Bir düşünün, bugünlerde pek çok insan geleneksel tıpla herhangi bir tedavi bulamadan bel ağrısı çekiyor, belki de yanlış teşhis veya reçete edilen ilacın veya ilaçların etkisizliği nedeniyle, ağrı çoğu insanın hayatının bir parçası haline geliyor.
Bununla birlikte, sırt ağrısı problemlerinin kesin teşhisini elde edemeyen pek çok kişi için, tedavi için alternatif yollar aramak onların acil endişesi haline geldi. Sırt ağrısına geleneksel tıp ile çözüm bulmak büyük bir sorun haline geliyor, sırt ağrısı tedavileri artık beklenen sonuçları vermiyor. Yani tıbbi olmayan alternatifler şu şekilde kurtarmaya geliyor:
• Akupunktur: Akupunktur, bir süredir var olan sırt ağrısı için alternatif bir tedavidir. Asya’nın eski uygarlıklarında kök salmış olan akupunktur, ağrıyı gidermek amacıyla iğnelerin vücudun belirli bölgelerine sokulmasını içerir. Akupunkturun kronik ağrı için işe yaradığı kanıtlanmıştır. Pek çok insan için sırt ağrılarından kısa süreli rahatlama sağlamıştır.
• Masaj terapisi: Masaj sanatı bir rahatlama ve gevşeme aracı olarak yıllardır kullanılmaktadır. Deneyimli bir masöz, özellikle gergin bir kastan kaynaklanıyorsa, sırtınızdaki ağrı noktalarına masaj yapabilir. İnsanların iyi uygulanan bir masaj terapisi gördükten sonra ağrısız bir duruma geldikleri bilinmektedir. Bazı insanlar akupunktur veya basınç noktası masajının İsveç masajından daha etkili olabileceğini savunuyor.
• Fizik tedavi ve egzersiz: Lisanslı bir fizyoterapistin keskin gözü altında, sırt ağrınızı gerebilir ve egzersiz yapabilirsiniz. Bir bütün olarak egzersiz ve fizik tedavinin, kronik bel ağrısı hastalarında, akut sırt ağrısı hastalarına göre daha iyi çalıştığı bilinmektedir. Sırt ağrısı çekenlerin çoğu, sırt ağrısının psikososyal faktörlerinin eğitiminden de rahatlama buldu.
Reçeteli geleneksel ilaç veya ilaçların yanlış teşhisi veya etkisizliği nedeniyle alternatif tıpla tedavi bularak sırt ağrılarından kurtulabilirsiniz, böylece ağrı hayatınızın bir parçası haline gelmez.
GIPHY App Key not set. Please check settings