Masaj terapisi

Yaygın olarak bilinen İsveç veya Klasik masaj stili, derin kas terapisi ve tetik noktası terapisi de dahil olmak üzere çok çeşitli farklı masaj stilleri mevcuttur ve bunların tümü vücutta dolaşımı teşvik etmek, yorgun ve ağrılı kasları gevşetmek için terapötik olarak kullanılır ve ağrıyı önlemek veya ortadan kaldırmak için.

Genellikle “masaj” ve “masaj terapisi” terimleri birbirinin yerine kullanılır – ancak ikisi aslında masaj terapisi uygulayıcılarına göre biraz farklı hizmetlerdir. “Masaj” sadece gevşemeyi hedeflese de, masaj terapisine daha terapötik bir pozisyondan, bir büyütme olarak veya bazı durumlarda kronik rahatsızlıklar veya ağrı durumlarıyla başa çıkmak için daha invaziv tıbbi tekniklerin yerine geçme olarak yaklaşma eğilimindedir. Günümüzde ya masaj terapi merkezleriyle ortaklık kuran ya da doğrudan tesis içinde masaj terapisi sunan hastanelerin sayısı gitgide artıyor – kronik ağrılar yaşayan bazı hastalar masaj terapisinin terapötik ilaç tedavisinden çok daha etkili olduğunu düşünüyor.

Tetik nokta masajı, ağrıyı farklı bölgelere ilettiğine inanılan, bazı durumlarda yanlış tanı konulan bir tıbbi duruma neden olduğu veya en azından hastanın sorunun gerçekte olduğundan farklı bir bölgede olduğuna inanmasına neden olan çok özel kas gruplarında kullanılır. durum. Bu masaj türünde, birçok hasta sırt, boyun ve eklem ağrısında anında rahatlama da dahil olmak üzere mükemmel sonuçlar bildirirken, belirli alanlara güçlü bir basınç uygulanır.

Diğer masaj türleri arasında, kas düğümlerini çözmek, rahatlama sağlamak ve çeşitli fizyolojik faydaları olduğu bilinen dolaşımı teşvik etmek için müşterinin kas sistemine hem ısı hem de basınç uygulamak için ısıtılmış taşların kullanıldığı sıcak kaya masajları bulunur.

50 milyondan fazla Amerikalı bu yıl en az bir masaj alacak ve birçok şirket çalışanlarını moralleri ve üretkenliği artırmanın bir yolu olarak masaj terapisi hizmetlerinden yararlanmaya teşvik ediyor. Karpal tünel sendromu gibi kronik rahatsızlıklardan muzdarip olanlar, doktorlar ve fizyoterapistler tarafından pahalı cerrahi veya reçeteli ilaç kullanımına olası bir alternatif olarak masaj terapisinin olanaklarını keşfetmeleri için giderek daha fazla teşvik edilmektedir. Masaj terapisi, birçok insan için potansiyel faydaları olan büyüyen bir alandır – sırt ağrısı veya baş ağrısı yaşıyorsanız, masaj aynı zamanda rahatlama ve rahatlama bulmanın harika bir yolu olabilir.