Grip İçin 17 İpuçları ve Çözümler

Görünüşe göre en iyi grip ilacı, konuştuğunuz kişiye göre değişir. Bazı insanlar, bazı reçetesiz satılan ilaçların rahatlamanın en iyi yolu olduğunu düşünüyor. Diğerleri homeopatik ilaçların en iyi sonucu verdiğini düşünüyor. Yine de diğerleri, uygun seçimi yapmalarına yalnızca doktorlarının yardımcı olabileceğini düşünüyor.

Kocamla konuşsaydın, sana en iyi grip ilacının grip olmamak olduğunu söylerdi (o her zaman en yardımsever kişi değildir). Akıllıca konuşuyor çünkü neredeyse hiç hastalanmıyor. Onu çok kıskanıyorum. Bence genleri benimkinden daha iyi olmalı çünkü benden daha sağlıklı beslenmiyor veya egzersiz yapmıyor ama ben ondan çok daha sık hastalanıyorum.

Neredeyse her yıl grip oluyorum. Reçetesiz satılan ilaçlar, bazı homeopatik ilaçlar denedim ve kötü grip vakaları geçirdiğimde doktoruma gittim.

Aşağıda grip için bazı yaygın ve pek de yaygın olmayan ilaçları listeledik. Bazı çareler homeopatiktir; diğerleri ise reçetesiz satılan ilaçlar almayı içerir; diğerleri reçete iken.

1) Bu ilk madde, bir çare olmaktan çok, kendinizi tekrar hastalanmaktan alıkoymak için bir öneri ama bence bu gerçekten iyi bir ipucu. Kendinize yeniden bulaşmasını önlemek için (özellikle soğuk algınlığınız varsa) diş fırçanızı içinde hidrojen peroksit bulunan bir kaba koyun. Diş fırçaları mikroplar için bir cennettir ve hidrojen peroksit diş fırçanızdaki bakterileri öldürür. Biriken bakterileri öldürmek için diş fırçanızı her gün hidrojen peroksite koymaya karar verebilirsiniz.

2) Diş fırçanızı bir fincan hidrojen peroksite koymanın yanı sıra kulaklarınıza birkaç damla hidrojen peroksit koymak isteyebilirsiniz. Grip (veya soğuk) mikroplarını öldürmeye yardımcı olabilir. Bazen hidrojen peroksit biraz acıyor. İşlem, bir kulak pamuğu veya kulak ucu ile bir kulağa birkaç damla damlatmaktır. Birkaç dakika sonra fazla sıvıyı bir Kleenex veya kağıt havlu üzerine boşaltın. Sonra aynı şeyi diğer kulakta da yapın. İşlemi bir veya iki saat sonra tekrarlayın. Hidrojen peroksit kulağa konduğunda kabarcıklanmayana kadar (genellikle 2 veya 3 kez sonra) tekrarlamaya devam edin. Hidrojen peroksitin hastalandıktan sonra mümkün olan en kısa sürede kullanılması durumunda en etkili olduğu söyleniyor.

3) Mürver özü İsrail’de yapılan araştırmalara göre grip süresini kısaltabilir. Doktorunuzla, eczacınızla veya şifalı bitkiler uzmanınızla ne kadar ve ne sıklıkta almanız gerektiği konusunda tavsiye almak ve ayrıca halihazırda almakta olduğunuz diğer ilaç veya takviyeleri etkilemeyeceğinden emin olmak için konuşun.

4) Boneset, gribin yoğunluğunu ve süresini azaltmaya yardımcı olduğu söylenen başka bir bitkidir. Genellikle kaynamış suya bal ve limonla birlikte (içmeyi kolaylaştırmak için) eklenir ve sonra yudumlanır. Önerilen doz için yine doktorunuza, eczacınıza veya bitki uzmanınıza danışın.

5) Oscillococcinum, vücut ağrıları ve ağrıları, ateş ve titreme gibi grip semptomlarına yardımcı olmak için alınan popüler bir homeopatik / doğal üründür. Bu kadar popüler olmasının sebeplerinden biri de uyuşukluğa neden olmamasıdır.

6) Naturoksinum, başka bir doğal grip ilacıdır. Grip semptomlarının şiddetini yarı yarıya azalttığı lanse ediliyor. Fransa’daki en popüler grip ilaçlarından biridir ve Amerika Birleşik Devletleri’nde satın alınabilir.

7) Ekinezya, diğer bir popüler doğal çare.
grip. Yine, bitkisel bir ürün olduğu için, almanın sizin için güvenli olduğundan ve halihazırda aldığınız diğer ilaç veya takviyeleri etkilemediğinden emin olmak için doktorunuza, eczacınıza veya şifalı bitkilere danışın.

8) Tamiflu ve Relenza, gribi tedavi etmek için mevcut iki reçeteli ilaçtır. Her iki ilacın da en iyi şekilde çalışması için, grip semptomlarının başlamasından iki gün sonra alınmalıdır. Hem Tamiflu hem de Relenza, grip virüsünün vücuttaki hala sağlıklı olan hücreleri enfekte etmesini önleyerek çalışır ve her ikisi de influenza A ve B’ye karşı çalışır.

