Masaj tamamen dokunma meselesidir. Hepimiz şehvetli varlıklarız ve sonuç olarak bedenlerimiz masaja ve insan temasına iyi tepki verir. Dokunma olduğunda, daha fazla iyileşme gerçekleşir.
Masaj Terapisinin bilinen sağlık yararlarından bazıları şunlardır:
• Kan dolaşımını iyileştirir, böylece daha fazla oksijen ve besin maddelerinin, yaralanan veya aşırı zorlanan alanlar dahil olmak üzere tedavi edilen alanlara verilmesine izin verir.
• Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
• Zehirli atık ürünleri lenfatik sisteme sevk ederek detoksifikasyona yardımcı olur.
• Stresi azaltır ve iyi olma duygusunu teşvik eder.
• Yaralı kasları gevşetir, krampları ve kas spazmlarını azaltır
• Ağrı kontrolüne yardımcı olabilecek vücuttaki doğal endorfinlerin salınımını uyarır.
• Atrofik kaslar için daha fazla egzersiz esnemesi sağlar.
Aslında artan kanıtlar, masaj terapisinin bir kişinin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Bazı araştırmalar, sağlıklı kadınlarda hastalıkla savaşan beyaz kan hücrelerinde ve doğal öldürücü hücre aktivitesinde artışları gösteren yeni araştırmalar da dahil olmak üzere masaj terapisini takiben bağışıklık fonksiyonundaki hücresel değişiklikleri göstermektedir.
Masaj Terapisi seansından önce, tedavi hedefleriniz konusunda Masaj Terapistine danışmak isteyebilirsiniz. Bu hedeflere ulaşmak için farklı masaj teknikleri kombinasyonları kullanılabilir. Örneğin, bir spor yaralanmanız varsa, şişliği azaltmak ve o bölgedeki kan akışını iyileştirmek için özel masaj vuruşları yaptırmak isteyebilirsiniz. Ya da terapi seansı genel bir stres atma ve gevşeme seansı olabilir.
Günümüz hastalıklarının çoğunun stresle ilgili sorunlardan kaynaklandığını kabul ediyorsanız, stresi azaltmaya yardımcı olan Masaj Terapisi, beyaz kan hücrelerinin yapımı sürecinde gerçekten yardımcı olabilir. Daha iyi bir bağışıklık sistemi ve azaltılmış stres seviyeleri için bugün Masaj Terapisini deneyin!
GIPHY App Key not set. Please check settings