Fibromiyalji: Yaygın Kronik Kas Ağrısı

Vücudunuzdaki her kas, dokunulduğunda alışılmadık derecede acı veren bazı hassas bölgelerle acı içinde bağırıyor gibi göründüğünde ve bir şekilde tüm enerjiden yoksunmuş gibi yorgun hissediyorsunuz ve yeterince uyuyamıyorsanız, semptomlar yaşıyor olabilirsiniz. Fibromiyalji.
Fibromiyalji, kaslarınızda, bağlarınızda ve tendonlarınızda yaygın kronik ağrının yanı sıra yorgunluk ve çok sayıda hassas nokta ile karakterize tıbbi bir durumdur. Hassas noktalar, vücudunuzda hafif bir basıncın bile ağrıya neden olabileceği kısımlardır. Boyun, omuz, sırt, kalçalar, kollar ve bacaklarda bulunabilirler ve üzerlerine basınç uygulandığında zarar verebilirler. Erkeklerden daha fazla kadın fibromiyaljiden muzdariptir ve her yaştan insanda görülür. Fibrosit, kronik kas ağrısı sendromu, psikojenik romatizma ve tansiyon miyaljileri gibi diğer isimlerle biliniyordu.
Belirtiler ve semptomlar, durumun ciddiyetine bağlı olarak değişebilir. Bazı durumlarda semptomlar muhtemelen hiçbir zaman tamamen kaybolmayacaktır. Her halükarda, fibromiyaljinin ilerleyici veya yaşamı tehdit edici olmadığını bilmek güven verici olabilir. Bu durumu ve kişinin genel sağlığını iyileştirebilecek mevcut tedaviler ve kişisel bakım prosedürleri vardır.
Belirti ve bulgular
Hava durumu, stres, fiziksel aktivite ve hatta günün saati gibi birçok faktör fibromiyalji semptomlarını etkileyebilir. Yaygın belirti ve semptomlar şunları içerir:
· Yaygın ağrı – Başınızın arkası, sırt üstü ve boyun, üst göğüs, dirsekler, kalçalar ve dizler dahil olmak üzere vücudunuzun belirli bölgelerine baskı uygulandığında, sertliğin eşlik ettiği ağrı genellikle hissedilir ve birkaç ay devam edebilir.
· Yorgunluk ve uyku bozuklukları – Bu durumdan muzdarip kişiler, yeterince uyumalarına rağmen genellikle yorgun ve tazelenmeden uyanırlar. Bazı araştırmalara göre bu uyku problemi, uyanıklığa benzer beyin aktivitesi patlamaları ile derin uykunun sık sık kesintiye uğradığı, dolayısıyla uykunun derin onarıcı aşamasını kaçıran bir uyku bozukluğunun sonucudur. Bacaklarınızdaki gece kas spazmları ve huzursuz bacak sendromu da fibromiyalji ile ilişkili olabilir.
· İrritabl bağırsak sendromu (IBS) – IBS ile ilişkili kabızlık, ishal, karın ağrısı ve şişkinlik fibromiyaljili kişilerde yaygındır.
· Baş ağrısı ve yüz ağrısı – Baş ağrısı ve yüz ağrısı semptomları, boyun ve omuzlardaki hassasiyet veya sertlikle ilgili olabilir.
· Artan hassasiyet – Fibromiyaljisi olan kişiler genellikle kokulara, sese, parlak ışıklara ve dokunmaya duyarlıdır.
Diğer yaygın belirti ve semptomlar şunları içerir:
· Depresyon
Ellerde ve ayaklarda uyuşma veya karıncalanma hissi (parestezi)
· Konsantrasyon zorluğu
· Ruh hali değişiklikleri
· Göğüs ağrısı
· Kuru gözler, cilt ve ağız
· Ağrılı adet dönemleri
· Baş dönmesi
· Kaygı
Olası Nedenler
Fibromiyaljinin bilinen bir nedeni yoktur. Son bulgular, fibromiyaljili kişilerin ağrı sinyallerine karşı beynin artan duyarlılığı nedeniyle daha düşük bir ağrı eşiğine sahip olduğunu belirten “merkezi duyarlılaşma” adlı bir teori etrafında odaklanmaktadır. Bu nedenle fibromiyaljili kişiler, vücudun belirli bir kısmına normal durumdaki bir kişiye yapılırsa zarar vermeyecek hafif bir basınç uygulandığında aşırı tepki veriyor gibi görünmektedir. Bununla birlikte, bu merkezi duyarlılaşma sürecini başlatan şey hala çoğu araştırma uzmanını şaşırtmaktadır. Fibromiyaljinin nedeni olarak belirtilen diğer teoriler şunları içerir:
· Uyku bozuklukları – Bazı araştırmacılar, bozuk uyku düzeninin sadece bir fibromiyalji belirtisi olmaktan çok bir neden olabileceğini öne sürüyorlar.
· Yaralanma – Özellikle üst spinal bölgede, merkezi sinir sistemini etkileyen yaralanmalara veya travmaya neden olan kazalar fibromiyalji gelişimini tetikleyebilir.
· Enfeksiyon – Bazı araştırmacılar viral veya bakteriyel bir enfeksiyonun fibromiyaljiyi tetikleyebileceğine inanmaktadır.
· Otonomik (sempatik) sinir sistemi anormallikleri – Sempatik sinir sistemi gece vakti normal şekilde çalışmadığında yorgunluk, sertlik, baş dönmesi ve durumla ilişkili diğer belirti ve semptomlara yol açar. Sempatik sinir sistemi, kalp atış hızı, kan damarı kasılması, terleme, tükrük akışı ve bağırsak hareketleri gibi istemsiz bedensel işlevleri kontrol eden otonom sinir sisteminin bir parçasıdır.
· Kas metabolizmasındaki değişiklikler – Kaslara giden kan akışının azalması, güç ve yorgunluğun azalmasına katkıda bulunabilir. Sinirlerin aktivitesini etkileyen hormonal maddede bu tür metabolizma farklılıkları ve anormallikler rol oynayabilir.
Psikolojik stres ve hormonal değişiklikler de fibromiyaljinin olası nedenleri olabilir.
Tıbbi Tavsiye Alın
Birkaç ay süren ve yorgunluğun eşlik ettiği genel ağrı veya yaygın ağrı yaşadığınızda, doktorunuzu görmenin zamanı gelmiştir. Fibromiyalji semptomlarının çoğu, düşük tiroid hormonu üretimi (hipotiroidizm), polimiyalji romatika, nöropatiler, lupus, multipl skleroz ve romatoid artrit gibi diğer hastalıkların semptomlarını taklit eder. Bu diğer durumlardan birinin bu tür semptomlara neden olup olmadığını yalnızca doktorunuz söyleyebilir.
Fibromiyalji ilerleyici değildir ve başka ciddi rahatsızlıklara veya hastalıklara yol açmaz. Yine de ağrıya, depresyona ve uykusuzluğa neden olabilir. Bu sorunlar daha sonra evde veya işte çalışma veya yakın aile veya kişisel ilişkilerinizi sürdürme becerinizi etkileyebilir ve bu nedenle tıbbi yardım gerektirir.