9) Mangosten, noni, goji, aloe vera veya acai berry gibi sağlıklı meyve suları için. Grip olursanız içilecek harika meyve suları değil, aynı zamanda bunu önlemeye de yardımcı olabilirler çünkü meyve suları bir kişinin bağışıklık sistemini güçlendirmede iyidir. Kişisel sağlık suyum, mangosten suyu. Tadı harika ve genel olarak daha iyi hissetmeme yardımcı oluyor.

10) Grip semptomlarına yardımcı olmak için banyonuzda ve hatta duşunuzda kullanabileceğiniz çeşitli ürünler vardır. Abra Banyosu soğuk algınlığı ve nezle için banyo suyuna eklediğiniz bir üründür. Tıkanıklığı gidermeye, vücut ağrılarını azaltmaya ve griple ilişkili titremeleri gidermeye yardımcı olduğu söyleniyor. Sudafed’in yapımcıları, Sudacare Shower Soothers adlı bir ürün sunuyor. Okaliptüs, mentol ve kafur buharları oluşturarak tıkanıklığa yardımcı olmak için ılık duş suyuyla reaksiyona giren tabletlerdir.

11) Grip semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacak burun spreyleri tezgahta mevcuttur. Bir ürün Flu Relief olarak adlandırılır. Burun spreyleri, diğer ilaçların çoğu kadar popüler değildir, çünkü çoğu insan burun spreylerini kullanmayı sevmez.

12) Ateş, baş ağrısı ve ağrıyan kaslar gribin yaygın semptomlarıdır. Her ikisi de tezgahta bulunan asetaminofen veya ibuprofen ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

13) Bir kişi grip olduğunda kalıcı bir öksürük mevcut olabilir (http://www.microflu.com/flusymptoms/). Griple ilişkili bir öksürüğü hafifletmeye yardımcı olmak için (grip semptomlarına yardımcı olmak için ürünlerinin belirli formüllerine sahip olan) Robitussin gibi birçok reçetesiz öksürük ilacı vardır.

14) Tıkanıklık, bir kişinin griple karşılaşabileceği başka bir semptomdur. Oral bir dekonjestan, tıkanıklığın gevşemesine yardımcı olabilir. Yine, tıkanıklık gibi grip semptomlarıyla savaşmak için reçetesiz satılan birçok ürün var. Vicks buhar ovma da tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olabilir.

15) Boğaz ağrısı, gribin başka bir rahatsız edici semptomu olabilir. Boğaz pastilleri veya spreyler ağrıya yardımcı olabilir. Boğazım ağrıyorken her saat ılık tuzlu suyla gargara yapıyorum. Ben küçükken annemin kullandığı bir çare. O zamanlar benim için çalıştı ve şimdi benim için hala çalışıyor.

16) Dinlenme, griple mücadelenin çok önemli bir parçasıdır. Vücudunuzdaki enfeksiyonla savaşması için vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı vardır. Öyleyse, örtülerin altına sarılıp dinlenmek için bu dürtüye teslim olun. Eğer yaparsan daha çabuk daha iyi hissedeceksin.

17) Grip olduğunuzda içebildiğiniz kadar sıvı tüketin. Kafeinli içeceklerden kaçının çünkü kafeinli içecekler hafif idrar söktürücü görevi görür. Su en iyi sıvıdır, ancak kendini yeterince içmesi hasta hisseden biri için zor olabilir. Diğer iyi sıvı seçenekleri, berrak meyve suları, Gatorade (veya mevcut diğer spor içeceklerinden herhangi biri) ve aromalı su ve Pedialyte’dir. Ben çocukken ve grip olduğumda annem bana içmem için her zaman 7-up verirdi. Midem bulanmadan içebilirdim ve tadı güzeldi, bu yüzden kendimi susuz kalmamak için yeterince içebildim.

Gripin (hangi suşa yakalandığınıza bağlı olarak) uygun şekilde tedavi edilmezse hayatı tehdit eden bir hastalık olabileceğini daima unutmayın. Belirtileriniz birkaç gün içinde iyileşmeye başlamazsa veya çok şiddetliyse, doktorunuza başvurmaktan çekinmeyin.

Grip olduğunuzda (veya başka herhangi bir şeyden hasta olduğunuzda) hatırlamanız gereken bir diğer şey, yalnızca sahip olduğunuz belirtileri tedavi etmektir. Grip semptomlarını tedavi etmek için birçok reçetesiz satılan ürün bulunmaktadır. Bu ürünlerin çoğu birden fazla semptomu hafifletir. Ancak bazen belirli bir ilacın tedavi ettiği tüm semptomlara sahip olmazsınız. Sahip olduğunuz semptomları tedavi eden ürünleri arayın, ancak daha fazlasını değil. Kendinize aşırı ilaç vermek istemezsiniz.

Sorumluluk reddi: Bu makale yalnızca eğitim amaçlıdır ve hastalıkları ve hastalıkları teşhis veya tedavi etmeyi amaçlamaz; tıbbi tavsiye dağıtımı olarak da tasarlanmamıştır.