Abdominal histerektomiye sahip olmak ve histerektomi sonrası iyileşme süresi her kadının hayatındaki önemli olaylardır. Abdominal histerektomi yatan hasta cerrahi bir prosedür olduğundan, ameliyat sırasında ve belki de histerektomi sonrası iyileşme süresinin başlangıcında evden uzaklaşmayı ve çalışmayı planlamalısınız. Hastanede kalış süresi, ne tür bir histerektomi geçirdiğinize, ameliyatınızın nasıl gittiğine ve doktorunuzun ne önerdiğine bağlıdır.
Histerektominin iyileşmesi birkaç hafta sürebilirken, histerektomi iyileşme sürenizi hızlandırmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler şunlardır:
1. Doktorunuzun reçete ettiği tüm ağrı kesicileri alın. Histerektomi sonrası iyileşme süreniz boyunca olabildiğince rahat olmak isteyeceksiniz.
2. Abdominal histerektomiden sonra birkaç gün akıntı ve kanlı drenajınız olabileceğinden, hijyenik pedleri elinizin altında tutun.
3. Karnınızın üzerinde ve gerekirse altında başka bir ısıtma yastığı kullanın. Dikkatli olun ve cilde doğrudan temas eden bir ısıtma pedi ile uyumayın çünkü bu sizi yakabilir.
4. Abdominal histerektomi ameliyatından sonra ve histerektomi sonrası dönemde her türlü kaldırmadan kaçının. Başkalarından sizin için her şeyi yapmasını isteyin.
5. Histerektomi sonrası dönemde süt ürünlerinden kaçının, çünkü süt ürünleri kabızlığa neden olabilir. Histerektomi sonrası iyileşme sürecinde alınan ağrı kesiciler de kabızlığa neden olabilir.
6. Histerektomi sonrası iyileşme sürecinde özellikle ilaç alırken alkollü içeceklerden tamamen kaçının.
7. Aksi takdirde birikip rahatsızlığa veya hastalığa neden olabilecek toksinleri sisteminizden yeterince temizlemek için her gün 8-10 bardak filtrelenmiş su için. Her gün saf temiz su içmek, tamamen iyileştikten sonra bile devam etmek için sağlıklı bir alışkanlıktır.
8. Vücudunuzun iyileşmeye yardımcı olması için besin maddelerine ihtiyacı olduğu için olabildiğince sağlıklı beslenin. Soğuk su balığı, hindi, tavuk, organik ekmek, çorbalar, salatalar, meyveler ve et suyunu mutlaka ekleyin.
9. Bulabileceğiniz en iyi vitamin / mineral / besin takviyesini alın. Bu sadece vitamin ve minerallerle ilgili değil. Vücudunuza önemli besin takviyeleri sağlamak, herkesin sahip olacağı diyet boşluklarını doldurmaya yardımcı olmak için abdominal histerektomiden önce ve sonra iyi bir fikirdir.
10. Histerektomi sonrası iyileşme zamanınızı kendinize gerçekten dikkat etmek için kullanın. En sevdiğiniz müzikleri dinleyin, en sevdiğiniz televizyon programlarını izleyin ve en sevdiğiniz kitapları okuyun. Rahatlayın ve vücudunuza ameliyattan alışma ve iyileşme şansı verin.
Bir abdominal histerektomiden sonra, kadınlar muhtemelen kritik hormonlar olan progesteron, östrojen ve testosteron eksikliğini yaşayacaktır. Kısmi histerektomide sadece rahim çıkarılırsa, progesteron seviyeleri bir ila iki ay içinde dramatik bir şekilde düşecek ve östrojen seviyeleri bir veya iki yıl içinde azalacaktır. Progesteron eksikliği, endometriyal kanser dahil olmak üzere belirli kanser türlerini geliştirme riskinin artması dahil olmak üzere çok sayıda yan etkiyle ilgilidir. Kadınlarda testosteron eksikliği, düşük cinsel dürtü, düşük enerji seviyeleri, tiroid eksikliği ve depresyona neden olur. Östrojen eksikliği vajinal kuruluğa, sıcak basmalarına ve gece terlemelerine neden olabilir.
Abdominal histerektomiyi düşünen veya işlem yaptıran kadınlar, doğal biyo-özdeş hormonların kullanımı konusunda eğitim almış doktorlardan yardım almalıdır. Biyo-özdeş hormonlar, vücudun ürettiği ve normalde vücutta bulunacak olanla aynı olan hormonlardır. Premarin, Provera ve Prempro gibi sentetik ilaçlar doğal değildir ve vücudun yaptığı gibi aynı değildir ve bu tür sentetik ilaçların çok sayıda yan etkisi vardır.
Çevrimiçi olarak yaptırabileceğiniz, önde gelen bir kadın sağlığı kliniği tarafından sağlanan bir hormon sağlığı testi vardır. Test sadece birkaç dakika sürer ve ücretsizdir. Hormon dengesizliği, histerektomi sonrası iyileşme süresi ve hormon replasman tedavisi için doktor tarafından önerilen doğal alternatifler hakkında olabildiğince fazla bilgi edinin.
Copyright 2005 InfoSearch Yayıncılık
GIPHY App Key not set. Please check settings