Kalp Krizini Önleme İpuçları

Bazıları sadece sığ nedenlerle şişkinlikle savaşmak zorunda kalırken, sadece hayatta kalmak için kolesterol seviyelerini düşürmek için tüm diyet ve egzersizi yapanlar var. Ve kolesterol, hücre zarlarının önemli bir bileşeni iken, beyin sinapslarının korunmasında ve bağışıklık sisteminde önemli bir rol oynarken, aynı zamanda kalp krizi ve felcin de en büyük nedenidir.

Yüksek kolesterolden muzdarip çoğu insanın, kolesterol seviyelerini düşürmelerine yardımcı olmak için katı bir yemek planı izleyerek günlük beslenme alışkanlıklarını düzeltmek için diyetisyenlerine gitmesi harika olsa da (umarım normal seviyelere geri döner), bazıları insanlar gerçekten denize düştü, ancak kolesterolünüzü düşürmeye mecbur hissediyorsanız, doktorunuza danışın, çoğu doktor kolesterol düşürücü ilaçlar reçete etmekte sorun yaşamaz.

Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizle birleştiğinde, ilaçlar kolesterol seviyelerinizde, en azından seviyelerinizin güvenli olarak kabul edilebilmesi için oldukça büyük bir fark yaratabilir.

Dört çeşit kolesterol düşürücü ilaç vardır:

1. Safra asidi

Tutucular, karaciğer tarafından üretilen safra ile bağlanmayı amaçlayan kolesterol düşürücü ilaçlardır. Safra, sindirimimize ve bağırsaktan yağların emilmesine yardımcı olur. Bu kolesterol düşürücü ilaç, kolesterol oluşumunu önlemeye yardımcı olmak için safradaki yağların sindirimini engeller. Bu kategorideki çeşitli kolesterol düşürücü ilaçlar şunlardır:

– Kolestipol
– Colestid
– Coleseyalam
– Welchol
– Kolestiramin
– Questran

2. Statinler

Halk arasında statinler olarak bilinen HMG-CoA inhibitörleri, bir redüktaz olan 3-hidroksi-3-metil-glutaril-konenzim adlı enzimin yağı kolesterole dönüştürmesini önleyen kolesterol düşürücü ilaçlardır. Bu kolesterol düşürücü ilaç, bugün piyasadaki en etkili ilaç olarak görülüyor ve 2003 raporları, kalp yetmezliği olan ancak koroner arter hastalığı olmayan kişilerin 14 hafta kadar erken bir zamanda bundan büyük fayda sağladığını iddia ettiğinden, bazıları vücuda iyi geliyor.

Bu kolesterol düşürücü ilaç grubundaki popüler ilaçlar şunları içerir:

– Simvastatin
– Zocor
– Serivastatin
– Baycol
– Fluvastatin
– Lescol
– Lovastatin
– Mevacor
– Prevastatin
– Pravachol
– Atorvastatin
– Lipitor

3. Fibrik Asit

Fibrik asit adı verilen kolesterol düşürücü ilaç ve türevleri, kolesterol seviyesini düşürmek söz konusu olduğunda statinlerden daha az etkilidir.

Bu tür kolesterol düşürücü ilaçlar altındaki popüler ilaçlar şunlardır:

– Clofibrate
– Atormid-S
– Gemfibrozil
– Lopid
– Fenofribrate
– Tricor

4. Niasin

Niasin veya B-3 vitamini de kolesterol seviyelerini düşürmede etkilidir. Normal vitamin dozu niasin her gün için sadece 20 mg olarak ayarlanmasına rağmen, kolesterol seviyelerini düşürmek için gereken doz her gün en az 500 mg’dır. Niasin, kan dolaşımında çok düşük yoğunluklu lipoprotein (VLDL) sekresyonunu inhibe ederek kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.