Görme Kaybı: Üzerine Bir Göz Atın!

Muhtemelen gözler, herhangi bir insanda yüzün en dikkat çeken kısmıdır. Gözlerin “ruhumuza açılan pencere” olduğu söyleniyor. Gözlerimizin günlük yaşamda ne kadar değerli olduğu aşikardır. Gözlerimiz, her gün evde ve işte kullanılması gereken paha biçilmez varlıklardır. Uyandığımız andan uyumak için onları kapattığımız ana kadar çalışmaya başlarlar.

İşlerimizin stresleri ve hatta evdeki görevler de görsel sistemimizi zorlayabilir. Gözlük ve kontakt lens kullanımı ve yaşlanma süreciyle birlikte gelen doğal aşınma ve yıpranma gözlerimizi kırmızı ve yorgun bırakabilir. Gözlerimizin vücudumuzda en çok ihmal edilen organlar arasında olduğu doğrudur.

Yeterince doğru, gözlerimiz çalışma vücudumuzda en çok kullanılan “alettir” ve bu nedenle de en çok acı çeken onlardır. Göz yorgunluğuna bağlı baş ağrıları, uzun saatler boyunca kitap okuyan veya bilgisayar başında çalışan kişiler arasında da yaygındır. Aşırı televizyon izlemek de göz yorgunluğunun ve görmeyle ilgili diğer sorunların önde gelen nedenidir. Gözlerini fazla çalıştıranlar genellikle görsel migrenden muzdariptir.

Gözler varoluşumuzun ayrılmaz bir parçası olduğundan, onları korumak için uygun özen gereklidir. Herhangi bir göz hastalığını önlemek için yıllık göz muayenesi yaptırmanız özellikle önerilir. Ek olarak, birçok göz hastalığı çocuklukta başlar, bu nedenle çocukların henüz bebeklik dönemlerinden itibaren uygun göz bakımı tedavisi almaları önemlidir.

Araştırmaya göre, bugün dünyada sürekli bir görme kaybı vakası var, ancak tüm körlüğün yarısı korunabilir. Yıllık muayenenin amacı, göz ve görme üzerindeki olumsuz etkileri en aza indirgeyerek daha da kötüye gitmesini önlemektir. Ancak görme kaybınız olup olmadığını tespit edebilecek bazı işaretler vardır, bunlardan herhangi birine sahipseniz aşağıya bakın:

· Sık sık gözlük reçetesi değişiklikleri
· İnsanları tanımada zorluk
· Göze çok yakın kitap veya okuma materyalleri tutmak
· Nesnelere çarpma
· Yıldırımın çok parlak veya çok sönük olduğunu görür
· Şaşırmış veya kafası karışmış eylemler

Siz veya sevdiklerinizden biri bunlardan herhangi birini yaşıyorsa, hemen bir göz doktoruna danışın. Erken izlenirse birçok görme kaybı türü önlenebilir. Kendinizi sağlıklı tutmak ve gözlerinize bakmak için gerekli önlemleri almak çok yol kat edecektir. Düzenli bir göz muayenesi, olası göz hastalıklarını tespit etmenize ve körlüğü önlemenize yardımcı olacaktır.
Erken tespit edilirse birçok göz hastalığı başarıyla tedavi edilebilir. Aşağıdaki ipuçlarını izlerseniz göz hastalığı ve görme kaybı riskini azaltabilirsiniz:

· Sağlıklı yemek ye
· Düzenli olarak biraz göz egzersizi yapın ve aktif kalın
· Kolesterol seviyenizi, kan basıncınızı veya diğer sağlık problemlerinizi kontrol edin
· Sigarayı bırakmak

Öyleyse gözlerinizi ve sevdiklerinizin gözlerini koruyun. Genel sağlık bakımı, yıllık göz muayenelerinin yapılmasını içerir. Sahip olduğun gözler sonsuza kadar senin olacak. Onlara doğru davranın ve asla gözden kaybolmayacaklar.