Kabızlığa sahip İrritabl Bağırsak Sendromu tedavi edilebilir bir tıbbi durumdur. Tekrarlayan karın ağrısı ve rahatsızlığı ve kabızlık ile birlikte şişkinlik ile karakterizedir.
Kabızlığa sahip IBS, birçok insanda yaygındır. Kabızlık ile IBS’ye neyin sebep olduğu hakkında doğru bilgi almak, durumu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca bu tür hastalıklarda uzmanlaşmış doktorlardan tıbbi yardım almanız önerilir.
Neden bazı insanların kabızlık ile IBS geliştirirken bazılarının geliştirmediği tam olarak açık değildir. Kabızlığa sahip IBS, karın ağrısı, şişkinlik ve kabızlığa neden olan hassas, yavaş çalışan bir gastro-intestinal sistemden kaynaklanabilir. Bunun, gastrointestinal sistemin serotonindeki değişikliklere tepki verme biçiminden kaynaklandığı düşünülüyordu. Serotonin, vücutta gastrointestinal sistemin normal şekilde çalışmasını sağlamada önemli rol oynayan doğal bir kimyasaldır.
Kabızlığı olan IBS, diyet ve hastalıktan da etkilenebilir. Çoğu kabızlık vakası, yetersiz lif ve diyetteki yetersiz sıvılardan kaynaklanmaktadır. Lifler dışkıyı yumuşatmaya yardımcı oldukları için önemlidir ve su veya sıvılar dışkıyı vücuttan atmaya yardımcı olur.
Özellikle 65 yaş üstü kişilerde kabızlığın ortaya çıkmasında diyet kısmen sorumlu tutulmalıdır. Bu yaş aralığındaki insanlarda ortaya çıkan kabızlık, ilaçlar, yetersiz beslenme ve su alımının yanı sıra zayıf kas tonusundan kaynaklanmaktadır.
Gençler veya daha genç insanlar da kabızlık ile IBS riski altındadır; aslında, çok sayıda genç, düzensiz bağırsak hareketlerinden muzdariptir. Ayrıca şişkinlik ve karın ağrıları yaşarlar. IBS kabızlığına katkıda bulunan bir başka faktör de seyahat etmektir çünkü seyahat eden çoğu insan tuvalete gitme dürtüsünü bastırma eğilimindedir. Bazı kişilerin banyolarda kendilerine aşina olmayan bir bağırsak hareketi yapamadığı durumlar da vardır.
Kabızlık ile IBS için hala spesifik bir tedavi yoktur, ancak onunla birlikte gelen semptomlar için uygun tedaviler vardır. Bağırsak alışkanlıkları, karın kramplarını azaltmak ve bağırsak hareketleriyle ilişkili ağrıyı azaltmak için de stabilize edilebilir.
Geçici olan ve yalnızca ara sıra ortaya çıkan semptomlar için özel bir tedaviye gerek olmayabilir. Ancak inatçı ve kronik semptomları olanlar için özel tedaviye ihtiyaç duyulabilir. Hastalardaki tüm semptomları giderebilecek spesifik bir tedavi yoktur. Bununla birlikte, bazı tedavilerin IBS semptomlarının kabızlık ile tedavisinde etkili olduğu kanıtlanabilir.
İlk tedavi, yaşam tarzı değişikliklerini gerektirir. Bu, stresi tanımak ve onunla daha iyi başa çıkmak anlamına gelir. Rahatlamak, uyumak ve egzersiz yapmak için biraz zaman ayırın. IBS için diyet, daha az miktarda yiyecek daha sık yemeyi gerektirir. Bu, IBS semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Yağ oranı düşük ve karbonhidrat oranı yüksek yiyecekler yemek, bağırsakların sağlıklı kalması için de faydalıdır.
Diyetteki lif, kabızlık ile IBS’yi kontrol etmede de mükemmeldir. Diyet liflerinin dışkıyı daha büyük ve çok daha yumuşak, bağırsak hareketlerini daha kolay ve daha az ağrılı hale getiren dışkılar oluşturduğu bilinmektedir.
Kabızlık ile birlikte IBS’nin şiddetli ve tekrarlayan semptomları olan hastalara ilaçlar uygulanır. Bununla birlikte, farklı hastalar çeşitli ilaçlarla farklı yanıt verme eğiliminde olduklarından, tedaviler gibi ilaçların hastanın çeşitli ihtiyaçlarına göre özelleştirilmesi gerekir.
Psikoterapi, stres bazen bağırsak hareketini etkilediği için bazı IBS vakalarına da uygulanır. Psikoterapi, kronik hastalıklarla başa çıkmada ve mevcut olabilecek duygusal tetikleyicileri ortaya çıkarmada yardımcı olabilir.
IBS’den muzdarip olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, diğer adımları atmadan önce birinci basamak doktorunuza danışmalısınız.
GIPHY App Key not set. Please check settings