En İyi Protein Tozu Nedir?

Önceden karıştırılmış protein karışımları, çok daha yüksek bir fiyata büyük bir kolaylık sunar. Bu, birçok vücut geliştiricinin önceden karıştırılmış sallar yerine protein tozlarını seçmesinin nedenidir. Ama en iyi protein tozu nedir? İster inanın ister inanmayın, en iyi protein tozu sizin tasarladığınız bir toz olabilir.

Pudra, “kendi karışımınızı karıştırmanızı” çok kolaylaştırır. Piyasada binlerce protein takviyesi ürünü bulunmasına rağmen, içermesini istediğiniz her maddeyi içeren bir tane bulamayacağınız ihtimali yüksektir. Bununla birlikte, protein tozu satın alarak, iki veya daha fazla tozu birlikte karıştırabilir ve tam olarak sizin ve ihtiyaçlarınız için en iyi protein tozu takviyesi olan protein takviyesini elde edebilirsiniz.

Bu konuda başarılı olmanın anahtarı, öncelikle tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu net bir şekilde anlamaktır. Protein tozu açısından neye ihtiyacınız olduğunu gerçekten öğrendikten sonra, bu bileşenleri içeren tozlar için alışveriş yapmanız yeterlidir.

Basit geliyor değil mi? Gerçekten değil. Gördüğünüz gibi, tozları karıştırarak, bazı özdeş bileşenlerden çok fazla aldığınızı fark edebilirsiniz. Tozu parçalayamazsınız; sadece diğer malzemelerle karıştırarak güçlendirebilirsiniz. Her şeyin ölçülü bir şekilde yapılması ve tüketilmesi gerektiğini unutmayın ve tozları karıştırarak bir şeyi aşırı yapıyor olabilirsiniz.

İhtiyacınız olan şeyle yakından eşleşen bir protein takviyesi ürünü satın alabilir ve bununla devam edebilirsiniz. Çoğu vücut geliştiricinin yaptığı şey bu ve iyi çalışıyor gibi görünüyor. Bu yöntemin püf noktası, yediğiniz gerçek besinlerdeki protein takviyesinin eksikliğini elde etmeye çalışmaktır.

Yine, tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu anlamak ve ardından birbirleriyle karıştırıldıklarında bile doğru miktarları içeren ürünleri bulmak geliyor. Biraz zaman ve sabır gerektirir ve İnternet bu araştırma için yakın, kişisel arkadaşınız olacaktır.

Ancak gerçekte bu kadar karmaşık olması gerekmiyor. Yine, vücudunuz ve özel hedefleriniz için neye ihtiyacınız olduğunu bulun. Öğrendikten sonra, bilinçli bir çaba sarf edin … Daha fazlasını öğrenin ve …