Karpal Tünel Sendromu: Genel Bir Bakış

Karpal Tünel Sendromu nedir?

Bileklerimizde karpal denilen 8 adet kemik bulunmaktadır. Tünel benzeri bir yapı oluştururlar. Karpal tünelin adını bu şekilde almıştır. Parmak hareketleri, bu tünel içinde bulunan fleksör tendonlar tarafından kontrol edilir. Medyan sinir, bu tünel yolu ile eldeki duyu hücrelerine ulaşır.

Karpal tünel sendromu, bilekte oluşan ağrılı ve ilerleyici bir durumdur. Median sinirin bilekte sıkışması sonucu oluşur. Medyan sinir ön koldan başlayarak ele girer. Bileğinde sıkıldığında veya bastırıldığında, beyinden mesaj taşıma ve alma yeteneği engellenir. Karpal tünel sendromuna neden olmak için tüm median sinire basılması gerekli değildir. Sendrom, sinir üzerindeki bir noktaya basıldığında ortaya çıkar. Bu sıkıştırmanın bir sonucu olarak sinir düzgün çalışmaz ve karpal tünel sendromuna neden olur.

Her 100 kişiden 1’i hayatının bir döneminde karpal tünel sendromundan etkilenmektedir. Genellikle 30-50 yaş grubundaki kadınlarda görülür. Karpal tünel sendromu, Tekrarlayan Zorlanma Hasarı (RSI) olarak da bilinir. Karpal tünel sendromu, (RSI) ile ilgili yumuşak doku yaralanmalarını içerir.

Karpal Tünel Sendromuna Ne Sebep Olur?

Karpal tünel sendromunun arkasında çeşitli olasılıklar olsa da, temel neden tünel duvarlarının sıkışmasıdır. Tünel duvarları sıkıştıkça median sinire baskı yaparlar. Medyan sinir strese girdiğinde karpal tünel sendromuna neden olur.

Doğuştan yatkınlık aynı zamanda karpal tünel bozukluğunun bir nedenidir. Vakaların çoğunda karpal tünel normalden daha küçüktür ve bu da median sinirin gerilmesine neden olur.

Bileğin kırılması veya yaralanması durumunda sendrom hızla gelişebilir. Romatoid Artrit ayrıca karpal tünel sendromunun bir nedenidir.

Bazı durumlarda tekrarlayan stres kaynaklı karpal tünel suşu bu sendroma neden olur. Bir kişinin mesleği, kavramayı, yazmayı veya kazmayı içeriyorsa, el zorlanır ve doğrudan median siniri zorlar.

Tekrarlayan bilek ve el hareketi, deri altı dokularının yaralanmasına ve şişmesine neden olur. Bu dokular arasında kas, bağ, fasya, kılıflar, tendon, kan damarları ve periferik ve retinakulum siniri bulunur. Tünelin küçük ve kısıtlı geçişi nedeniyle bu şişmiş dokular birbirine sıkışabilir ve konsantre basınç oluşturabilir.

Karpal tünel sendromu, bazı travmaya dayalı olaylardan da kaynaklanabilir. Bu nedenler, el bileği veya kol kemiklerinden birinin kırılması veya yaralanmasını içerir. El bileğindeki iç kanama, sendroma neden olan hematom oluşumuna yol açar. Bileğin karpal kemiklerinden herhangi biri yerinden çıkarsa, karpal sendroma yol açar. Obezite, karpal tünel sendromunun başka bir yaygın nedenidir. Doğum kontrol hapı alan kadınlar da bu durumu geliştirmeye devam edebilir.

Karpal Tünel Sendromunun Belirtileri

Erken belirtiler baş parmaklarda ve işaret ve orta parmaklarda karıncalanma, uyuşma ve yanmayı içerir. Bu sendromdan muzdarip insanlar, bir şeyleri tutmakta veya yumruk atmakta zorlanırlar. Semptom, elde şiddetli bir ağrıya dönüşür ve elin hareketini hiç kısıtlar. Kişi yavaş yavaş bir şeyleri sıkma yeteneğini kaybeder. Ayakkabı bağlarını bağlamayı bile çok zor bulabilirler ve bir şeyler toplamak bir meydan okuma haline gelir.

Karpal tünel sendromunun en kötü vakalarında, hastalar dokunarak sıcak ve soğuk şeyler arasında ayrım yapamazlar.

Kimler Risk Altında?

Montaj hattı çalışmalarına katılan kişiler, karpal tünel sendromu geliştirme riski altındadır. Ancak aşağıdaki faaliyetler veya mesleklerden herhangi biriyle sürekli ilgili olan kişilerde de gelişebilir:

Video oyunları
Bilgisayar klavyesi yazma veya daktilo yazma
Müzik Enstrümanları
Araç kullanmak
Cerrahlar ve Diş Hekimleri
Delme, kazma gibi kapsamlı el faaliyetlerinde bulunan insanlar.

Tedavi Mevcuttur.

El hareketiyle ilgili tekrarlayan ve kapsamlı faaliyetlerden kaçınmak, karpal tünel sendromu olan biri için ilk talimattır. Hasta ellerini rahatlatmak ve medyan sinirini baskıdan kurtarmak için bu tür faaliyetlerden kaçınmalıdır.

Germe egzersizleri aynı zamanda sendromun tedavisinde de yardımcı olur çünkü egzersiz sinirlerdeki kan akışını normal tutmaya yardımcı olur.

Kortikosteroid gibi ilaçlar ve reçeteli NSAID’ler sendromu hafifletmeye yardımcı olabilir. Durum kötüleşirse, ameliyat seçeneği vardır.

Karpal Tünel Sendromu yaşıyor olabileceğinizi düşünüyorsanız, derhal doktorunuza danışmalısınız.