklıdır, bu nedenle gerektiğinde hemen kullanılabilir ve daha uzun süre sürdürülebilir.

Çoğu kaynak, Moringa ağacının portakallarda bulunan miktardan yedi kat daha fazla C vitamini içerdiğini, sütten dört kat daha fazla kalsiyum içeriğine ve iki kat daha fazla protein miktarına sahip olduğunu, havuçtan dört kat A vitamini miktarını ve üç katı kadar A vitamini içerdiğini göstermektedir. muzun potasyum içeriği. Filipinler’de yapılan bir araştırma, Moringa’nın Filipinli adı olan malunggay’ın, yetersiz beslenen çocuklar tarafından günlük olarak tüketildiğinde, ülkedeki yetersiz beslenme sorununun çoğunu çözebileceğini kanıtladı. Bu bileşenlerin yanı sıra, Moringa’nın çok miktarda demir, beta-karoten ve antioksidan içerdiği de bilinmektedir. Başka bir çalışma, Moringa’nın fakir kadınlara hamilelikleri sırasında yardımcı olabileceğini ve büyümeleri için gerekli besinlerin çoğunu sağlayarak ve emzirme döneminde annelerin süt üretimini artırarak bebeklerinin sağlıklı kalmasını sağladığını keşfetti. Bunların yanı sıra bitki, enfeksiyonları, iltihapları, artrit ağrılarını, şeker hastalığını ve kanseri tedavi etmek veya hafifletmek için de kullanılabilir. Aynı zamanda etkili bir cilt antiseptiği olduğu ve kan basıncını dengelemek için iyi olduğu söyleniyor. Yerli insanlar tarafından da anksiyete tedavisi olarak kullanılması yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.

Bu mucize ağacı ve sebzeyi gerçekten harika yapan şey, satın alınabilirliği ve erişilebilirliğidir. Çoğu ilaç veya tedavinin aksine, hastalıkları önlemek veya iyileştirmek için mali kısıtlamaları olanlar tarafından bile kullanılabilir. Hindistan ve Filipinler gibi ülkelerde hükümet, bu ağaçları özellikle kırsal alanlarda yetiştirmeyi halkın tüketmesi için dahil etmeyi programlarına zaten dahil ediyor. Ayrıca insanları Moringa’nın besinsel faydaları ve onu pişirmenin ve tedavi olarak kullanmanın çeşitli yolları hakkında eğitmek için kampanyalar düzenlediler. Şimdi, bu ağaç sayesinde, yoksulların en fakiri bile sağlıklı ve hastalıklardan kurtulabilir. Bu son derece faydalı bitkinin sağlanması, özellikle de maddi güçlük çeken insanlar arasında neredeyse ilahi bir müdahale gibidir ve muhtemelen bu yüzden gerçekten bir mucize ağaçtır.