Herkes İçin Trambolin Eğlencesi

Trambolinlerin Tarihçesi

İlk trambolinlerin eskiden deniz aygırı derisi üzerinde birbirlerini havaya fırlatan Eskiden insanlar tarafından kullanıldığı söyleniyordu. Bu, Avrupa’da battaniye kullanan insanlarla da olmuş olabilir; bu, itfaiyeciler tarafından düşen binalardan insanları yakalamak için kullanılan uygulamaya çok benzer. İlk trambolinler 1934 yılında Nissen ve Griswold tarafından yapıldı. Bir tuvali uzatarak deneyler yapmışlar ve helezon yaylar kullanmışlar, tamburlar için bir eğitim aracı olarak kullanılıyordu, ancak çok geçmeden kendi başına popüler hale geldi. İsmi, dalış tahtası anlamına gelen İspanyolca trampolin kelimesinden geliyor.

Trambolinlerin Faydaları

Modern toplumda obezite kriz düzeylerine ulaşmaktadır ve bu mevcut koşullarda her türlü fiziksel aktivite veya egzersiz iyi kabul edilmelidir. Çocuğunuzu içinde tutan tüm bilgisayar oyunları ve yeni teknoloji nedeniyle egzersiz yapmak çoğu zaman zordur. Trambolin, zamanın testine dayanır ve çocuğunuzu oraya götürmenin ve etrafta zıplamasını sağlamanın çok eğlenceli ve keyifli bir yoludur. Birkaç dakika sonra çocuğunuz hayati bir enerji yakmaya başlayacaktır. Trambolinler hiçbir şekilde kilo vermek için en etkili egzersiz şekli değildir, ancak teşvik etmeye çalıştığımız şey çocukların dışarı çıkıp oynamaları ve eğlenmeleri. Çocuk eğlencelerinin video oyunlarının ve bilgisayar oyunlarının hakim olduğu bir ortamda, herhangi bir aktif eğlence biçimi harikadır. Trambolinler harikadır çünkü eğlencelidirler ve eğlence bunu yapmak isteyen çocuklara dönüştürülmelidir. Ve uzun vadede bunun vücut kompozisyonu ve sağlığı üzerinde bir etkisi olmalıdır.

Ebeveynler söz konusu olduğunda, trambolinler çocukları birkaç saatliğine ellerinden almanın harika bir yoludur. Bir trambolinde vakit geçirmek sadece eğlenceli bir egzersiz şekli değildir, aynı zamanda diğer sporlara katılım için iyi bir temel oluşturabilecek koordinasyon, vücut kontrolü ve hareket becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir.

Birçok cimnastikçi, hava kayakçısı ve akrobat trambolinle başladı ve bu onlara diğer sporları için gerekli vücut kontrolünü ve becerilerini öğrenmek için iyi bir temel sağlıyor. Trambolinler, belirli çevirme ve bükülmeler için çapraz eğitim için kullanılır.

Trambolinlerin olumsuz yanlarından biri, kendileriyle ilişkili bir yaralanma riskinin olmasıdır. Bununla birlikte, çoğu trambolinin, hasarı bir dereceye kadar azaltabilen çerçeve için dolgu malzemesi vardır. Ayrıca, trambolinle ilişkili tüm tehlikeleri neredeyse tamamen ortadan kaldıran güvenlik ağları da mevcuttur. Zamana meydan okuyan eğlenceli bir egzersizdir ve her küçük çocuğun arka bahçesinde olması gerekir!

Olimpik Spor

Trambolin aslında olimpik bir spordur. İlk olarak Sidney 2000 oyunlarında olimpik bir spor olarak kabul edildi. Birkaç disiplin var ve gösterilen atletizm oldukça göze çarpıyor. Yetenekli bir trambolin sanatçısı, pek çok takla ve bükülme yaparken on metre yüksekliğe kadar sıçrayabilir. Ayrıca, özellikle akrobatik becerileri geliştirmeye yardımcı olmak için diğer sporlar için çapraz eğitim için de kullanılabilirler. Jimnastik, dalış, su kayağı, serbest stil kayak, snowboard ve güreş gibi din sporlarını kullanırlar.

Mini Trambolinler

Bunlar etrafta gördüğünüz küçük yuvarlak trambolinler. Bunlar küçük çocuklar için harika olabilir, ancak bir rehabilitasyon ortamında da çok kullanılır. Trambolinin oluşturduğu dengesiz yüzey, denge üzerinde çalışmak için iyi olabilir. Özellikle ayak bileği yaralanmalarından geri dönen kişiler için faydalı olan iyi bir propriosepsiyon egzersizidir.

Trambolinler, çok uzun süredir piyasada olan ve olmaya da devam edecek ilginç bir ekipman parçasıdır.