Kondromalazi: Dizde Ağrı

Küçük çocuklar genellikle dizlerindeki bazı çürükler yüzünden ağlayarak ebeveynlerine koşarlar. Ancak bu çocuklar büyüdükçe, seçtikleri yaşam tarzlarından kaynaklanan daha ciddi yaralanmalara yakalanma riskiyle karşı karşıya kalıyorlar.

Dizle ilgili yaralanmalar ve tıbbi durumlar, günümüzde birçok insanın doktorlarını ziyaret etmelerinin ortak nedenleri arasındadır. Bazı insanlar diz ağrısını küçük bir sorun olarak görebilir, ancak hasarın ciddiyetine bağlı olarak ciddi rahatsızlığa ve akut sakatlığa neden olabilir. Kronik aşırı kullanım, hizalama sorunları, aktif sporlar, egzersizden önce ısınma ve esneme başarısızlıkları ve hatta ekstra fiziksel çaba gerektiren günlük ev işleri nedeniyle birkaç diz yaralanması meydana gelir. Diğer dizle ilgili sorunlar, araba kazası, düşme veya dizinize doğrudan darbe gibi travmanın yanı sıra artrit, gut veya kondromalazi gibi tıbbi durumlardan da kaynaklanabilir.

Artrit ve gut hakkında çok şey söylendi. Peki ya kondromalazi? Bu yeni bir hastalık türü mü? Buna ne sebep olur ve bundan kimler etkilenir? Kondromalazi, ciddi dikkat gerektiren ve uygun tedavi gerektiren bir diz eklemi durumudur.

Patellofemoral ağrı olarak da adlandırılan patellanın kondromalazisi, patella (dizkapağı) ile altta yatan uyluk kemiği (femur) arasında ortaya çıkan ağrıyı ifade eden bir terimdir. Diz kapağının altındaki kıkırdağın yumuşaması, diz çevresinde küçük kırılma alanları ve ağrıya neden olur. Dizin üzerinde rahatça kaymak yerine, diz her hareket ettiğinde patella uyluk kemiğine sürtünür. Bu değişiklikler, kıkırdağın hafiften tamamen erozyonuna kadar değişir.

Bu durum genellikle genç kadınlar arasında, özellikle diz kapağında hafif bir yanlış hizalamaya sahip olanlar arasında yaygındır. Genç kızlar genellikle yüksek risk altındadır çünkü diz kıkırdağı ergenlik çağının büyüme ataklarıyla birlikte gelen fizyolojik değişikliklerin getirdiği aşırı ve dengesiz basınca eğilimlidir. 40 yaşın üzerindeki yetişkinler, bu durumu yıpranma sürecinin bir parçası olarak geliştirebilir ve muhtemelen diz kapağında artrit veya diz ekleminde osteoartritlerle sonuçlanır. kondromalazi ayrıca kazalar ve travmalardan veya sporcular tarafından tecrübe edildiği gibi diz eklemindeki anormal basınçlardan kaynaklanabilir.

Patellanın kondromalazisinin neden olduğu ağrı ve şişlik, dizin önünde veya içinde hissedilir. Bir sandalyeden kalkarken ve merdiven çıkarken olduğu gibi uzun süre otururken diz ağrısı daha da kötüleşir. Diz her uzatıldığında veya düzleştirildiğinde bir ızgara veya gıcırdama hissi fark edilebilir.

Çoğu zaman, kondromalazi için konservatif tedaviler, diz çevresindeki kasları güçlendirmek ve diz kapağının normal hizalamasını geri getirmek için tasarlanmış egzersiz programlarıdır. Bu egzersizler, seçimli olarak uyluk kaslarını (dörtlüler) oluşturmak ve diz kapağını yeniden hizalamak için bir fizyoterapist tarafından onaylanmalıdır.

Çok sayıda hasta genellikle tek başına konservatif tedavi ile ve başka bir tedaviye çok fazla ihtiyaç duymadan iyileşir. Sadece diz ağrısının devam ettiği veya kötüleştiği az sayıda vakada diz eklemi ameliyatı gerekli olacaktır. Kondromalaziden kaçınmak mümkün olmasa da, travma ve yaralanma riskini ve ayrıca dizdeki anormal stresi azaltmak için bazı önlemler alınabilir. Dizkapaklarınızı kontrol eden kasların esnekliğine ve kuvvet antrenmanına odaklanan rehabilitasyon programları, birçok durumda gelişiminin önlenmesine büyük ölçüde yardımcı olabilir. Steroid olmayan anti enflamatuar ilaçlar ve diğer artrit ağrı kesici ilaçlar, ağrı ve enflamasyondan muzdaripliği hafifletmek için reçete edilebilir.