İlaç endüstrisinde obezite artık “trilyon dolarlık hastalık” olarak görülüyor. Başarılı bir zayıflama ilacının elde etmeyi bekleyebileceği tahmini kar miktarı budur. Ancak şirketler, gerçekten işe yarayan bir diyet hapı, yani obeziteyi çözmede hem güvenli hem de etkili bir hap teslim etmeye yaklaşıyorlar mı? Görünüşe göre cevap Hayır.
Obeziteyi Azaltmak İçin Haplar
Gıda ve İlaç Dairesi’nin (FDA), obezite tedavisinde uzun süreli kullanım için (BMI> 30) Xenical ve Meridia gibi az sayıda kilo verme hapını onayladığı doğrudur. Ancak klinik çalışmalarda biriken kanıtlar, bu obezite ilaçlarının etkinliğinin etkileyici olmaktan çok daha az olduğunu göstermektedir. Toplam yıllık ağırlık azalması 8-20 pound aralığında olma eğilimindedir. Ayrıca, en yüksek kilo kaybı, ilaç tedavisi, diyet, egzersiz ve danışmanlığın bir kombinasyonunu içeren denetimli denemelere katılan hastalar tarafından sağlanma eğilimindedir. Bu da ilacın kendisinin kesin etkisini tespit etmeyi zorlaştırır. Karşılaştırıldığında, daha az denetlenen obezite ilaç denemeleri daha yüksek bir bırakma oranına ve azaltılmış kilo kaybına sahip olma eğilimindedir. Ve deneme ne kadar uzun olursa, uyum o kadar düşük olur ve kilo kaybı o kadar düşük olur. Kısacası, bazı hastalar için faydalı olsa da, kilo verme ilaçları, özellikle maliyet gibi faktörler hesaba katıldığında, henüz obeziteye cevap değildir.
Şaşırmalı mıyız? Pek sayılmaz. Sonuçta, hastalar gerekli ameliyat sonrası diyet rejimine uymadıkça, obezite cerrahisi bile uzun vadeli kilo kaybının garantisi değildir. Nitekim bazı obezite uzmanları, ilaç ve cerrahi gibi tıbbi müdahalelerin, kontrol ve sorumluluğu hastalardan ellerinden almaları nedeniyle, neredeyse tanımı gereği başarısızlığa mahkum olduğunu iddia ediyor. Bu görüşe göre, ancak hastalar yeme alışkanlıkları ve yaşam tarzları için tüm sorumluluğu kabul ettiklerinde, uzun vadede normal bir kiloya ulaşma şansına sahip olurlar.
Ne yazık ki bu görüş kimseyi tatmin etmiyor! Para kazanması gereken ilaç firmalarını tatmin etmiyor. Fazla kilolu hastalarına umut vermesi gereken doktorları tatmin etmiyor ve beslenme alışkanlıklarını değiştirmek zorunda kalmadan anında kilo vermek isteyen tüketicileri tatmin etmiyor. Kısacası, bir obezite hapı için çok büyük bir talep var, ancak geçerli bir ürün henüz ortaya çıkmadı.
Kozmetik Zayıflama Hapları
Diyet haplarına olan talep, klinik obezite hastaları ile sınırlı değil. Kaybedecek 40 pound’un altındaki milyonlarca tüketici, vücut yağlarını yakmak veya kilo verme oranlarını artırmak için reçetesiz haplar alıyor. Michigan Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, kız öğrencilerin yaklaşık yüzde 25’i, müshil ve diüretikler dahil kilo vermeye çalışırken anorektik diyet haplarına yöneliyor.
Bu reçetesiz hapların değerlendirilmesi, sadece reçeteyle satılan ilaçlarla aynı yüksek düzeydeki düzenlemelere tabi olmadıklarından daha zordur. Bu nedenle, tüm bileşenlerin test edilmesine gerek yoktur, dozajlar ve diğer etiketleme gereksinimleri daha az katıdır ve “olumsuz olayların” veya sağlık sorunlarının bildirilmesi zorunlu değildir. Dahası, reçetesiz haplar üzerinde birkaç uzun vadeli klinik araştırma yürütülmüştür, bu nedenle bunların güvenliği ve etkililiğine ilişkin sağlam kanıtlar azdır. Bu arada, bu zayıflama ürünlerinden elde edilecek büyük karlar, tüketici kabulünü artırmak, düzenleme yapmak ve daha da zorlu bir mücadeleyi kontrol etmek için pahalı reklam kampanyalarıyla desteklenebilecekleri anlamına gelir. Gerçekten de FDA, hastalık ve yaralanma raporlarından sonra bile reçetesiz satılan diyet haplarını yasaklamanın neredeyse imkansız olduğunu buldu.
“Sağlıklı Beslenme” İçin Bitkisel Diyet Hapları
Geçtiğimiz beş yıl, bir “sağlıklı beslenme” biçimi olarak pazarlanan bitkisel diyet haplarının satışlarında büyük bir artış gördü. Bu bitkisel takviyeler, tipik olarak, daha sağlıklı bir kilo kaybı türü sunduğu varsayılan değişken bir vitamin ve diğer aktif bileşen kombinasyonunu içerir. Bu tür iddialar genellikle klinik kanıtlarla desteklenmez ve bazı tedarikçiler hem FDA hem de FTC tarafından araştırılmaktadır. Bununla birlikte, bu bitkisel kilo verme haplarına yönelik artan talep, esasen kilo kontrolüne yönelik diyet dışı bir yaklaşım olan şey için büyük iştahımızın bir başka kanıtıdır.
