Hareket Hastalığı İçin Evde Çözümler

Bir uçakta, arabada veya bir eğlence parkından herhangi bir sürüş sırasında mide bulantısı veya kusma yaşarsanız, buna hareket hastalığı denir. Bu hastalık denge ve denge duygusuyla ilgilidir. Hareket mesajları dengeli olmadığında ortaya çıkar, bu tür iki mesaj vardır. Bir mesaj dengeyi kontrol eden iç kulaktan, diğeri ise gözden gelir. Konumdaki değişiklik nedeniyle bu mesajlar eşleşmez ve hareket hastalığına neden olur.

Ev Tedavileri için Doğal Tedavi

Bu mide bulantısı hissine neden olabilecek her türlü kokudan burnunuzu kapatın. Motor dumanı, ölü balık kokusu veya yanınızda oturan kişiden gelen koku olabilir.

Araçların hareketinden kaçınabileceğiniz için gece seyahat etmeyi deneyin.

Arabanızın camını açarak temiz hava alın. Otobüsten durduğunda inin. Güverteye ulaşın ve bir teknede veya bir gemideyken okyanusu veya denizi koklayın. Uçak içindeyken havalandırmayı açın.

Seyahat ederken çok fazla alkol almaktan kaçının çünkü başınızı döndürür. İçmeyi planlıyorsanız, daha az miktarda alın.

Seyahate çıkmadan önce iyi uyuyun Uykusuzluk sizi yorar ve hareket hastalığından muzdarip olmak için bir neden daha verir.

Oturun ve başınızı sabit tutun, bu hareket problemini hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Bir arabadaysanız ön koltuğa oturun ve vücudunuz ve gözünüzün uygun bir dengesini sağlamanıza yardımcı olan yola odaklanın.

Hareket hastalığı kısmen psikolojiktir, bu nedenle seyahat ederken daha olumlu olmaya çalışın. Stressiz olun ve sizi mutlu edebilecek şeyler düşünün.

Hangi taşıma şekli olursa olsun hareket hastalığının başlıca nedenlerinden biri olduğu için okumaktan kaçının.

Dengeyi korumaya yardımcı olduğu için kırtasiye malzemesine bakın.

Seyahate çıkmadan önce çok fazla yemekten kaçının çünkü bu, hareket hastalığını tetikleme şansınızı arttırır.

Kristalize zencefil şekeri emmeyi deneyebilir veya doğranmış zencefilin üzerine sıcak kaynar su dökerek zencefil çayı yapabilir ve üzerine esmer şeker ekleyebilirsiniz.

Zencefil, asitleri emdiği ve gastrointestinal sisteminizdeki mide bulantısını engellediği için hareket hastalığına karşı harika çalışır.

İlk mide bulantısı telkini üzerine birkaç zeytin yemek kesinlikle yardımcı olacaktır. Zeytin, ağzınızı kurutmak için tanenler içerdiğinden ve midenize damlamayarak mide bulantısına neden olabilir.

Bu sorunu önlemek için limon da emebilirsiniz.

Uyarı: Bu makalenin okuyucusu, bu makaledeki ev ilaçları hakkındaki talimatları uygularken tüm ihtiyati tedbirleri almalıdır. Alerjiniz varsa bu ürünlerden herhangi birini kullanmaktan kaçının. Sorumluluk siteye veya yazara değil okuyucuya aittir.