Fibromiyalji: Asla Uzaklaşamayan Ağrı

Fibromiyalji, kaslarda, bağlarda ve tendonlarda yaygın ağrıya neden olan kronik bir durumdur. Bu duruma ayrıca yorgunluk ve uyku bozuklukları da eşlik edebilir. Tıbbi araştırmalar, altı milyon Amerikalının fibromiyaljiye sahip olduğunu ve bunların çoğunun kadın olduğunu gösteriyor. Ve ne kadar reçetesiz kas gevşetici ve reçeteli ilaç alırlarsa alsınlar, bu kişiler hala ağrı çekiyorlar. Fibromiyaljiye eşlik eden ağrının şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Bu durum ilerleyici veya yaşamı tehdit edici olmasa bile asla hafife alınmamalıdır.

Fibromiyalji vücudun her yerinde ağrıya neden olabilir, ancak en sık etkilenen kısımlar dirsek, önkol, kalça, diz, sırt, önkol, çene ve omuzdur. Ağrı, yorgunluk ve uyku güçlüklerinin yanı sıra fibromiyaljili bireylerin yaşayabileceği diğer belirtilerdir. Bu kişiler saatlerce uyuduktan sonra bile yorgun hissedebilirler.

Diğer semptomlar şunları içerebilir:

İrritabl bağırsak sendromu (kabızlık, ishal, karın ağrısı vb.)
Baş ağrısı ve yüz ağrısı
Depresyon
Ellerde ve ayaklarda uyuşma
Ruh hali değişiklikleri
Göğüs ağrısı
Kuru gözler, cilt ve ağız
Ağrılı adet kanaması
Baş dönmesi

Araştırmacılar bu durumun kesin nedenini belirlemedi. Ancak bazı uzmanlar, beyindeki kimyasal düzeylerindeki anormal artış nedeniyle ağrıya karşı artan duyarlılığın geliştiğini öne sürüyor. Bu anormallik nedeniyle beyin, sıradan duyumları acı olarak yorumlayabilir.

Fibromiyaljinin diğer olası nedenleri arasında şunlar olabilir:

Uyku bozuklukları. Bazı araştırmacılar, rahatsız uyku düzeninin sadece bir fibromiyalji belirtisi olmaktan çok bir neden olabileceğini teorize ediyor.
Yaralanma. Özellikle üst spinal bölgede bir yaralanma veya travma, bazı kişilerde fibromiyalji gelişimini tetikleyebilir. Bir yaralanma, merkezi sinir sisteminizi etkileyebilir ve bu da fibromiyaljiyi tetikleyebilir.
Enfeksiyon. Bazı araştırmacılar viral veya bakteriyel bir enfeksiyonun fibromiyaljiyi tetikleyebileceğine inanıyor.
Kas metabolizmasındaki değişiklikler. Örneğin, de-kondisyonlama ve kaslara giden kan akışının azalması, güç ve yorgunluğun azalmasına katkıda bulunabilir. Sinirlerin aktivitesini etkileyen hormonal madde ve metabolizmadaki farklılıklar rol oynayabilir.

Fibromiyalji tedavisi ilaç ve kişisel bakımı içerebilir. İlaçlar ağrıyı azaltabilir ve kişinin uykusunu iyileştirebilir. Bu durum için analjezikler ve reçetesiz kas gevşetici maddeler kullanılabilir. Analjezikler, fibromiyaljinin neden olduğu ağrı ve sertliği hafifletebilir. Aspirin, ibuprofen ve naproksen sodyum sağlık uzmanları tarafından önerilebilir. Yatmadan önce kas gevşetici ilaçlar almak kas ağrısı ve spazmların tedavisine yardımcı olabilir. Ancak yan etkilerin ve ilaç etkileşimlerinin gelişmesini önlemek için bu ilaçlar sadece kısa bir süre kullanılmalıdır.

Etkilenen bireyler sadece fibromiyaljinin ağrı ve yorgunluğuyla değil, aynı zamanda genellikle yanlış anlaşılan bir duruma sahip olmanın hayal kırıklığı ile de başa çıkabilirler. Bu durumu anlamak ve fibromiyalji ile ilgili bilgileri paylaşmak için aile, arkadaşlar, iş arkadaşları, destek grupları gibi bireyler bulmak ağrının üstesinden gelmek için çok önemlidir. Destek grupları, başka hiçbir yerde bulamayacağınız düzeyde yardım ve tavsiye sağlayabilir.