Kilo Verme Hapları Nasıl Çalışır?
Basit bir ifadeyle, kilo verme hapları, iştahı azaltmak için vücut kimyasını değiştirmek veya kalori emilimini azaltmak için sindirime müdahale etmek için tasarlanmıştır. İştah bastırıcılar, beyindeki serotonin veya norepinefrin seviyelerini artırmak için efedra gibi amfetamin benzeri uyarıcılar veya hapları içerir. Sindirim sistemine müdahale eden haplar arasında Xenical ve kitosan gibi yağ blokerleri (lipaz inhibitörleri), karbonhidrat blokerleri ve glukomannan gibi çok yüksek lif hacim artırıcı maddeler bulunur.
Kilo Verme Hapları Güvenli mi?
Obezite ilaçları, doğru kullanıldığında ve tıbbi gözetim altında genellikle güvenlidir. Kullanıcılar üreticinin talimatlarını uygulamadığında sorun başlar. Bu farmasötikler için olumsuz sağlık olayları arasında kalp veya kan basıncı sorunları ve felçler ile daha az ciddi bir dizi şikayet yer alır. Aynı durum, olumsuz sağlık etkileri arasında yüksek tansiyon, kalp çarpıntısı, düzensiz kalp atışları, baş dönmesi, bulanık görme, baş ağrısı, uykusuzluk, bağırsak tıkanıklıkları, anksiyete ve depresyon olan reçetesiz diyet hapları için de geçerlidir. Aşırı durumlarda, hem reçeteli hem de reçetesiz haplar yaşamı tehdit eden durumlara neden olabilir. Öyle olsa bile, güvenlik göreceli bir kavram olarak kalır. Sigara, alkol, araba ve stres her yıl milyonlarca insanı öldürüyor. Bunlarla karşılaştırıldığında diyet hapları çok daha az “zayiata” neden olur ve bunları almadan önce doktorunuza danışırsanız sağlık riskini en aza indirebilirsiniz.
Kilo Verme Haplarının Asıl Problemi
Kilo vermek için ilaçlara ve takviyelere güvenmenin en büyük sorunu sağlık değil, güvenilirliktir. Aşırı kilolu bireyler ve aileleri ile uğraştığım 20 küsur yıllık dönemde, hapları kullanarak önemli bir kilo kaybını başaran ve sürdüren kimseyi henüz duymadım. Ama hapları kullanarak ağırlığı ve duygusal ruh hali önemli ölçüde kötüleşen çok sayıda insanla tanıştım. Yiyeceklerden korkuyorlardı, mantıklı yiyecek seçimleri yapma yeteneklerine kesinlikle güvenmiyorlardı ve yeme alışkanlıklarını kontrol etmek için tasfiye, müshil ve benzeri ürünlere güvenme eğilimindeydiler. Büyük diyet şirketlerinden birinin eski bir yıllık kilo kaybı kazananı olan bir müşteri, kuruluşun ihtiyaç duyduğu kilo azaltmayı sağlamak için kasıtlı olarak haplarla beslenmişti. Yardım için bana geldiğinde, orijinal kilo kaybının 70 kilounu geri almıştı. Kısacası, kilo kontrolü için haplara güvenmek vücudunuzu ve zihninizi bozabilir.
Küçük Baskı Her Şeyi Söylüyor
Diyet hapları için reklamlara ve bilgilendirici reklamlara “Zahmetsiz Kilo Verme” veya “Uyurken Kilo Verin!” Gibi başlıklar hakimdir. ve bunun gibi. Ancak küçük baskı genellikle farklı bir hikaye anlatır – ya kullanıcıların kalori kontrollü bir diyet uygulaması ya da yalnızca günün belirli saatlerinde yemek yemesi ya da belirli yüksek kalorili yiyecekleri ya da üçünün bir kombinasyonunu yemeyi bırakması gerekir. Egzersiz ihtiyacına da bir referans olabilir. Başka bir deyişle, bir kilo verme hapı hakkındaki gerçeği istiyorsanız, küçük yazıları kontrol edin. Çünkü tüm obezite uzmanlarının ve diyetisyenlerin size söyleyeceği gibi, enerji alımını ve tüketimini kontrol etmeden uzun vadede kilo vermeniz mümkün değildir.
Hap Almak Zorundaysanız
İster diyet hapı bağımlısı olun, isterse ara sıra kullanan biri olun, kilo vermeyi kolaylaştırmanın iki yolu burada. Sağlıklı, hile içermeyen bir diyet arayın ve olabildiğince dikkatli bir şekilde uygulayın. Bu süreçte kalori azaltma yerine sağlıklı beslenmeye odaklanın. Sağlıklı beslenmeyi hedeflemek, kalori kontrolünden çok daha olumludur. İkinci olarak, çevrimiçi bir diyet forumuna katılın ve diğer insanlardan cesaret ve tavsiye alın. Çünkü tüm anketler, yaslanacak başkalarına sahip olduğunuzda kilo vermenin çok daha kolay olduğunu gösteriyor. Örneğin benim kendi forumum, artık yiyeceklerinden zevk alan ve bu süreçte önemli miktarda kilo kaybeden çok sayıda eski diyet hapı kullanıcısını içeriyor. Kilo kontrolü söz konusu olduğunda, insanların gücünün hapları patlatmaktan çok daha etkili olduğunu kanıtlıyor.
GIPHY App Key not set. Please check settings