Yalnızca ABD’de, binlerce insan hafif ila şiddetli migren atakları vakalarından muzdariptir. Bilinen bir nörolojik hastalık olan migren, büyük olasılıkla basit bir günlük sıkıntıdan yaşamı tehdit eden ciddi bir deneyime dönüşebilir. Migren baş ağrısına yönelik tedaviler çok maliyetli olduğundan, çok az kişi durumlarını bir doktora danışır. Migrenin bilinen birkaç nedeni vardır. Uzmanlara göre migren aşağıdaki faktörlerle tetiklenebilir:
1. Yüksek sesler ve parlak ışıklar
2. Uyku düzeninde ani değişiklikler
3. Çok fazla kafein ve alkol tüketimi
4. adet döngüsündeki dalgalanmalar
5. Çok fazla sigara içmek
6. Alerjik reaksiyonlar
7. Duygusal ve fiziksel stres
8. Hava durumundaki değişiklikler
Bununla birlikte, bir migrenin sebepsiz yere ortaya çıktığı zamanlar vardır. Bununla birlikte uzmanlar, migrenin en çok kişi çevreyle ilgili bir dizi faktöre maruz kaldığında tetiklendiğini varsayıyor. Doktorlar, hastalarına her zaman baş ağrısı ve migren ataklarını not etmelerini tavsiye eder, böylece ağrılı atakları hangi faktörlerin genellikle tetiklediğini belirlemelerini kolaylaştırır. Bu aynı zamanda hastaların basit baş ağrılarını ciddi migren durumundan ayırt etmelerine yardımcı olacaktır. Gerçek şu ki migren sadece bir baş ağrısı değil. İlaç alarak kolayca tedavi edilebilen basit baş ağrısının aksine, migren bir nöroloğa danışmayı ve ardından bir dizi tedaviyi gerektirir. Bununla birlikte, önerilen tedavilerin çoğu tam olarak etkili değildir.
Migreni baş ağrısından ayırın: Göstergeleri bilin Daha önce belirtildiği gibi, birçok kişi migreni kötü bir baş ağrısından karıştırır. Sahip olduğunuz şeyin halihazırda ciddi bir migren durumu olup olmadığını anlamak için göz önünde bulundurmanız gereken üç gösterge şunlardır:
1. mide bulantısı hissi
Sürekli mide bulantısı hissediyorsanız, artık sadece bir baş ağrısı değil. Çoğu zaman mide bulantısı hissedersiniz, ancak bazen kusmayla birlikte gider. Vücut ısısındaki değişiklikler bu duruma denk gelir.
2. Dayanılmaz ağrı
Migrenin bir başka göstergesi de beynin sağ ya da sol tarafında tekrarlayan ağrıdır. Ağrı genellikle gözlerde başlar, sonra boyuna iner.
3. Görsel kusurlar
Görme bozuklukları yaşadığınızda bunun ciddi bir migren vakası olup olmadığını anlayacaksınız. Gözleriniz ışığa aşırı duyarlı hale gelirse; sık sık önünüzde yanıp sönen ışıklar görürsünüz; ya da bir şekilde geçici körlük geliştirirseniz, şimdi durumunuzu doğrulamak için bir nöroloğu ziyaret etmenin tam zamanı.
Geleneksel migren tedavilerinin çoğu yüzde 100 etkili değildir. Bu nedenle migren ataklarından muzdarip birçok kişi alternatif tedavilere başvurur. Bilinen alternatif tedavilerden biri, baş ağrısının daha fazla gelişmesini önlemeye yardımcı olan akupunkturdur. Bazıları rahatlatıcı koku ve tütsü kullanırken, diğerleri uykunun migren için en iyi çözüm olduğuna inanıyor. Migren atakları genellikle bir dizi paterni takip ettiğinden, doktorlar her zaman hastalara herhangi bir ağrı kesici veya başka bir rahatlatıcı tedavi almayarak döngüyü kesintiye uğratmamalarını tavsiye eder. Ağrıyı görmezden gelmek, atağın süresini kısaltabilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings