Gut, eklem iltihabına neden olan bir artrit türüdür. Gut en çok alt vücut eklemlerini (ayak parmakları, topuklar, ayak bilekleri, dizler) etkiler, ancak diğer eklemleri de (dirsekler, omurga, omuzlar ve el bilekleri) etkileyebilir. Hastalık bazen esnekliği ve bütünlüğü azalmış deri ve yumuşak dokuya (tendonlar ve kaslar) zarar verebilir.
En sık görülen gut semptomları, etkilenen bölgede rahatsızlık, ekşilik, şişme ve yoğun ağrıdır. Hastalığı olan çoğu hastada ilk gut semptomları ayak başparmağı seviyesinde ortaya çıkar. Etkilenen bölgelerin etrafındaki deri sararır, gergin ve çürük görünür. Gut hastalığından muzdarip insanlar genellikle birkaç dakikadan birkaç saate kadar ve bazı durumlarda, hatta günler sürebilen ağrı atakları yaşarlar. Çoğu durumda, ağrı nöbetleri geceleri artıyor gibi görünüyor ve gut hastalarının çoğu uyumakta zorlanıyor. Gutun etkilediği bölgeler çok hassas hale gelir ve hastalığı olan kişiler giysilere veya ayakkabılara tahammül edemez.
Gut, temel olarak ürik asitin (böbrekler tarafından toplanan ve idrar yoluyla atılan atık ürün) vücutta birikmesinden kaynaklanır. Ürik asit fazlası, vücudun farklı bölgelerinde kristalleşme ve birikme eğilimindedir. En rahatsız edici gut semptomlarından biri yumuşak doku iltihabıdır. Bazen kristalize ürik asit deri altında tophi, ağrılı yumrular oluşturur. Bazen tophi cildi daraltır ve enfeksiyonlara neden olabilir.
Gut semptomları diyet ve yaşam tarzı ile iyileştirilebilir. Düzgün bir diyet sürdürmek, hastalığın etkileriyle başa çıkmanın iyi bir yoludur. Bazı durumlarda, iyi diyetler gutun üstesinden gelmede hastalık için öngörülen gerçek tedaviden daha etkilidir. Gut tedavisi genellikle sadece lokal iltihaplanma ve ağrı ile ilgilidir ve etkileri geçicidir. Yoğun ilaç tedavisi altında bile ağrı nöbetleri ve iltihaplanmanın tekrar ortaya çıktığı bilinmektedir. Bununla birlikte, iyi bir diyet gut semptomlarını hafifletir ve aynı zamanda yeniden ortaya çıkma olasılıklarını en aza indirir. Gut diyetleri temel olarak vücuttaki ürik asit miktarını artırmayan düşük pürinli gıdalardan oluşur. Bol su içerek böbreklerinizin ürik asit fazlasını atmasına yardımcı olursunuz (her gün yaklaşık iki litre su gereklidir).
Aşırı kilolu kişilerde de gut semptomları artma eğilimindedir. Obezitenin vücutta ürik asit birikimini kolaylaştırdığı bilinmektedir. Ayrıca, gut hastası olan fazla kilolu insanlar eklem yaralanmalarına daha fazla maruz kalırlar. Gut hastalığından muzdaripken fazla kilo vermeye çalışmak çok önemlidir.
Sigara ve alkol tüketimi, gut semptomlarını destekleyen ve şiddetlendiren faktörler olarak kabul edilir. Alkol, normal böbrek aktivitesine müdahale ederek böbreklerin idrar yoluyla daha az ürik asit salmasına neden olurken, sigara içmek arterlere ciddi şekilde zarar verir, kan dolaşımını etkiler ve iyileşme sürecini yavaşlatır. Gut hastalığında, yalnızca vücuda zarar verdikleri için bu risk faktörlerini azaltmak çok önemlidir.
GIPHY App Key not set. Please check settings